06/11/2025
✨️ Postoji jedna stara Indijska priča o majmunčiću koji je nemiran — skače, juri, ne staje.
Sad ga zamisli: njegove uši, rep, brze skokove... a onda zamisli da je njegov prostor tvoj um.
Skače baš kad ti treba mir: kad želiš da se odmoriš, završiš nešto važno ili jednostavno zaspiš.
A sad zamisli da taj majmuncić nauči da sedne i odmori kada ti je to najpotrebnije.
Taj trenutak mira i prisutnosti bio je jedan od razloga zašto sam postala joga instruktor.
Suština je u prisutnosti — dok lutaš u mislima ( juriš za majmunčićem) život prolazi pored tebe.
Dođi da zajedno naučimo kako da umirimo um, povežemo se sa dahom i telom… i ne propustimo ono što je već tu. 🧘♀️✨
