Insanity Centar Milev

Insanity Centar Milev Vreme je da mišići počnu da se vide. Insanity trening skida masti, nabija kondiciju i gradi mišiće kroz intenzivan i izazovan način vežbanja Kako?

Insanity je vrhunski kardio trening pomoću koga možete da dovedete telo u formu za svega 60 dana. Kada kažemo formu, mislimo na kondicju, definiciju mišića i topljenje masnih naslaga. Tvorac Insanity programa Shaun T osmislio je MAX Interval trening rutinu u kojoj trenirate tri do četiri minuta punim intenzitetom, a nakon toga odmarate laganim vežbanjem oko 30 sekundi. Iako je u početku zamišljen

kao program za samostalno vežbanje ispred TV-a, prednosti Insanity treninga u grupi i sa trenerom ubrzo su postale očigledne. Osim prilagođavanja intenziteta vežbanja, trening u grupi je mnogo bolji i efektniji jer trener koriguje način izvođenja vežbi, pošto je forma u Instanity programu od ključne važnosti. Vladimir Milev već dve godine trenira Insanity polaznike, tokom zime u fitnes centru Fitmania, a čim počne lepo vreme eto nas i na otvorenim terenima kod Save. Takođe, moguće je zakazati i individualne, jedan na jedan treninge koji su posebno prilagođeni i osmišljeni prema potrebama, ciljevima i mogućnostima vežbača.

Verovatno najteži protivnik sa kojim ćeš se susresti! Borbe počinju sutra od 20 i 21h NBG Insanity - Kardio Fitnes Klub ...
20/04/2015

Verovatno najteži protivnik sa kojim ćeš se susresti! Borbe počinju sutra od 20 i 21h NBG Insanity - Kardio Fitnes Klub NBG GIM.

Ponovo kidamo! Večeras od 20h u teretani FitMania na Novom Beogradu
15/04/2015

Ponovo kidamo! Večeras od 20h u teretani FitMania na Novom Beogradu

Hristos Vaskrse, srećan Uskrs! Ponedceljak je neradni dan, ali se zato vidimo od srede u 21h
12/04/2015

Hristos Vaskrse, srećan Uskrs! Ponedceljak je neradni dan, ali se zato vidimo od srede u 21h

Odmaramo na Veliki petak, 10. aprila, ali ćemo zato da odradimo taj trening u subotu 11. aprila od 15 do 16 časova u ter...
09/04/2015

Odmaramo na Veliki petak, 10. aprila, ali ćemo zato da odradimo taj trening u subotu 11. aprila od 15 do 16 časova u teretani FitMania na Novom Beogradu. Ponedeljak 13. april je neradni dan, pa treninga neće biti.

OK, ima ovo veze i sa ishranom, ali trener Vlada će vam pomoći i oko toga
08/04/2015

OK, ima ovo veze i sa ishranom, ali trener Vlada će vam pomoći i oko toga

Insanity trening je kompleksan spoj različitih vežbi koje se izvode maksimalnim intenzitetom. Promene ritma i sitne izme...
06/04/2015

Insanity trening je kompleksan spoj različitih vežbi koje se izvode maksimalnim intenzitetom. Promene ritma i sitne izmene rasporedu i izvođenju pokreta obezbeđuju da se telo i mišići neće navići na Insanity pa je trening uvek maksimalno efikasan.

Insanity je prvobitno zamišljen kao trening koji se može raditi i kod kuće, ali je od samog početka bilo jasno da se bol...
01/04/2015

Insanity je prvobitno zamišljen kao trening koji se može raditi i kod kuće, ali je od samog početka bilo jasno da se bolji rezultati mogu postići treniranjem u grupi. Trener je tu da motiviše na rad, stvori pozitivnu atmosferu i pobrine se da svi vežbači pravilno izvode vežbe kako bi postigli što bolje rezultate. Trenirajte Insanity svakog ponedeljka, sreda i petka od 20h u teretani FitMania na Novom Beogradu, Nehruova 63A.

Najbolji i najbrži način da postignete rezultate! Prednosti individualnog rada sa trenerom su prilagođavanje Insanity tr...
26/03/2015

Najbolji i najbrži način da postignete rezultate! Prednosti individualnog rada sa trenerom su prilagođavanje Insanity treninga nivou spreme i ciljevima vežbača. Takođe, zbog kompleksnosti i težine pojedinih Insanity pokreta, trener je tu da koriguje i motiviše vežbača da ih uradi pravilno kako bi postigao maksimalne efekte. Informacije 063 /348 974

Probaj Insanity! Večeras od 21h u Teretani FITMania na Novom Beogradu
23/03/2015

Probaj Insanity! Večeras od 21h u Teretani FITMania na Novom Beogradu

Hehehe, svako ima svoje razloge za trening
09/03/2015

Hehehe, svako ima svoje razloge za trening

Pada sneg pa kao ne moram na trening? Večeras od 21h u Teretani FitMania na Novom Beogradu, nemoj da vas nema!
06/03/2015

Pada sneg pa kao ne moram na trening? Večeras od 21h u Teretani FitMania na Novom Beogradu, nemoj da vas nema!

InsanityMAX 30 donosi nove vežbe koje još više utiču na snagu i gipkost. Zahvaljujući njima, neverovatno raste eksploziv...
05/03/2015

InsanityMAX 30 donosi nove vežbe koje još više utiču na snagu i gipkost. Zahvaljujući njima, neverovatno raste eksplozivnost i brzina reakcija kod vežbača.

Address

Nehruova 63a
Belgrade

Telephone

+381 63 348 974

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Insanity Centar Milev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Insanity Centar Milev:

Shortcuts

Share

Category