Viathlete Serbia

Viathlete Serbia 𝙋𝙧𝙖𝙫𝙞𝙢 𝙥𝙪𝙩𝙚𝙢, 𝙥𝙪𝙩𝙚𝙢 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙨𝙩𝙚.
-Specifičnopripremne vežbe fudbalera i oporavak posle povrede
-Funkcionalni fitnes za sve sportiste i rekreativce

02/12/2020

-sumo deadlift kb-
Vežba koja malim opsegom pokreta jako pogađa unutrašnje mišiće butine ( aduktore ) i prepone.

02/12/2020

football coordination 🤜🏼🤛🏿⚽️

02/12/2020
02/12/2020
02/12/2020

Izbačaj (jerk)
Eksplozivnost celog tela

02/12/2020

Hip thrust-om povećavate jačinu, snagu, brzinu i domet zgloba kuka.
Ova vežba daje snagu mišićima gluteusa, a on je među najvažnijim mišićima svakog sportiste. Ako je gluteus nerazvijen onda ste sporiji na kraćim distancama u sprintu, imate manje snage i bićete manje skočniji.

02/12/2020

Poslednje uzbrdice za ovaj pripremni period

02/12/2020

Tesno

02/12/2020

💪🏼🏋🏽‍♀️

↗️
02/12/2020

↗️

Address

Kraljevo

Telephone

+38162346129

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viathlete Serbia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category