30/05/2026
Evo primera i odlicnog rezultata 👌
Zena 46/7 godina prvi put je usla u teretanu zimus bukvalno dan dva pred Novu Godinu.
Redovna apsolutno (sem zimskog godisnjeg od 14 dana) svaki drugi trening odradjen do sada👌👏
Promenila je nacin ishrane (sto mozete da pogledate neke od oborka da ne mislite da je to nesto lose nesto neukusno itd… Naravno dobila je smernice koliko ceka ,kada ….)
Kroz ovih par meseci kako nama tako i njoj bili su praznici, rodjendani … Bilo je ponekad tortica 😎 kolac 🙈 neki put se i nazdravilo 😎🙈 ali kao sto vidite to umereno i uz dobar trening urodilo je plodom 💪👏👌
Ja sam prezadovoljan a znam da je i ona … Nema stajanja nastavljamo jos bolje 💪