Etno Aerobik

Etno Aerobik mesecna clanarina je 1000 din. Imate mogucnost placanja pojedinacnog treninga po ceni od 100 din. Pr

Tri najvaznija razloga zasto bi trebalo da se rekreirate aerobikom:

1.utice povoljno na kardiovaskularni i respiratorni sistem

2. najvecim delom za proizvodnju energije kod ovakvog vezbanja koriste se masti,pa dovodi do smanjenja telesne mase i celulita

3.naucno je dokazano da vezbanje uz muziku predstavlja jedan od najboljih nacina redukcije stresa


Tri najvazni

ja razloga zasto bi trebali da se rekreirate sa nama:

1.strucnost -u sastavljanju koreografija ucestvovali su clanovi kulturno umetnickih drustava, diplomirani profesori fizicke kulture uz konsultacije sa profesorima Fakulteta sporta i fizickog vaspitanja u Nisu

2.raznovrsnost -koristicemo vise razlicitih vrsta aerobika: etnoaerobik, odnosno aerobik sa dodatim elementima domaceg folklora, zumba aerobik - aerobik sa pokretima preuzetih iz latino plesova i tae bo -aerobik sa pokterima iz borilackih vestina...

3.aerobni trening upotpunicemo vezbama oblikovanja, kojima cemo akcenat staviti na najkriticnije delove tela kod zena -stomak i noge


**************************************************

18/05/2012

ZuuuuumBaaaaa...

16/04/2012

Koreografija na pesmu Bilje Krstic "Dum daga duma daj duma daga"

13/04/2012

salata od svezeg spanaca

* ¼ kg mladog spanaća ili blitve

* 100 g svežih pečurki

* 1 mala gl karfiola

* 1 mala gl zelene salate

* ½ Kašike maslinovog ulja

* ½ kašikice sitne morske soli

* ½ limuna

Oprati i očistiti povrće. Spanać i zelenu salatu iscepkati prstima. Pečurke iseći oštrim nožem na tanke uzdužne komadiće, a karfiol isitniti na cvetiće. Izmešati i posoliti, dodati ulje i na kraju limun.

PRIJATNO!!!! :)

13/03/2012

...train insane,or remain the same...

http://www.youtube.com/watch?v=eisq2319P7U
07/03/2012

http://www.youtube.com/watch?v=eisq2319P7U

Да се речи купују, мање би се говориле. Аутор ове предивне кореографије је Милорад Лонић.

01/03/2012

RASTEMO!!!!!! :)

22/02/2012

Address

NGC, Radnicka 8
Jedini Bor
4444

Opening Hours

Tuesday 17:00 - 18:00
Thursday 17:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 11:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Etno Aerobik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Etno Aerobik:

Shortcuts

Share

Category