16/02/2019
Malo da se nadovežem na ono što Miloš(Mr. Big )priča...Iz ličnog iskustva, nikakve studije ili slično. Javlja se žena sa sledećim problemom:
Iako je fizicki aktivna i hrani se "kako treba" naglo dobija na kilaži. Osoba koja se predstavalja kao trener obara kalorije na 1100 i pojačava fizičku aktivnost. Kilogrami ne padaju, počinju problemi sa različitim upalnim procesima. Trener nesvestan šta radi predlaže detox tipa dorucak jabuka rucak kruška vecera čaj.. tu se sve dodatno pogoršava. Dolazi kod mene i odmah vidim prve probleme vezano za štitnu žlezdu. Radimo sve moguće analize krvi, hormona i dijagnistukujemo Hashimoto i g6pd. Hormoni naravno u haosu. Nista, kalorije dižemo na 2000, trening sa 8x smanjujemo na 3x. E sad interesantan deo, uz sve testove trazio sam i food print tj antitela.
Tu pokazuje da jedino meso ne pravi nikakav problem. Naravno meso je glavno u ishrani uz par dodataka iz da kazem lekovitog bilja. Izgubila je za 3 meseca oko 16 kg što nije bitno, nikakvih upala nema, hormoni mnogo bolji a zadnji food print vise ne pokazuje alergije na hranu. Toliko o trovanju mesom😊.
Ispod su neki od rezultata, taj "detox " i suplementi koji su korišćeni.
