TEKVONDO I KARATE – za decu
Kroz vežbe ovih veština prilagodjenih uzrasnoj dobi deca mogu da nauče sve što je potrebno za njihov pravilan razvoj
Deca se uče disciplini, pravilnom odnosu prema okolini, razvijaju svoju ličnost, medjuljudske odnose, kolektivnost i drugo. SPRETNOST
SIGURNOST
KONCENTRACIJA
SVEOBUHVATNOST
TEKVONDO I KARATE – za mlade
Za mlade Tekvondo i Karate predstavlja mogućnost za jačanje tela i duha. Oni pored elementarnog karatea izučavaju i njegove druge aspekte i primenu u sportskoj borbi i samoodbrani. BORBENA TEHNIKA
KONDICIJA I IZDRŽLJIVOST
BRZINA I SNAGA
MENTALNI TRENING
TEKVONDO I KARATE – za odrasle
Tekvndo i karate za odrasle sadrži velike mogućnosti i puteve izučavanja. KAO BORILAČKA VEŠTINA
Za odrasle izučavanje veština je podignuto na najviši nivo. Kroz ponavljanje tehnike i njihovo uvežbavanje u velikom broju kombinacija omogućava se potpuno usvajanje veštine i mogućnost njihove potpune primene u realnoj situaciji. Treninzi izgradjuju snažno telo i duh. Sistem treninga omogućava potpuno usvajanje teoretskih znanja vezanih za veštinu. SAMOODBRANA
Uvežbavanjem odbrambenih tehnika od mogućeg napada u najrazličitijim varijantama stiće se osečaj za borbu, a telo i um dovode u stanje trenutne reakcije. SPORT
Uz maksimalnu zaštitu od povreda (zaštitnom opremom i pravilima) zaista se odvija borba, a to je jedini način za sticanje procene situacije, osečaja snage udarca, brzine i pravog momenta akcije i reakcije. Mi obučavamo u karate i tekvovndo veštini decu, omladinu i odrasle sa težištem na veštinu kao:
BORILAČKU VEŠTINU: borilačka veština duha i tela koja nam pruža dobro zdravstveno stanje, snagu i mogućnost samoodbrane. BORBENOST
SAMOODBRANA
TELESNA VEŠTINA : je veština pokreta tela gde se do perfekcije razvija celokupno telo. ZDRAVLJE I VITALNOST
KONDICIJA I IZDRŽLJIVOST
ZDRAVLJE : moderni čovek se premalo kreće, vozi se automobilom umesto da pešaći upotrebljava liftove, previše gleda televiziju i koristi mnoge druge pogodnosti modernog načina života. Praktično uništava jedino pravo bogatstvo koje ima – zdravlje. Statističari govore da je gradjanin naše zemlje i do 30 % gojazniji nego što je to normalno. Nasuprot tome odredjen broj ljudi je nedovoljno fizički razvijen, a moderne bolesti su ravna stopala, razni deformiteti kičme, loše opšte telesno držanje. Svakodnevni manji ili veči problemi na poslu ili u porodici dovode do stresnih situacija. Borilačke veštine kroz vid rekreacije omogučavaju da budemo jači i izdržljiviji a time i zdraviji.
