Fit One

Fit One Centar za personalne treninge FIT ONE metod objedinjuje moderne metode bavljenja telom sa drevnim tehnikama disanja I relaksacije. Najčesci korisnici su:
1.

FIT ONE CENTAR ZA PERSONALNE TRENINGE

FIT ONE metod se bazira na jedinstvenom spoju naučnog znanja iz medicine i modernih metoda optimizacije ljudkog tela. Naucno je dokazano da FIT ONE metod doprinosi jačanju voljnog momenta kao i psihicke stabilizacije licnosti, sto pomaze ukupnom poboljsanju kvaliteta zivota. REZULTATI su merljivi, baziraju se na vidljivim kao i medicinskim parametrima. FIT O

NE metod za razliku od drugih postiže mnogo brže iI trajnije rezultate u tretiranju viška kilograma. ljudi koji žele da dovedu u trajnu ravnotezu metabolizam I telesnu tezinu
2. sportisti koji žele da podignu i unaprede svoju sportsku formu
3. ljudi koji u svom životu i profesiji daju maksimum
4. ljudi sa visom svešću i kulturom življenja koja za prioritet ima zdravilje i psiho-fizičku kondiciju

KOLIKO VAM VREMENA TREBA DA BI SHVATILI RAZLIKU IZMEDJU
FITNESA I BITI FIT

FIT ONE biti fit je način zivota, mera vrednosti, život, zdravlje i lepota. Sve sto unapredjuje život, zdravlje, i lepotu jeste BITI FIT. Fitnes je koristan jer skreće našu pažnju na važnost fizičke aktivnosti. KRAJNJI CILJ:
BITI FIT 24H SVAKOGA DANA U ZIVOTU

Manuelna masaža u okviru programa kao dopuna FIT ONE metoda bazira se na terapeutskom, holističkom, I kozmetoloskom metodu. FIT ONE program svoju efikasnost I uspeh postiže zahvaljujuci masaži kao delu FITONE programa prilikom redukcije telesne težine, gde se vrši detoksikacija organizma i vraća elasticitet koži

BITI FIT – NAČIN ZIVOTA – BOLJI U SVEMU

Stručnim programima fizičke aktivnosti postiže se podmladjivanje ne samo spolja već i iznutra. Pojam BITI FIT uključuje:
• Volju (svest)
• Akciju i pokret
• Reakciju, balansiranje potrebe za hranom. Prednost FIT ONE metoda koja proizilazi iz FIT ONE filozofije BITI FIT, biti u formi je u pomeranju limita I blokada koje čoveka sprečavaju da koristi svoje fizičke i mentalne snage. Kada čovek dodje do uspeha u programu FIT ONE, preporučujemo da se I u drugim oblastima okrene svojoj unutrasnjoj snazi koja je u svetu industrije privremenih i lakih rešenja jos uvek najmoćnija…. Usavršena i dopunjena pravim metodom, FIT ONE. Filozofija BITI FIT se ne završava na telu kao što nije ni počela iz tela. FIT ONE SINERGIJA:
• TESTIRANJE STATUSA TELA
• VEŽBANJE
• ISHRANA
• MASAŽA

PROGRAMI:
1. TESTIRANJA
2. PERSONALNI TRENINZI
FIT PRO
Redukcija telesne tezine
Prestruktuiranje tkiva
Profesionalni rad sa sportistima
Football Star Program
Tennis Star Program
FIT ACTIVE

Rekreacija
Odrzavanje postojeceg stanja
Korekcije na telu i muskulaturi
Revitalizacija organizma kroz vezbe disanja i istezanja
3. MASAZA

🚫🥗 **Mitovi o mršavljenju!**  Saznajte šta je tačno, a šta netačno kada je reč o mršavljenju i ishrani. Razbijamo popula...
26/03/2025

🚫🥗 **Mitovi o mršavljenju!**
Saznajte šta je tačno, a šta netačno kada je reč o mršavljenju i ishrani. Razbijamo popularne zablude koje vas mogu sprečiti da postignete svoje ciljeve. Pratite nas za više edukativnog sadržaja!

👉

🏋️‍♀️💪 **Fitnes rutina za početnike!**  Spremni ste da zakoračite u svet fitnesa? Ovaj karusel vam nudi sveobuhvatan pla...
21/03/2025

🏋️‍♀️💪 **Fitnes rutina za početnike!**
Spremni ste da zakoračite u svet fitnesa? Ovaj karusel vam nudi sveobuhvatan plan vežbanja prilagođen početnicima! Saznajte kako da izradite svoju rutinu, postavite ciljeve i uparite vežbe sa zdravom ishranom.

👉 Pratite nas za više saveta i inspiracije!

🍗💪 **Uloga proteina u ishrani!**  Saznajte zašto su proteini ključni za vašu ishranu i oporavak. Uključite kvalitetne iz...
14/03/2025

🍗💪 **Uloga proteina u ishrani!**
Saznajte zašto su proteini ključni za vašu ishranu i oporavak. Uključite kvalitetne izvore proteina u obroke i vidite rezultate! Pratite nas za više saveta o ishrani i treningu!

🤸‍♂️🧘‍♀️ **Povećajte svoju fleksibilnost sa ovim vežbama!** 🧘‍♀️🤸‍♂️Fleksibilnost je ključna za smanjenje rizika od povr...
10/03/2025

🤸‍♂️🧘‍♀️ **Povećajte svoju fleksibilnost sa ovim vežbama!** 🧘‍♀️🤸‍♂️

Fleksibilnost je ključna za smanjenje rizika od povreda i poboljšanje performansi! U našem najnovijem postu pokazujemo jednostavne vežbe istezanja koje možete lako uključiti u svoju rutinu. Ojačajte svoje telo i povećajte raspon pokreta!

👉 Gledajte sada i započnite put ka boljoj fleksibilnosti!

🍏🥜 **Zdravi međuobroci za svaki dan!** 🥜🍏U potrazi ste za brzim i hranljivim međuobrocima? U našem najnovijem postu deli...
05/03/2025

🍏🥜 **Zdravi međuobroci za svaki dan!** 🥜🍏

U potrazi ste za brzim i hranljivim međuobrocima? U našem najnovijem postu delimo ideje i recepte za ukusne međuobroke koje možete lako poneti sa sobom!

Održavajte energiju i zdravlje tokom dana uz naše savete!

👉 Kliknite da saznate više!



Da li vi pravite međuobroke pisite na u komentaru👇

🍽️📉 Planiranje obroka za uspešno mršavljenje! 📉🍽️Želite da efikasno mršavite? U našem najnovijem postu delimo savete za ...
01/03/2025

🍽️📉 Planiranje obroka za uspešno mršavljenje! 📉🍽️

Želite da efikasno mršavite? U našem najnovijem postu delimo savete za planiranje i pripremu obroka koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i postignete svoje ciljeve!

Saznajte kako pravilno planirati obroke i održati se motivisanim!

👉 Kliknite da saznate više!

🌙💪 **Uloga sna u oporavku i performansama!** 💪🌙Zašto je kvalitetan san ključan za uspeh u fitnesu? U našem novom postu o...
25/02/2025

🌙💪 **Uloga sna u oporavku i performansama!** 💪🌙

Zašto je kvalitetan san ključan za uspeh u fitnesu? U našem novom postu otkrivamo kako dobar san utiče na oporavak mišića, mentalnu snagu i ukupnu fizičku performansu!

Saznajte kako poboljšanje sna može doneti bolje rezultate!

👉 Kliknite da saznate više!

🤸‍♂️💪 **Zdravlje zglobova i vežbe!** 💪🤸‍♀️Kako održavati zglobove zdravim i fleksibilnim? U našem najnovijem postu delim...
22/02/2025

🤸‍♂️💪 **Zdravlje zglobova i vežbe!** 💪🤸‍♀️

Kako održavati zglobove zdravim i fleksibilnim? U našem najnovijem postu delimo savete i vežbe koje će vam pomoći da očuvate zdravlje zglobova i poboljšate pokretljivost!

Saznajte kako pravilno vežbati i sprečiti povrede!

👉 Kliknite da saznate više!

🧠💪 **Mentalne prednosti fitnesa!** 💪🧠Kako vežbanje utiče na mentalno zdravlje i raspoloženje? 🤔 U našem najnovijem postu...
19/02/2025

🧠💪 **Mentalne prednosti fitnesa!** 💪🧠

Kako vežbanje utiče na mentalno zdravlje i raspoloženje? 🤔 U našem najnovijem postu istražujemo fantastične mentalne prednosti koje donosi redovno vežbanje!

Saznajte kako fitnes može smanjiti stres, poboljšati raspoloženje, povećati samopouzdanje i mnogo više!

👉 Kliknite da saznate više!

💪🏃‍♀️ **Razlike između aerobnog i anaerobnog treninga!** 🏃‍♂️💪Znate li koje vežbe su najbolje za vaše ciljeve? 🤔 U našem...
15/02/2025

💪🏃‍♀️ **Razlike između aerobnog i anaerobnog treninga!** 🏃‍♂️💪

Znate li koje vežbe su najbolje za vaše ciljeve? 🤔 U našem najnovijem postu istražujemo razlike između aerobnog i anaerobnog treninga i kako ih optimizovati za postizanje vaših fitnes ciljeva!

Saznajte koje vežbe su idealne za poboljšanje izdržljivosti, snage ili mršavljenja!

👉 Kliknite da saznate više!

🍽️💪 **Vreme obroka pre i posle treninga!** 💪🍽️Znate li šta da jedete pre i posle treninga za najbolje rezultate? 🤔 U naš...
13/02/2025

🍽️💪 **Vreme obroka pre i posle treninga!** 💪🍽️

Znate li šta da jedete pre i posle treninga za najbolje rezultate? 🤔 U našem najnovijem postu otkrivamo ključeve pravilne ishrane koja će vam pomoći da optimizujete energiju i oporavak!

Saznajte savete o idealnom vremenu i vrstama obroka koje treba konzumirati za postizanje maksimalnih performansi i brz oporavak!

👉 Kliknite da saznate više!

!

🥦🌶 Kreativni načini za povećanje unosa povrća 🍅🥒Želite da obogatite svoje obroke povrćem, ali ne znate kako? 🤔 U našem n...
11/02/2025

🥦🌶 Kreativni načini za povećanje unosa povrća 🍅🥒

Želite da obogatite svoje obroke povrćem, ali ne znate kako? 🤔 U našem najnovijem postu istražujemo razne kreativne načine kako lako uključiti povrće u svoju ishranu!

Od smoothie napitaka do ukusnih salata i pečenih priloga, otkrijte savete koji će vam pomoći da povećate unos povrća na zabavan način!

👉 Kliknite da saznate više!

Address

Rajka Mitića 28b
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit One posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit One:

Share