Turistički vodič i zaljubljenik u sport i putovanja i avanture po svetu Stranicu vodim lično ja, licencirani sam fitnes trener od strane saveza Srbije za bodi bilding, fitnes bodi fitnes i aerobik koji je član internacionalnog fitnes saveza koji broji 196 zemalja iz čitavog sveta. Poslednjih godinu dana se bavim vođenjem grupnih "Insanity" kardio treninga i jedan sam od dva osnivača fitnes kluba "
Nbg Insanity" koji broji preko 50 redovnih vežbača što nas trenutno čini najbrojnijim klubom u gradu, a i šire. Na ovoj stranici se možete edukovati, nadograditi vaše znanje, razmenjivati iskustva i pratiti sve o treninzima i pravilnoj ishrani. Svi materijali koji se emituju putem stranice su lično moji ostvareni rezultati i moj lični proizvod koji se radi iz sveg srca i sa puno truda. Vrste treninga i veština sa kojima uspešno raspolažem:
* Individualni treninzi
* Kardio treninzi
* Grupni treninzi
* Kondicija i dobijanje snage
* Održavanje i podizanje forme
* Skidanje kilograma
* Topljenje masnih naslaga
* Zatezanje tela i definicija mišićne mase
* Teretana (Treninzi sa dodatnim otperećenjem)
* Pravilna ishrana praćena proteinima i ugljenim hidratima i omega 3
Za sve informacije budite slobodni i pišite u komentarima ili u inboks i dobićete odgovor u što bržem periodu.
