29/03/2026
Ja sam Nevena, edukatorka i osnivačica КИЧМА joge.
Imam dva psa, dve diskus hernije, roditelje koji ne razumeju šta će mi tetovaže, veliku ljubav prema knjigama i nošenju košulja moje pokojne babe, a imam i veliku sreću da različiti ljudi iz različitih razloga vole da čitaju ono o čemu ja volim da pišem.
Ukratko, КИЧМА je plod moje frustracije “apolitičnim”, nenaučnim i eksploatatorsko-predatorski orijentisanim okruženjima koja jogu i duhovnost koriste kao paravan za različite neetične prakse. Negujem interdisciplinarni pristup joga praksi, što znači da tradicionalna jogička učenja povezujem sa savremenim saznanjima iz neuronauke, psihoterapije, istorije društvenih borbi, i drugih relevantnih aspekata.
Što se tiče duhovnosti, potrudila sam se da vremenom razvijem sopstveni set bizarnih uverenja koji mi pomaže da u sveprisutnom globalnom besmislu pronađem nadu i smisao (topla preporuka).
-
🧭 𝐎𝐭𝐤𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐢 𝐣𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐨𝐭𝐤𝐮𝐝 𝐣𝐚 𝐣𝐨𝐠𝐢
Znaš ono kad život prividno uđe u dimenziju predvidljivosti i spolja stvarno deluje da je konačno sve selo na svoje mesto, ali iako je na racionalnom nivou i na papiru sve kako treba, iznutra ipak osećaš nemir koji nedvosmisleno signalizira da sve to što se godinama stvaralo zapravo počiva na krhkom temelju i da nešto BAŠ nije dobro. I onda, pre nego što shvatiš šta se desilo i kako, ceo svet ti se sruši niotkuda i više ne znaš ni ko si, ni šta želiš, ni gde ćeš ni šta ćeš.
Svakoj mojoj značajnoj životnoj promeni prethodila je ili naznaka ili realizacija zdravstvenog kolapsa, jer sam, kao svaka pristojna žena, dugo negovala gaslighting sopstvene intuicije i neposrednih opažanja, i delovala u skladu sa smatranjima ljudi čija je kombinacija inteligencije i informisanosti znatno ispod one koja je meni na raspolaganju.
Jedan takav kompletni zdravstveni kolaps zaslužan je za to što sam se krajem 2016. iz Švajcarske preselila nazad u Srbiju i time bacila atomku na svoj celokupan tadašnji život i sve verzije planiranih budućnosti. Long story short, da sam tamo ostala, možda bih nekim čudom i dalje bila živa, ali zdrava sigurno ne.
Suočavajući se sa onim što je preostalo od mog fizičkog i mentalnog zdravlja, u martu 2017. sam rekla sebi: ok, šta da mogu da uradim sad kada nisam u funkciji da bilo šta radim? Oko godinu dana pre toga vežbala sam jogu samostalno i setila se da mi je neki taksista nekada, nekom prilikom, pomenuo da Joga savez Srbije organizuje obuke za instruktore. Otišla sam na sajt i upis za novu generaciju se završavao baš te nedelje. Dakle, kosmički sinhronicitet 1/1.
U decembru 2017. sam uspešno završila obuku i stekla licencu, a već u roku od nekoliko nedelja počela sam da držim časove. Opet kosmički sinhronicitet, sve se samo od sebe namestilo. Narednih godina nastavila sam sa edukacijom i završila obuke za prenatalnu i korporativnu jogu, kao i Siddhi & Siddha program pod vođstvom prof. dr Predraga K. Nikića.
Kada sam se smestila na prostirku pred prvi čas koji sam ikada održala, osetila sam kao da sam konačno stigla kući za koju se ne sećam da sam ikada napustila i pronašla nešto što sam tražila, a čije odsustvo nisam umela da imenujem. Kao da je iznutra nešto kliknulo i celo moje biće se po prvi put smestilo u telo koje je stvarno svašta izdržalo.
-
🌱 𝐏𝐮𝐭 𝐝𝐨 КИЧМА 𝐣𝐨𝐠𝐞
Paralelno sa držanjem časova joge radila sam u banci sve do 2020., kada sam odlučila da napravim pauzu sa časovima kako bih se dublje posvetila razvoju lične prakse. A onda je krenula korona i svima poremetila sve planove.
Tokom korone prešla sam iz bankarstva u IT, što je označilo početak mojih dvanaestočasovnih radnih dana, radnih vikenda, redovnih izlazaka i neredovnih obroka, nezdravih navika i još nezdravijih međuljudskih dinamika, uz nula razmišljanja o povratku držanju časova. A onda su krajem 2023. i duša i telo opet krenuli da zapomažu i zahtevaju dostojanstven tempo i pravo na dugovečnost.
КИЧМА je nastala 2024. godine, kada sam odlučila da napustim tadašnji posao i otvorim joga studio za individualne i poluindividualne časove, kao i da počnem sa razvojem online platforme za samostalno vežbanje. Ubrzo sam započela saradnje i sa kompanijama koje su prepoznale vrednost joga tehnika pri prevenciji i oporavku sve učestalijeg sindroma sagorevanja kod zaposlenih.
Na svoj drugi rođendan, КИЧМА je od fizičkog studija prerasla u online platformu koja omogućava širu dostupnost i veću samostalnost u razvoju prakse. Bilo mi je važno da online programe koncipiram tako da suština atmosfere iz studija ostane prisutna i u novom formatu, kroz podsticanje preispitivanja, postavljanja pitanja i pružanje pouzdane podrške.
-
🛠️ 𝐎 𝐦𝐨𝐦 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐭𝐮𝐩𝐮 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐬𝐢
Nevezivanje za fizički prostor u kom vežbamo ili osobu koja prenosi znanje, kao i samostalnost u praksi, spadaju u najvažnije lekcije kojima svako mora da ovlada kako bi se prevazišla uslovljenost spoljnim okolnostima i potreba za validacijom.
Sve ono naizgled uzvišeno što projektujemo na ljude koje percipiramo kao naprednije od sebe potrebno je da pronađemo u sebi. Suštinski napredak u joga praksi dugujemo isključivo svojoj doslednosti i hrabrosti da se suočimo sa neprijatnim istinama. Svako ko istinski prenosi znanje je samo kompas koji te usmerava ka tvom procesu samospoznaje – nikada vezivanju za sebe.
Kada biram na čije interpretacije jogičkog ili bilo kog filozofskog i duhovnog učenja se oslanjam, važno mi je kojim vrednostima su ti ljudi bili vođeni i koliko su znanje o kom govore zaista integrisali u sopstveni život. Osim prof. dr Predraga K. Nikića, na moj pristup veliki uticaj imali su i T. K. V. Desikačar, Alan Vots, Karl Jung i Prasad Rangnekar.
Nosioci učenja su ljudi, što znači da ne mogu biti ni savršeni ni bezgrešni, ali granica mora da postoji. Na pristupe onih koji imaju istoriju se**alnog ili drugog zlostavljanja ne mogu i ne želim da se oslanjam. Poštovanje autonomije tuđeg bića je elementarni minimum, i apsolutno nikakvo znanje, zvanje ni doprinos ljudi koji taj minimum ne ispunjavaju ne mogu me ubediti u njihov intelektualni ili duhovni autoritet. Dakle – sikter.
Ako treba da sumiram najvrednije što mi pruža moja joga praksa, to je razvoj sposobnosti da prepoznam koja uverenja, želje i potrebe dolaze iz srži mog bića, naspram nesvesno usvojenog, nasleđenog ili nametnutog, kao i snagu da se prilagodim promenama koje takve spoznaje zahtevaju.
Imati kičmu za mene znači negovati dostojanstvo i integrisanost misli, dela, reči i osećanja. Ako za tebe kičma nosi isto značenje, onda si na pravom mestu.
