Puls Studio

10/03/2022

White house 🤍

02/06/2021

Važan deo EMS treninga je naravno🔸 RELAKSACIJA!🔸

🧖🏼‍♀️Nakon napornog treninga potrebno je da opustimo misice, zato u sklopu svakog EMS treninga postoji i period relaksacije koji traje 10 minuta, Vama i omiljeni✅

Uz prijatnu masazu svakog misica, umirujuću muziku u polumracnoj prostoriji, skrenucete vase misli, uzivacete i opustiti misice ujedno ih i spremiti za sledeci trening! 💪🏼

Zakažite BESPLATAN probni trening!
065 /358-50-35 ☎️📞

02/06/2021

U osnovi telo može da radi na dva različita goriva. Jedno je glukoza, koju dobijamo iz ugljenih hidrata (pirinač, krompir, hleb, voće..), a drugo su masti (maslinovo ulje, avokado, orašasti plodovi..). Keto dijeta je dijeta sa toliko niskim unosom ugljenih hidrata da se telo bukvalno mora preorjentisati uglavnom na korišćenje masti za gorivo.

Kada je telo bez ili sa vrlo malo šećera (glukoze), masti se pretvaraju u jetri u energetske molekule – ketone. Ketoni menjaju ulogu glukoze i fiziološki procesi nesmetano nastavljaju da se odvijaju, posebno se misli na nervni sistem jer mozak funkcioniše na glukozi ili u ovom slučaju na ketonima. Zato se ova dijeta i naziva keto (ketogena) dijeta.

Za koje grupe ljudi tj. u kojim stanjima se ne preporučuje keto dijeta ili bi morali da budu oprezni prilikom prelaska i u toku keto dijete?

Ljudi koji boluju od dijabetesa tipa I/dijabetesa tip II i na terapiji su moraju voditi računa o nivou glukoze u krvi prilikom prelaska na ishranu sa niskim unosom ugljenih hidrata ili keto dijetu. Standardne doze lekova bi trebalo da se smanje kako ne bi došli u stanje hipoglikemije. Ljudi koji boluju od dijabetesa tipa I ne treba da nikad idu sa unosom ugljenih hidrata nižim od 30gr dnevno kako ne bi ušli duboku u ketozu i na taj način sprečili da dovedu telo u stanje ketoacidoze. Savet je da jedan obrok obavezno sadrži optimalnu količinu ugljenih hidrata (šolja pirinča, pasulja, sočiva, kinoe, heljdinih ili ovsenih pahuljica, komad do dva voća za užinu itd).

Prilikom prelaska na keto dijetu, ljudi koji boluju od hipertenzije, mogu da postanu isuviše zdravi za lekove koje koriste tj. trenutnu dozu. Ishrana sa niskim unosom ugljenih hidrata smanjuje krvni pritisak i to je razlog zbog koga mora da se razmišlja o umanjenju doze u saradnji i po preporuci doktora. Kad god se osećate slabo, umorno, vrti vam se u glavi, proverite svoj pritisak. U prve dve nedelje se preporučuje povećani unos natrujuma kako bi se eliminisale, uslovno rečeno, nuspojave ketoze (opšta slabost, glavobolja itd), pa ako neko već ima visoki krvni pritisak nikako ne bi smeo da poveća unos natrijuma jer bi to dodatno povisilo pritisak.

01/06/2021

Zbog velikog interesovanja akcija traje do kraja juna!

✅Za samo 3x30 MINUTA NEDELJNO, ostvarite vase ciljeve!🥇
⚡EMS TRENING je inovativna metoda treniranja zasnovana na aktivaciji misica putem EMS opreme koja pojacava dejstvo vezbanja i ubrzava postizanje rezultata!
⚡PAKET ⚡
12 treninga i 3 parcijalne relaks ili anticelulit masaze + 2 treninga GRATIS samo 8000 dinara!!! ❗

Za sve dodatne informacije i konsultacije možete pozvati
065 /358-50-35 ☎️📞

Ocekujemo Vas! 💪🏼

01/06/2021

Zbog velikog interesovanja akcija traje do kraja juna!
065 /358-50-35☎️📞
Vidimo se! 💪🏼

01/06/2021

Zbog velikog interesovanja akcija vazi i za jun!

⚡PAKET ⚡
8 treninga i 2 relaks ili anticelulit masaze + 1 trening GRATIS samo 6000 dinara!!! ❗

Za sve dodatne informacije i konsultacije možete pozvati
065 /358-50-35 ☎️📞

Ocekujemo Vas! 💪🏼

05/05/2021

⚡EMS trening je inovativna metoda treniranja zasnovana na aktivaciji misica putem EMS opreme koja POJACAVA dejstvo vezbanja!
⚡Dovoljno je samo 3x30 minuta nedeljno i videcete neverovatno BRZE REZULTATE!
⚡Treninzi su INDIVIDUALNI tako da trener može da se posveti klijentu, njegovim ciljevima, mogućnostima i potrebama!
⚡Puls studio je za svakog klijenta obezbedio OPREMU ZA TRENING, PESKIRE I KOZMETIKU ZA TUŠIRANJE, tako da Vam je za trening potrebna samo VOLJA!
⚡REHABILITACIJA, gubljenje KILOGRAMA , resite se CELULITA, MASNIH NASLAGA, steknite KONDICIJU!
⚡Mi Vam garantujemo rezultate, dodjite i uverite se sami!
⚡Zakazite BESPLATAN probni trening, ocekujemo Vas! 065/358-50-35 ☎️

05/05/2021

AQ8 Bežični EMS sistem je električni prenosni sistem srednje niske frekvencije koji pruža kontrolisane kontrakcije mišića. Možete prilagoditi tehničke parametre kao što su učestalost, dubina, intenzitet, vreme opuštanja ili kontrakcije u zavisnosti od vašeg cilja (gubitak težine, zatezanje, lečenje celulita itd.).

21/12/2020

09/11/2020

💪🏼💪🏼💪🏼

09/11/2020

Zadovoljni klijenti 💪🏼