Dynamic Pilates by Aleksandra Hedji

Dynamic Pilates by Aleksandra Hedji Dinamičan program pilates vežbi za žene.

Ponedeljak, sreda i petak u 20:15! 💪🏻💪🏻💪🏻
29/09/2024

Ponedeljak, sreda i petak u 20:15! 💪🏻💪🏻💪🏻

Novi članak! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
08/04/2023

Novi članak! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Sve popularniji oblik vežbanja u čijoj je osnovi izdržaj. Aktivira sve grupe mišića, posebno jača vrat i rameni deo, kompletan kor sa akcentom na trbušne mišiće ali i mišiće leđa naročito u regiji lopatica i lubmalnog dela. Ravnomerno jača noge. Osnovni položaj planka je sa osloncem n...

💪🏻
25/12/2022

💪🏻

Pilates kao program funkcionalnog treninga je sjajan za izvođenje u prirodi.Primena svih pilates rekvizita je moguća a ovakav trening u šarenilu boja i zvuko...

03/10/2022

Vežbaj u prirodi
💪🏻💪🏻💪🏻🌳🌳🌳

Štap je pilates rekvizit u funkcili pravilog stava tela. Lako a efektivno jača leđa i doprinosi razvoju ukupnog core-a! ...
16/09/2022

Štap je pilates rekvizit u funkcili pravilog stava tela.

Lako a efektivno jača leđa i doprinosi razvoju ukupnog core-a! Redovnom upotrebom u vežbanju, otklanja bolove u leđima za 2-3 meseca i poboljšava ravnotežu i držanje tela a samim tim i pokretljivost.

👉🏻 visit website
14/09/2022

👉🏻 visit website

Program intenzivnih pilates vežbi, namenjen pre svega ženama. Sadrži zagrevanje, kratak kardio deo, dinamične vežbe za sve grupe mišića i istezanje.

14/03/2022

Dolazi nam proleće. ☀️🍀
Otvoreni su novi termini za pilates programe. 😉Vidimo se i vežbamo u Gagarinovoj… 🤗
Čekam vas u sali! 💪🏻

Ponedeljak, sreda i petak19:30 i 20:30!  💪🏻 👊🏻
12/05/2021

Ponedeljak, sreda i petak
19:30 i 20:30! 💪🏻 👊🏻

19:30, Gagarinova 2.
07/05/2021

19:30, Gagarinova 2.

25/03/2021

Dame, ako neka od vas želi, može nam se pridružiti na treninzima u sali i to u terminima ponedeljak, sreda i petak u 19 sati.

Za vas koje ipak više volite da vežbate od kuće, napravljena je posebna grupa. Termini za live treninge su utorak i četvrtak u 19 sati i cena je 1000 rsd za mesec dana vežbanja. Svi treninzi se snimaju i postavljaju u grupi tako da ih možete pogledati kada vama to odgovara ili ponoviti neki od treninga. Dovoljno je samo da mi pošaljete zahtev. Naziv grupe je Dynamic Pilates utorak i četvrtak. 🤗

Ova stranica će ostati aktivna i promotivnog karaktera. Pistavljaću delove programa.

Ljuvim vas puno!

Mislite na svoje telo!

Aleks

08/03/2021

Moje dame, srećan vam ovaj dan ali i onaj juče i taj sutra... trudim se da vas kroz svoje treninge ojačam i telesno ali i duhom, nikada ne odustajte, budite svoje, osećajte sebe i budite sportisti kada pomislite da je teško! Praznujte svaki dan! 🌷

19/02/2021

Večeras pilates sa malom loptom! ⚪️🔵

Address

Gagarinova 2
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 19:30 - 20:30
Wednesday 19:30 - 20:30
Friday 19:30 - 20:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dynamic Pilates by Aleksandra Hedji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dynamic Pilates by Aleksandra Hedji:

Share