YOGA & YELLA

YOGA & YELLA Jelena Janković, instruktor iz škole joge Dragana Lončara, Vidya yoga - Beograd

Joga je vekovima star, proveren i mudro osmišljen sistem vežbanja, namenjen unapređenju čovekovog zdravlja. Za razliku od gimnastike, vežbe u jogi izvode se polako, sa opuštanjem i koncentracijom. Mogu ih izvoditi ljudi u svim uzrastima, od dečjeg doba do pozne starosti. Širom sveta ljudi se uz pomoć joge:
· oslobađaju stresa,
· stiču: veću snagu i pokretljivost mišića,
· bolje disanje i cirkulaciju,
· stabilniji nervni sistem,
· skladniji rad unutrašnjih organa,
· niži nivo toksina u organizmu,
· jaču izdržljivost kardio-vaskularnog sistema,
· veću otpornost na bolove i tegobe,
· vedrinu, smirenost i koncentraciju,
· pravilnije držanje tela i
· dublji osećaj sadašnjeg trenutka

O lokacijama i terminima održavanja časova, online i uživo, možete me kontaktirati na 064 156 38 25

Vaša Jela :*

31/07/2026

SO – HAM se prema vedskoj tradiciji smatra univerzalnom mantrom. Pr...

15/07/2026

TROSLOJNO (POTPUNO) JOGIČKO DISANJE je osnova svih tehnika disanja ...

11/07/2026

CELO TELO.JOGA NIDRA. Vežba duboke jogičke relaksacije.Način da se...

28/06/2026

Veseli joga dani ♥️🌴🐬🎶🏖️🧘⚓🌊🎶🌞♥️

Dragi jogini i jogine,Tokom leta joga časovi će se održavati samo online u terminima po dogovoru. Na jesen ponovo krećem...
27/06/2026

Dragi jogini i jogine,
Tokom leta joga časovi će se održavati samo online u terminima po dogovoru.
Na jesen ponovo krećemo i sa uživo časovima
Javite se i zakažite svoje termine ❤️🧘❤️
Uživajte u letu gde god da ste☀️⛱️,
Vaša Jela 😘

Address

Belgrade-Nish & All Over The World
Niš

Telephone

+381641563825

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA & YELLA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to YOGA & YELLA:

Shortcuts

Share

Category