Progym-SC Vracar

Progym-SC Vracar Teretana u sportskom centru Vračar osnovana 2009 godine. Posedujemo najmodernije trenažne sprave i rekvizite poznatog brenda Life Fitness.

Kao najveću prednost izdvajamo to što svi naši posetioci mogu uživati i u velikom i malom bazenu i ostalim sadržajima SC “Vračar”. U sklopu našeg Fitness centra nalazi se moderno opremljena teretana, sale za fitness i aerobik, whirlpool bath, sauna i prostor za masažu. Prostor nam je prijatan i klimatizovan, svlačionice su opremljene ormarićima i tuš kabinama. Čistoća nam je veoma bitna i zadovolj

avamo najvise standarde! Kvalitetu Fitness centra Pro Gym posebno doprinosi tim kvalifikovanih iskusnih trenera i instruktora.

30/04/2026
OBAVEŠTENJE ⚠️Prvi maj je neradan dan i uživaj u njemu. Drugog te očekujemo na staroj lokaciji SC “Mirko Sandić” 🏋🏼
28/04/2026

OBAVEŠTENJE ⚠️

Prvi maj je neradan dan i uživaj u njemu.

Drugog te očekujemo na staroj lokaciji SC “Mirko Sandić” 🏋🏼

Nije problem pauza.Problem je kad predugo čekaš da se vratiš.Nekad je dovoljno samo da se pojaviš.Bez pritiska. Bez oček...
28/04/2026

Nije problem pauza.

Problem je kad predugo čekaš da se vratiš.

Nekad je dovoljno samo da se pojaviš.
Bez pritiska. Bez očekivanja. Samo prvi korak.

Mi smo tu kad odlučiš da kreneš!

📍 ProGym, SC Mirko Sandić – Vračar

FitnessSrbija

12/03/2026

Realnost 😂

Ko se još pronalazi?

Vračar

“Ćao drugari,ja sam Tufnica i obožavam da dođem u 🐾Dok moja gazdarica vredno trenira, ja nadgledam situaciju. A i uvek...
02/03/2026

“Ćao drugari,

ja sam Tufnica i obožavam da dođem u 🐾

Dok moja gazdarica vredno trenira, ja nadgledam situaciju. A i uvek dobijem duplo češkanje, samo te pogledam ovako slatko i eto meni uživanja.

Dovedite svoje lenje gazde da započnu zdravu priču!

Vidimo se na terenu..” 💪🏼🤍

24/02/2026

Reset za stopala u 60 sekundi 🎾

Laganim pritiskom i kružnim pokretima podstičeš cirkulaciju i oslobađaš napetost.

Mali ritual koji pravi veliku razliku. 👣

SAČUVAJ ZA KASNIJE 👌🏼

U ProGym-u znamo da vrhunski rezultat ne dolazi samo iz jakog treninga, već i iz kvalitetnog oporavka. 🏀Kod košarkaša su...
23/02/2026

U ProGym-u znamo da vrhunski rezultat ne dolazi samo iz jakog treninga, već i iz kvalitetnog oporavka. 🏀

Kod košarkaša su listovi, zadnja loža i kvadricepsi svakodnevno pod velikim opterećenjem - skokovi, sprint, nagle promene pravca.

Zato je rad na mobilnosti i miofascijalnom oporavku ključan za smanjenje napetosti, bolju pokretljivost i prevenciju povreda.

Foam rolling je jednostavan, ali izuzetno efikasan alat koji pomaže sportistima da ostanu spremni, brzi i eksplozivni.

Pametan trening znači raditi na snazi, ali i na dugovečnosti karijere. 💪🏼

Snaga se ne gradi preko noći - gradi se svakim ponavljanjem. 💪🏼Fokus, kontrola i pravi pokret čine razliku. ONE ARM ROW ...
13/02/2026

Snaga se ne gradi preko noći - gradi se svakim ponavljanjem. 💪🏼

Fokus, kontrola i pravi pokret čine razliku.
ONE ARM ROW je savršen primer vežbe koja oblikuje leđa i stabilnost celog tela.

Vidimo se u -u - mesto gde trening postaje REZULTAT. 🏋🏻‍♂️

11/02/2026

Jak CORE = stabilnije telo, bolji trening i manje povreda.

Ovih 5 vežbi aktivira celu sredinu tela i pomaže ti da budeš snažniji u svakom pokretu. Bilo da treniraš snagu ili kondiciju.

Sačuvaj reel i ubaci ‘core trening’ u svoju rutinu. 💪🏼

06/02/2026

Dobro poznata stvar svih trenera 🤣

Address

Sjenicka 1
Belgrade
11050

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+381112452342

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Progym-SC Vracar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category