Kangoo Fit & Dream Gym Fitness Centar Niš

Home
Serbia
Niš
Kangoo Fit & Dream Gym Fitness Centar Niš

Kangoo Fit jedan od najpoznatijih fitness centara u Nišu koji se prostire na 600m2. Naš uspeh je to sto smo prvi u Srbiji zapoceli sa Kangoo Jumps!!!

Kangoo Fitness Centar je jedan od najpoznatijih fitness centara u Nišu i šire. Tim mladih instruktora svakodnevno nesebično pomažu svojim polaznicima da ostvare svoje ciljeve. Vaš uspeh je ujedno i naš, stoga je naš interes da Vi budete srećni i zadovoljni sobom!

19/05/2024

☕️kafa PRE ili POSLE treninga?☕️

•Kafa se može konzumirati i pre i posle treninga, ali je važno imati na umu da kofein u kafi može uticati na vaše performanse tokom treninga. Kofein može poboljšati fokus, energiju i izdržljivost tokom treninga, ali istovremeno može dovesti do povećane nervoze, nervoze i ubrzanog rada srca.

•Ako odlučite da pijete kafu pre treninga, preporučuje se da to učinite najmanje 30-60 minuta pre početka treninga kako bi kofein imao vremena da se apsorbuje u organizam. Takođe je važno voditi računa o količini kafe koju konzumirate, kako ne biste preterali i doveli do neželjenih efekata.

•Sa druge strane, kafa može biti korisna i posle treninga, jer može pomoći u oporavku mišića i smanjenju umora. Ipak, treba imati na umu da prevelika konzumacija kafe može dovesti do dehidratacije, pa je važno nadoknaditi tečnost pijenjem dovoljno vode tokom treninga i nakon njega.

•U suštini, kafa može biti korisna kao dodatni stimulans pre treninga ili kao napitak za oporavak posle treninga, ali je važno slušati svoje telo i prilagoditi unos kafe svojim individualnim potrebama i toleranciji na kofein.

•Pratite nas za još ovakvih saznanja💪🏽😁

11/05/2024

🎫FITPASS🎫

•SKENIRAJ I TRENIRAJ
•Iskoristi svoj Fitpass i treniraj u našoj teretani!
•Možete trenirati u našoj modernoj teretani uz svoj Fitpass!
•Iskoristi ovu sjajnu priliku da unaprediš svoje treninge i dostigneš svoje fitness ciljeve.
•Poseti nas već danas i oseti razliku u kvalitetu treninga uz Fitpass!💪🏽

⏰06-00h
📍Bulevar Zorana Djindjica 17

05/05/2024

Danas se nebo otvara, Isus čudesa stvara.
Običaje svoje sledi jer to mnogo vredi💪🏽

Srećan Uskrs želi vam Kangoo tim!🪺🐣😇

28/04/2024

•STIŽE LETO, A🫵🏼JOŠ UVEK NISI KRENUO DA TRENIRAŠ?!•

•Još 53dana do leta, zato NE PROPUSTI SAVRŠEN POPUST‼️

•Uplatom članarine💴
2xmesec dana i to sa 2ulazka dnevno
po ceni od 6200✔️
dobijaš GRATIS nedelju dana‼️

•Pridruži nam se i pripremi se za ovo leto💪🏼🔥☀️

⏰06-00h
📍Bulevar Zorana Djindjica 17

13/04/2024

•ZAGREVANJE🤸‍♀️•

•Zagrevanje pre treninga ima nekoliko važnih funkcija koje doprinose boljoj pripremi tela za fizičku aktivnost. Evo nekoliko razloga zašto je važno zagrevanje pre treninga:
1. Povećava protok krvi: Zagrevanje pomaže u povećanju protoka krvi u mišićima, što doprinosi boljoj isporuci kiseonika i hranljivih materija u mišiće.
2. Poboljšava fleksibilnost: Zagrevanje uključuje dinamičke pokrete koji pomažu u povećanju fleksibilnosti mišića i zglobova, što smanjuje rizik od povreda.
3. Priprema srce i pluća: Lagana kardiovaskularna aktivnost tokom zagrevanja priprema srce i pluća za intenzivniju fizičku aktivnost tokom treninga.
4. Aktivira nervni sistem: Zagrevanje pomaže u aktiviranju nervnog sistema i pripremi mišića za brže reakcije tokom treninga.
5. Smanjuje rizik od povreda: Pravilno zagrevanje smanjuje rizik od povreda mišića, tetiva i ligamenata tokom treninga.

•Zagrevanje pre treninga pomaže telu da se pripremi za opterećenje i smanjuje rizik od povreda, dok istovremeno poboljšava performanse tokom treninga.‼️

•Čekamo vas u KANGOO FIT&DREAM GYM💪🏽

06/04/2024

•COMBAT WORKOUT•

•Ova vrsta treninga je kombinacija tezinskih vezbi, vezbi sa rekvizitima kao i vrsta vezbi kardia i boksa💪🏽🥊

•Osmisljen je rasporedjujuci po danima posebno treninge sa elementima :
1.Boksa i kardio boksa
2.Funkcionalnog treninga ( Vezbe snage)
3. Kardio fitnesa

•Benefiti:
1. Dobra fizicka i kondiciona forma
2. Kompleksnost i dinamicnost treninga
3. Poboljsanje i doprinos mentalnog zdravlja
4. Porast nivoa dopamina, nakon treninga
5. Topljenje potkoznog masnog tkiva

•Termini:
PON/SRE/PET 9h i 21h

Pridruzi se i🫵🏽Bogijevoj ekipu u KANGOO FIT&DREAM GYM💪🏽

18/03/2024

Da li ste se ikada pitali ŠTA POSLE TRENINGA❓
Mi imamo odgovor❗️

PROTEINSKI ŠEJK
On je dobar posle treninga jer pomaže u obnovi i izgradnji mišića. Kada vežbate, mišići se troše i oštećuju, a unos proteina nakon treninga pomaže u popravci i izgradnji novih mišićnih vlakana.
Proteinski šejk može takođe pomoći u bržem oporavku mišića, smanjenju upale i očuvanju mišićne mase. Takođe, proteini su važni za održavanje zdrave funkcije imunološkog sistema i pomažu u održavanju osećaja sitosti.

Čekamo🫵🏽!
KANGOO FIT DREAM GYM🏋🏽
📍Bulevar Zorana Djindjica 17, Niš
📲 063 8238 096
🌐 kangoofitdreamgym.rs
⏰ 06-00h
🏢Druga lokacija:.nis
(Vizantijski bulevar 94)

12/03/2024

Da li ste znali za naše stalne AKCIJE⁉️

•4+1 MESEC GRATIS 12.400
•6+2 MESECA GRATIS 18.600
•GODIŠNJA ČLANARINA 23.500

ZGRABI I🫵🏽AKCIJU‼️

KANGOO FIT DREAM GYM🏋🏽
📍Bulevar Zorana Djindjica 17, Niš
📲 063 8238 096
🌐 kangoofitdreamgym.rs
⏰ 06-00h
🏢Druga lokacija:.nis
(Vizantijski bulevar 94)

09/03/2024

•BODY PUMP SA NINOM🍑•

•Trening ovog tipa je jedan od najpopularnijih grupnih treninga. Vežbači ga jako vole zbog brzo vidljivih rezultata.

•Nekoliko prednosti Body Pump treninga:
1.Oblikovanje tela
2.Poboljšava snagu mišića
3.Povećava izdržljivost
4.Sagoreva kalorije
5.Ojačava kosti
6.Poboljšava mentalno zdravlje

•Naša vaš čeka u KANGOO FIT DREAM GYM💪🏽

•Termini:
PON/SRE/PET od 18h

05/03/2024

🌹Samo za naše dame u susret 8.martu🌹

Kangoo Fit Dream Gym savršen POPUST od 30% na treninge u TERETANI i 15% na GRUPNE treninge.🥳
Ovo je odlična prilika da se pripremite za prolećnu sezonu vežbanjem po povoljnijim cenama.💪🏽
Uživajte u fitnesu i obeležavanju MEĐUNARODNOG DANA ŽENA!🌹🌟

Popust VAŽI samo na uplate 8. i 9.marta🗓️
ČEKAMO VAS!!!😊

KANGOO FIT DREAM GYM🏋🏽
📍Bulevar Zorana Djindjica 17, Niš
📲 063 8238 096
🌐 kangoofitdreamgym.rs
⏰ 06-00h
🏢Druga lokacija:.nis
(Vizantijski bulevar 94)

27/02/2024

KANGOO FIT DREAM GYM vas zove📞

Spremni ste da pređete granice svojih mogućnosti i postignete svoje ciljeve?😯
Kangoo Fit Dream Gym je pravo mesto gde ćete pronaći snagu, motivaciju i podršku da postanete najbolja verzija sebe.🤩
Ključ uspeha je u odluci da krenete odmah i odustanete od odustajanja!✅
Dođite i uverite sami sebe da možete uspeti u ostvarenju bolje i lepše verzije sebe!💪🏽

Zato se odazovi BAŠ TI na Kangoo poziv i naš tim te čeka na lokaciji
📍Bulevar Zorana Djindjica 17, Nis
📲 063 8238 096
🌐 kangoofitdreamgym.rs
⏰ Open: 06-00h
🏢Druga lokacija: .nis (Vizantijski bulevar 94)

Address

Bulevar Drive Zorana Djindjica 17
Niš
18105

Telephone

+381638238096

Website

http://www.kangoofitdreamgym.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kangoo Fit & Dream Gym Fitness Centar Niš posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kangoo Fit & Dream Gym Fitness Centar Niš:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Niš?