MIKA Reformer Studio

MIKA Reformer Studio Reformer Pilates Studio | Autokomanda 📍

Reši bolove u leđima.

Oblikuj telo.
• max 4 osobe
• individualni pristup

🎁 BESPLATAN probni trening
📩 Piši u DM da zakažeš svoj termin

01/06/2026

Mika Reformer Studio🤎

Pilates Reformer za početnike i iskusne vežbače.

Zategni svoje telo i osećaj se bolje i snažnije već posle prvog treninga.

Tvoje vreme počinje sada🌸

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

📍 Leskovačka 8, Autokomanda, Voždovac

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–11 h / 17–21 h
sub 08–13 h
ned - neradan dan

01/06/2026

Ponekad je dovoljno samo 55 minuta da uradiš nešto dobro za sebe.🤎

Ne moraš da budeš u formi da bi počela. Ne moraš da čekaš ponedeljak, sledeći mesec ili „pravi trenutak“.

Dovoljno je da napraviš prvi korak.💪

Jače i oblikovanije telo, bolje držanje, više energije i osećaj da si uradila nešto za sebe.
SVE počinje jednom odlukom.

Mika Reformer Studio🤎
Mesto u kom se osećaš prijatno.

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

📍 Leskovačka 8, Autokomanda, Voždovac

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–11 h / 17–21 h
sub 08–13 h
ned - neradan dan

Većina ljudi misli da je dobar trening samo onaj nakon kog ste potpuno iscrpljeni.Telo često mnogo bolje reaguje na kont...
29/05/2026

Većina ljudi misli da je dobar trening samo onaj nakon kog ste potpuno iscrpljeni.

Telo često mnogo bolje reaguje na kontrolisan pokret, mobilnost, istezanje i vežbe koje smanjuju napetost u mišićima.

Kada usporimo:
• telo se bolje aktivira
• pokreti postaju kvalitetniji
• smanjuje se ukočenost
• i mnogo bolje osećamo svoje telo 🤎

Balans između jačanja i opuštanja je ono što pravi razliku.

Reformer Pilates pomaže da oblikuješ telo na način koji prija tvom organizmu ✨

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

📍 Leskovačka 8, Autokomanda, Voždovac

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–11 h / 17–21 h
sub 08–13 h
ned - neradan dan

28/05/2026

“Reformer trening koji te uspori, smiri i ojača…✨

Bez pritiska, bez žurbe.
Samo kontrolisan pokret, fokus na sebe i osećaj da te neko vodi kroz ceo proces. 🤎

Tvoje je samo da dođeš.
Mi ćemo te voditi kroz svaki pokret, a ti uživaj u procesu. ✨

📍Mika Reformer Studio, Leskovačka 8, Autokomanda

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–11 h / 17–21 h
sub 08–13 h
ned - neradan dan

22/05/2026

Neki trenuci počinju mnogo pre prvog pokreta.
U tišini jutra, mirisu kafe, svetlu koje ulazi kroz prozore i malim ritualima koji stvaraju prostor za vas. ✨

Dobro došli u svoj mirni deo dana. 🤎

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

📍 Leskovačka 8, Autokomanda, Voždovac

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–11 h / 17–21 h
sub 08–13 h
ned - neradan dan

ŠTA ČINI DOBROG PILATES INSTRUKTORA?1. Znanje i pažnja prema telu.Ne radi svako telo isto. Dobar instruktor zna kako da ...
18/05/2026

ŠTA ČINI DOBROG PILATES INSTRUKTORA?

1. Znanje i pažnja prema telu.

Ne radi svako telo isto. Dobar instruktor zna kako da prilagodi vežbu osobi.

2. Jasna i kvalitetna korekcija.

Važno je da te tvoj instruktor vodi kroz pokret i ispravi kada treba, ne samo da “odrađuje čas”.

3. Atmosfera zbog koje želiš da se vratiš.

Treba da se osećaš sigurno, motivisano i prijatno dok vežbaš.

Da li je tvoj pilates instruktor posvećen tebi baš onako kako ti želiš?

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

📍 Leskovačka 8, Autokomanda, Voždovac

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–11 h / 17–21 h
sub 08–13 h
ned - neradan dan

12/05/2026

Veruj u proces, jer svaki trening te vodi ka snažnijem, zategnutijem i zdravijem telu.

Male promene na svakom treningu vremenom prave najveću razliku 🤎

08/05/2026

Telo se menja kada treniraš na način koji mu prija.

Reformer Pilates pomaže da postaneš jača, zategnutija i stabilnija kroz kontrolisane pokrete i pravu aktivaciju mišića ✨

📩 Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu našeg profila i rezerviši svoj termin, a BESPLATAN probni trening zakaži putem poruke u DM.

📍 Leskovačka 8, Autokomanda, Voždovac

🕒 Radno vreme MIKA Reformer Studija:
pon–pet 08–14 h / 17–21 h
sub 08–15 h
ned 10-13 h

Address

Leskovačka 8, Autokomanda
Belgrade
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIKA Reformer Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category