Vladimir trener

18/11/2024

Zdravlje ramena zavisi od funkcionalnosti celog tela, uglavnom se fokusiramo na cervikotorakalnu regiju. Hipermobilost i loša stabilnost mogu staviti zglob ramena na velike izazove. Jačanje rotatorne manžetne i ostalih stabilizatora može biti pravi odgovor.

05/11/2024

Moj habitat🤓

21/10/2024

28/09/2024

💪💪💪

18/09/2024

Ćelija društva🫶

16/09/2024

🔴Funkcionalni trening kod dece
Znamo da nam deca pate od manjka kretanja, sta moze biti delotvornije od terapije POKRETOM. Nasi mladi cesto imaju problem sa snagom i motornom kontrolom tako da je funkcionalni trening neophodan (a kakav bi bio trening ako ne funkcionalan za vas).
Dosta sportova ima odredjene specifikacije kojie mogu uticati negativno na njihov lokomotorni sistem.
Funkcionalni trening CUVA, PREVENIRA I PRAVI NAPREDAK.
Pravi odabir vezbi nam proizilazi iz dobro standardizovanog testiranja a sam kvalitet treninga kod dece zavisi kako im i na koji nacin te vezbe implementiramo u rad i prikazemo njima tako da im drze paznju i fokus sto je jos jedan izazov u radu.
Fukus i paznja kod dece su tema za sebe, samim treningom mozemo uticati pozitivno na puno faktora u njihovom rastu i razvoju i unaprediti im zdravlje.
DECA SU UKRAS SVETA!

13/09/2024

Samo lagana prica...

13/12/2022

05/05/2020

Vratio se u moju drugu kucu! Ovo ludo vreme je posluzilo za edukaciju, sad tek vidim koliko ne znam🙂. Idemo dalje sa jos vecom strascu💪