My World

13/05/2026

Bez žurbe na termin i traženja parkinga. Samo ti, tvoj pokret i vođeni treninzi koji transformišu telo i um🧘‍♀️

Spremna da tvoj dom postane tvoja omiljena zona za vežbanje?

🔗 Link do programa
https://myworldpilates.com/programi/

29/04/2026

Zdravo!😊

Ja sam Jovana, master profesor sporta i fizičkog vaspitanja, sertifikovani pilates instruktor, majka dva dečaka, učesnik brojnih edukacija i tvoj siguran izbor ukoliko se odlučiš da vežbaš na reformeru!🙌

Bilo da si početnik, neko ko je već u ovoj priči, ili iskusan vežbač koji želi da intenzivniji rad, ja sam pažljivo formirala programe prilagođene baš tebi!🙌😊

Ukoliko prepoznaješ sebe u ovim redovima, budi slobodna i piši mi u DM!🥰📩

A ukoliko imaš reformer kod kuće, čekiraj moje programe 👇

https://myworldpilates.com/programi/

17/03/2026

Ravnoteža u svakom pokretu.

16/03/2026

Pilates za mene nije samo vežbanje.
To je dogovor sa sobom.

Način da zastaneš na trenutak i obratiš pažnju na telo —
kako se kreće, kako diše, kako reaguje.

Kada se pokret vrati u ravnotežu,
i misli postaju mirnije.

U My World studiju verujem u sporiji, svesniji rad.
Individualni pristup koji daje prostoru telu da se razvija bez žurbe.

Pilates nije samo trening.
To je praksa prisutnosti.

26/01/2026

18/01/2026

My World sajt je live od 15.01.

Posle mnogo razmišljanja, planiranja i rada, ponosna sam i iskreno srećna što je jedan ovakav projekat konačno završen.
Pilates studio My World je mesto u kojem sam godinama gradila znanje i iskustvo. Sve ono što svakodnevno živim i prenosim kroz rad u studiju, sada je pretočeno u online format.
Ovaj sajt je moj način da pilates iz studija približim i onima koji žele da vežbaju kod kuće – sa istom pažnjom, strukturom i jasnoćom.
Radujem se svemu što dolazi i jedva čekam da uskoro podelim i online reformer treninge. Verujem da ćete u njima uživati.
👉 Link je u bio 🤍

09/01/2026

U pilatesu poza nije cilj.

Način na koji ulazimo, zadržavamo i izlazimo iz pokreta je ono što gradi snagu, ravnotežu i svest o telu.

📍Laze Kostića 2


📥za više informacija piši nam u dm

10/12/2025

✨Fokus.✨

•Omogućava nam aktivaciju stabilizatora, kontrolisanje pokreta.

•Kada ostanemo fokusirani poboljšavamo tehniku i smanjujemo rizik od povreda.
Zato je bitno da ne brojiš ponavljanja, fokusiraj se na kvalitet!

06/12/2025

Još jedna radna subota ☕💻
Online treninzi u nastajanju — baš se radujem da vam pokažem šta spremam 🤍

02/12/2025

Ponosna na prvih 5 godina ❤️