Fitness Centar Spider Gym

Fitness Centar Spider Gym Spider Gym zadovoljava zahteve rekreativaca sportista i sportskih ekipa ! Spider Gym zadovoljava zahteve rekreativaca sportista i sportskih ekipa.

U spider gym-u su se spremali mnogi vrhunski sportisti i sportske ekipe na putu ka uspehu. Kvalifikovani treneri realizuju različite programe, grupne i individualne tretmane. Značajne karakteristike ovog fitness centra su veliki komfor prilikom vežbanja, veliki izbor sprava u teretani i fitness programa za dame od 17 do 77 god. Cardio room sa trakama glajderima i biciklima vam je takodje na raspol

aganju. Salon lepote koji je u sklopu centra, dodatna je mogućnost da na jednom mestu imate skoro sve što je potrebno za brigu o vašem zdravom i lepom telu. Pored pomenutih programa naši stručnjaci uspešno vrše korekcije i prevencije deformiteta kod dece i mladih, zapravo na jednom mestu imate mogućnosti za celu porodicu, potrebno je samo da nas posetite.

06/02/2023
NOVO - Budi ZDRAV = Budi FIT ! Utorak - Cetvrtak od 19h, Subota od 16h !!!Od utorka 07.09. !
01/09/2021

NOVO - Budi ZDRAV = Budi FIT ! Utorak - Cetvrtak od 19h, Subota od 16h !!!
Od utorka 07.09. !

Poštovani članovi, u skladu sa novim merama Vlade RS, radno vreme je produženo pa će se radnim danima raditi od 07 - 20h...
21/12/2020

Poštovani članovi, u skladu sa novim merama Vlade RS, radno vreme je produženo pa će se radnim danima raditi od 07 - 20h, vikend za sada još uvek ostaje neradan.
Nadamo se brzom povratku na standardno radno vreme.
Hvala na razumevanju.
Sportski pozdrav za sve naše verne članove vaš SPIDER GYM tim !!! — at Fitness Centar Spider Gym.

21/04/2018

FITNESS CENTRU sa potrebni radnici za sledeca radna mesta:
- Radnik na Info pultu
- Fitness Instruktor u teretani ( za puno radno vreme )
- Higijenicarka
Sve prijave slati u inbox.

20/12/2016

Prednosti Pilates metode su:

– Jačanje abdominalnih mišića
– Korekcija telesnog stava i ispravljanje kičme
– Redukcija bola u leđima (posebno u donjem delu leđa)
– Povećanje elastičnosti (povećanje raspona pokreta u zglobu smanjuje rizik od povreda)
– Oblikovanje i osnaživanje tela bez dobijanja na masi

Ono što Pilates čini pristupačnim i daje mu prednost u odnosu na druge programe jeste to što mogu da ga praktikuju ljudi svih godina. Vežbe su koncipirane tako da nema naglih pokreta, doskoka, ni opterećenja na zglobove. Sam tvorac ove metode, Džozef Pilates je razvio ovaj sistem vežbanja sa idejom da su duh i telo neraskidiva celina i da ih na taj način treba i trenirati – zajedno i uravnoteženo.

POWER PILATES - 12 termina mesecno / 2000 dinara2 meseca - 3.500 dinaraTermini treninga> PON / SRE / PET od 19:30hPilate...
20/12/2016

POWER PILATES - 12 termina mesecno / 2000 dinara
2 meseca - 3.500 dinara
Termini treninga> PON / SRE / PET od 19:30h

Pilates je jedan od najstarijih funkcionalnih treninga. Praktikuje se već 100 godina, a inspirisan je istočnjačkom filozofijom objedinjavanja duha i tela. Duga tradicija, uz rastuću popularnost Pilates metode, govori o tome kako ovaj sistem treninga daje rezultate i odgovara na sve učestaliju potrebu vežbača da pronađe sklad između svog uma i pokreta. Rekla bih čak da Pilates ustanovljuje dominaciju uma nad pokretom, jer iznad svega vežba koncentraciju i budi svest o našim mišićima i telu.

22/10/2016

Address

Kosmajska 56a
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

0112511950

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Centar Spider Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category