Sport Revolution

Sport Revolution ***Ukoliko želite da se promenite, živite zdravije i izlgledate lepše, na pravom ste mestu.***

Naša misija je REVOLUCIJA Vaših loših navika, zabluda i manjka vere u sebe ! Sport Revolution ima jasnu misiju, da Vas pokrene i dovede do cilja! Sport Revolution je efikasan i sveobuhvatan sistem koji na jednom mestu nudi usluge iz oblasti personalnog treninga, ishrane, suplementacije, dijabetesa i sportske psihologije. Želimo da ohrabrimo i podstaknemo ljude da svoj život zasnivaju na pravim v

rednostima, da veruju u sebe i činjenicu da mogu ostvariti želje. Personalni trening

Personalni trening predstavlja najpouzdaniji i najefikasniji vid vežbanja, jer Vam omogućava da za što kraći vremenski period postignete željene rezultate. Osnovna prednost vežbanja sa personalnim trenerom, u odnosu na sve druge fitnes programe, je što se trening prilagođava Vašim individualnim potrebama i ciljevima. Za većinu ljudi redovno odlaženje u fitnes centre, održavanje visokog nivoa motivacije i stalni monitoring nad rezultatima predstavljaju težak zadatak. Uz personalnog trenera, kao stručnjaka iz oblasti fitnesa, svi pomenuti ciljevi se mogu uspešno realizovati. Nekada je vežbanje sa personalnim trenerom bio znak prestiža u društvu, a danas se sve veći broj ljudi odlučuje za ovaj vid vežbanja iz razloga što individualni rad predstavlja vrhunac fitnesa. Bez obzira na to da li je Vaš cilj redukcija masnih , povećanje mišićne mase ili jednostavno želite da živite zdravije i podignete kvalitet svog života na viši nivo, personalni trener će Vas motivisati i pomoci kroz rad "jedan na jedan" da Vaše želje postanu realnost. Personalni trener je Vaš vodič kroz sve prateće elemente uspešnog režima treninga, a tu se prvenstveno misli na savete iz oblasti ishrane, suplementacije, opšte fizičke kulture, negovanja tela, izbora odeće za trening, upotrebe tehničkih pomagala.

DETOX DIJETA 😂Sad tokom CORONA VIRUSA vidim da se javljaju “detox strucnajci” koji savetuju svoje detox nebuloze sa cilj...
29/09/2020

DETOX DIJETA 😂
Sad tokom CORONA VIRUSA vidim da se javljaju “detox strucnajci” koji savetuju svoje detox nebuloze sa ciljem poboljsanja imuniteta 🤮
Spremamo vam tekst o imunitetu koji ce vas resiti virusa, bakterija i tih detox vaski.
Detox seminar za detox dijetu od 5 dana, a na poklon dobijate DETOX CAJ I PREPARATE 🤮🤢
Kako vam to zvuci? .
DETOX NE POSTOJI!
Nase telo je ozbiljna masina i samo sprovodi detox 24h dnevno 365 dana u godini.
NAJBOLJE STO MOZETE je da popravite svoje zivotne navike, hranite se sto zdravije i trenirate!
Da li mislite da je moguce da mesecima skupljate sve toksine i onda da ih za 5 dana izbacite iz organizma.
To je moguce samo u Detox bajci prodavaca DETOX MAGLE!
Citiram:” Pijem vodu i detox caj vec 3 dana i bas se osecam lakse”
Ukoliko nastavis to da radis bices toliko lakse da ces i sopstvenog zdravlja, psihe, zivota da se resis/olaksas.
HRANA KOJU JEDEMO DIREKTNO UTICE NA NAS MOZAK I MENTALNO ZDRAVLJE, KAO I ONO STO SVI VEC ZNAJU DA HRANA UTICE NA NASE ZDRAVLJE I FIZICKI IZGLED.
Ukoliko hocete da izgledate kao “manekenka u pokusaju” onda pijte detox cajeve.
Ukoliko hocete da imate energije kao “manekenka u pokusaju” koju mrzi da izmeri 2 lista zelene salate (koje inace ne treba da meri) onda koristite detox preparate.
Ukoliko zelite da budete zdravi onda nam se javite da za vas izradimo rezim ishrane, analiziramo vasu krvnu sliku i hormonalni status. Gde god da ste u svetu nas ON LINE sistem odlicno funkcionise, veliki broj zadovoljnih klijenata iz Svajcarske, Nemacke, Italije, Amerike.
Sportski pozdrav
Braća Rajić

Vidis na ulici olupan, zardjao auto pa kazes steta.. ne bi ga kupio... ne bi se ni slikao sa njime, nista od lajkova na ...
27/09/2020

Vidis na ulici olupan, zardjao auto pa kazes steta.. ne bi ga kupio... ne bi se ni slikao sa njime, nista od lajkova na instagramu, ko ce to da ti lajkuje? .
A sta je sa telom?
“Zardjalim, slupanim...”
Pa i taj auto MRTVA STVAR ima jednom godisnje tehnicki pregled i bez toga ne moze da se vozi.
Ne mozete da se ukljucite u saobracaj - NIJE BEZBEDNO❗️
Sta je sa telom losa krvna slika se ne vidi? Los holesterol, masna jetra, nisko gvozdje i feritin (depoi gvozdja, uvek trazite tu analizu krvi jer je daje samo 1% lekara a jako je bitan faktor metabolickog zdravlja), nizak hemoglobin, poviseni trigliceridi, los insulin koji vodi u INSULINSKU REZISTENCIJU ili dijabetes... i svasta nesto... idemo dalje preslabe noge, neaktivne, kriva ledja, zarotirana karlica, krivi vratovi (ucestali bolovi u glavi zbog losijeg dovoda kiseonika), zarotirana ramena, sve to vodi u razne hronicne bolove, i jos gore u hronicne povrede kada se pocne sa treningom a ne obrati se paznja na sve navedene zdravstvene probleme.
Da li takva tela mogu da se “voze” ulicom slobodno?
Mogu dok ne posustanu, manje ili vise... paradoksalno je da jedan automobil mora na redovnu kontrolu a smeker si “ako nisi vadio krv godinu dana” ili riba ako se sminkom prekreci bledo lice zbog manjka gvozdja (solarijum opciono). Onda se uglavnom pribegava nekim precicama materijalnim skupe majice, farmerke, cipele, kola ili estetskim razni oblici silikona, hijalurona... da ne bude zabune nemam nista protiv, kada ljudi sebi priuste nesto lepo sa ukusom i po njihovom ukusu naravno, jer ukusi su razliciti... problem je u zapostavljanju zdravlja, jer zdravstveni parametri nisu razliciti i svakome su potrebni optimalni. Ne treba cekati da moramo kod lekara ili da moramo na trening, vec to treba biti stil zivota. Sve to moze lepo i planski da se uradi bez posebnog opterecenja, izvadi se krv drzavno ili privatno (ne mora mnogo skupa analiza biti, a i da j skuplja vredi). Nakon toga rezim ishrane i vitamina, suplemenata i na kraju dobar dan- dobar dan, ja bih da treniram, da li moze?
MOŽE💪
BRAĆA RAJIĆ


JEDAN JE 🏆🎾Vise od sporta, vise od tenisa. To znaci biti drustveno odgovoran.Neverovatno je i porazavajuce za sve srpsk...
27/09/2020

JEDAN JE
🏆🎾
Vise od sporta, vise od tenisa. To znaci biti drustveno odgovoran.
Neverovatno je i porazavajuce za sve srpske i svetske lekare i zdravstvene radnike da ne nastupaju u javnosti sa tacnim savetima kako da ljudi ojacaju imunitet. Za njih su vitamini i suplementi “beskorisni” i “svega ima dovoljno u hrani”. Inace za 1 pomorandzu od pre 30godina danas vam je potrebno 8 da zadovolji iste kolicine hranljivih materija. Gledati lekare koji uporno pricaju samo o maskama i socijalnoj distanci (TO JESTE BITNO) je zaista porazavajuce, pogotovo ako znate sve bitne zdravstvene informacije koje se trudite da prenese celoj naciji. Toliko smo p**a gostovali na RTS 1 u emisiji kao i na Tv Happy u emisiji “posle rucka” i pruzali detaljne informacije besplatno, a verujte da te informacije ozbiljno kostaju, a jos vise vrede. Broj obolelih u svetu je veliki, nadamo se da je u Srbiji najgore proslo, ali to ne znaci da mozemo da se opustimo i da ne unapredjujemo svoje zdravlje. Mnogo p**a smo pisali o tome, citajte nase postove mesecima unazad kako da UNAPREDITE METABOLICKO ZDRAVLJE. Toliko toga mozete uciniti za svoje zdravlje, virus je prisutan i nece nestati. Nije poenta u vakcini, sve i da je pronadju ubrzo, poenta je u imunitetu. On se stice zdravom ishranom, fizickom aktivnoscu i neophodnim vitaminima i suplementima koji direktno uticu na imunitet.
Potrazite nas tekst “CORONA I IMUNITET” vise p**a smo ga postavljali kao post na profilu. Saveti koje smo dali o dozama vitamina samo 20 dana nakon pocetka CORONA VIRUSA, su saveti koje sada daju svetski imunolozi. Doze vitamina D, vitamina C, Cinka, vaznost Omega 3 i Probiotika su sustina jacanja imuniteta uz zdravu ishranu i kvalitetnu fizicku aktivnost.
SPORTSKI POZDRAV
BRAĆA RAJIĆ


26/09/2020

ŠETNJA VS TERETANA❗️
Kada bi lekari savetovali ljudima planski trening bili bismo mnogo zdravija nacija.

Nažalost veliki broj muškaraca i žena, a pogotovo stariji od 40godina dobijaju savete od lekara kako je NAJBOLJE DA ŠETAJU! UZ TO ULTIMATIVNO BESKORISNI SAVET “BUDITE FIZIČKI AKTIVNI I HRANITE SE ZDRAVO”❗️
U nekim slučajevima savetuju se plivanje ili vožnja bicikle. Sve to ljude čini nesposobnim da reše probleme koje ih muče, a koje bi mogli rešiti pravim treningom u teretani. Zarotirana karlica, ramena, vrat, zgrčena donja ledja, skraćena zadnja loža, premalo mišićne mase, preslabe noge (kod muškaraca i žena) samo su neki od problema koje navedene aktivnosti ne mogu da reše, kao što to može planski trening u teretani. O benefitu kada je psiha u pitanju i sveukupno psihofizičko zdravlje suvišno je bilo šta reći. Zapravo postalo mi je žao kada neko ne trenira u teretani, jer nije svestan koliko toga sebi uskraćuje. Zajedno ćemo to promeniti, slede projekti koji će promeniti Srbiju!
Plan nam je da u narednih godinu dana zaposlimo više od 100 trenera (za sada nas tim ima 50 trenera) u gradovima širom Srbije i da više hiljada ljudi pokrenemo da treniraju.
Za sve informacije o protokolima ishrane, treninga, protokolima za insulinsku rezistenciju, o ON LINE saradnji, o tome u kojim gradovima i na kojim lokacijama postoji naš sistem treninga sa našim trenerima nam pišite u DM.
Takodje svi treneri koji žele da rade nam mogu poslati motivaciono pismo i svoj CV.
SPORTSKI POZDRAV
BRAĆA RAJIĆ




Petak vece u klubu.Od sutra vikend u klubu 👊“Mesta su numerisana”😂
25/09/2020

Petak vece u klubu.
Od sutra vikend u klubu 👊
“Mesta su numerisana”😂

KONKURS ZA POSAO PERSONALNOG TRENERA ❗️Ukoliko želite da radite posao personalnog trenera na najvišem nivou, da se str...
24/09/2020

KONKURS ZA POSAO PERSONALNOG TRENERA ❗️

Ukoliko želite da radite posao personalnog trenera na najvišem nivou, da se stručno usavršavate i budete deo možete nam poslati prijave za posao u DM na naše instagram profile:


Napišite nam u poruci zašto treba baš vas da angažujemo 👊
RAJIC TRAINING SYSTEM vam nudi siguran posao, uspešnu karijeru i budućnost na poziciji personalnog trenera.
Ukoliko ste neko ko već radi kao trener, a želite da unapredite svoje znanje, usmerite svoju energiju na rad u ozbiljnom sistemu onda je ovo prilika za vas.
Ukoliko do sada niste radili kao trener, ali želite da se bavite ovim poslom, smatrate da imate energiju i da vam “ništa nije teško” na putu ka uspehu onda je ovo prilika za vas.
Ukoliko želite da ne radite vikendom, a radnim danima da sedite u teretani od 9 do 17h i da nakon toga imate vremena za blejanje, onda ovo nije posao za vas.

BUDI DEO RAJIC TEAM 💪
SPORTSKI POZDRAV
BRAĆA RAJIĆ

Ovih 700gr bifteka iza nije malo, nego je ispred 230kg bifteka 🤣💪
24/09/2020

Ovih 700gr bifteka iza nije malo, nego je ispred 230kg bifteka 🤣💪

Fizicka aktivost je lek!U Beogradu su apoteke na svakom koraku... Ljudi su se navikli da umanjuju posledice umesto da le...
21/09/2020

Fizicka aktivost je lek!

U Beogradu su apoteke na svakom koraku...
Ljudi su se navikli da umanjuju posledice umesto da lece uzrok problema. Ne govorimo o teskim oboljenjima i hronicnim stanjima...

BOL U GLAVI 3-5 kafetina dnevno, kaze navikao sam, to sto je prvi obrok u 14h, a pre toga popijeno 5 kafa, i popijena SAMO JEDNA casa vode, telo dehidrirano.. pa i meni bi glava pucala, ako bih tako ziveo... da ne govorimo o kortizolu hormonu stresa koji u takvoj varijanti buja..
Kafa je inace zdrava da se popije ujutru, ili pre treninga, ali nakon dorucka/obroka..
Taj kofein ce vas razdrmati ujutru, a pre treninga ce vam dati naboj da vezbate jace..
Kafa vam nikako ne treba posle treninga i uvece, kada vase telo "zeli" da se smiri, regenerise hranom i odmorom, a hormoni stresa budu na sto nizem nivou..
BOL U LEDJIMA, diklofen svaki dan, iz stolice se ne ustaje 10 sati dnevno, plus fotelja 8 sati dnevno.. recept za propast... lekar je rekao da ne sme da se trenira, 3 p**a dnevno diklofen moze, ali 3 p**a nedeljno trening nikako...
To sto bol na kratko nestane, ne znaci da je sistemski otklonjen, jedino se jacanjem ledjnih misica, jaca kompletna postura, zivi normalan zivot...
Visok pritisak, gojaznost, bolovi u zglobovima, potencija, cajevi za mrsavljenje, mnogi od beskorisnih proizvoda koji se prodaju po apotekama, ne bi se smeli prodavati tamo...
Nije to pijaca, pa ako kupis trulu krusku, jebi ga slucajno je upala, cak i tamo na pijaci postoji neka kontrola, inspekcija... rade nasi komunalci kao japanci kada srpskog seljaka treba da kazne, sto prodaje da prezivi. Ima li odgovora ko je nadlezan u apoteci, koja je zdravstvena ustanova, samo farmaceut sme da je otvori, ne bilo ko... verovatno je to filozofija ako ne skodi, znaci da koristi.. farmaceutska mafija pustosi ovaj narod uzimajuci i to malo novca koji vecina nema..
lek za sve, ili lek nizasta...
Za svaki lek oni nadju bolest, takav im je posao. Ukoliko nemate bolest, ubedice vas da je imate.
Vi nemojte da poverujete. TRENIRAJTE❗️
Trening nije placebo.
Trening je lek, radi 100%❗️
SPORTSKI POZDRAV
BRAĆA RAJIĆ


ISKORISTITE SVOJE MANE DA BUDETE BOLJI COVEK❗️SLIKA SA PREDAVANJA KOJE SMO DRZALI ZA VISE OD 300 LEKARA NA TEMU “DIJABET...
20/09/2020

ISKORISTITE SVOJE MANE DA BUDETE BOLJI COVEK❗️

SLIKA SA PREDAVANJA KOJE SMO DRZALI ZA VISE OD 300 LEKARA NA TEMU “DIJABETES, SPORT I ZDRAVLJE”
Tih dana obelezavao sam 15 godina otkako imam dijabetes. Jedan od nacina kako sam to obelezio je i predavanje koje smo moj brat i ja drzali za vise od 300 lekara, na velikom zdravstvenom kongresu.
Da mi je neko rekao pre 15 godina da ce se to desiti ne bih mu nikada verovao. Tih mesec dana koliko sam tada lezao u bolnici kada sam dobio dijabetes nisam znao nista❗️
Da li se od dijabetesa umire, da li sam jeo mnogo cokolade pa dobio secer, niti da li cu ista moci da treniram. Nakon 15 godina odrzali smo predavanje za 300 lekara o necemu, zasta je uz nauku potrebno i veliko zivotno iskustvo, velika zelja, hrabrost, da dijabetes postane samo savladiva prepreka. To je ono sto zelimo da prenesemo na sve ljude koji imaju isti problem ili bilo koji drugi. Preuzmite kontrolu!
MI SMO TU ZA VAS👊
Sportski pozdrav 💪
Braća Rajić



Za sta to nemate vremena?⏰Napisite komentar 📲Kada napisete to u komentaru, to je prvi korak ka shvatanju da zapostavljat...
19/09/2020

Za sta to nemate vremena?⏰
Napisite komentar 📲
Kada napisete to u komentaru, to je prvi korak ka shvatanju da zapostavljate nesto jako bitno 💡
Ukoliko vam je “glupo” da napisete u komentaru to je znak da je problem ozbiljniji nego sto mislite 🤬
Da cujemo jedni druge❗️

UKOLIKO NEMATE VREMENA DA BUDETE FIZICKI AKTIVNI, ZIVOT CE VAM SAM STVORITI VREME DA GA PROVODITE U BOLNICAMA!
TO JE ZIVOT I NJEGA NE ZANIMA STO VI ILI JA NEMAMO VREMENA! “Nemam vremena da jedem, nemam vremena da odem kod lekara, nemam vremena da treniram, nemam vremena za sebe”... koliko to p**a cujete dnevno? .
Kontra pitanje bi bilo, a za sta imate vremena?
Sta je bitnije od vas?
Verujem da bi mnogi zaboravili da disu ukoliko bi disanje zahtevalo malo umnog i fizickog napora.
Na cigaretama pise da ubijaju i toliko ljudi pusi...
U teretane pozivamo ljude da budu zdravi i pored toga tako mali broj ljudi trenira..
Mozda treba da zamenimo uloge da kazemo da teretana ubija, izaziva rak pluca i mnoge bolesti.
Nemamo sta da izgubimo jer broj ljudi u teretana sirom Srbije ne moze biti manji nego sto je sad.
Savremen tempo zivota od zdravog coveka pravi bolesnog coveka. Stres i uticaj na psihu, zatim stres i neaktivnost i njihov uticaj na fizicko stanje.
Mi odlucujemo o vremenu, to je jedino sigurno sto imamo dok ga ne ugrozimo.
Stvoreni smo da treniramo, da se krecemo pre svega, a 95% ljudi sedi 8 sati u kancelariji, 6 sati u fotelji, spava se oko 6 sati, preostala 4 sata se potrosi u sedenju u kolima ili odlasku po osnovne zivotne namirnice.
Svaki radan covek moze da izdvoji novac za mesec dana treniranja sa trenerom da nauci osnove ishrane i treninga. Druga opcija je da kupi rezim treninga, ishrane, suplementacije, analize krvi i hormona, sve sto jedan vrhunski trener mora da pruzi.
TO JE MNOGO ISPLATIVIJE I PRE SVEGA IMA SMISLA, NEGO SAMOUNISTENJE I PLACANJE PRIVATNIH LEKARA, JER KOD DRZAVNIH DOK SE DODJE NA RED SHVATI SE DA NIJE BILO VREDNO CEKANJA (CAST IZUZECIMA)
Ukoliko odlucite da imate vremena da promenite zivot i lose navike pisite poruku u DM
Sportski pozdrav 👊

19/09/2020

VIKEND MOTIVACIJA NACIJE🏆

Ono kad imas 46 god, obuces majicu iz srednje skole na kojoj pise “tell the boys i am back in town” i pokidas trening subotom ujutru u 👊
P.S. Posto imas dijabetes secer ti bude odlican 5.5 mmol jer slusas savete i onda i dijabetesu objasnis ko je gazda 👊
P.P.S. Njen osmeh na pocetku snimka sve govori, zbog toga radimo sve sto radimo i zivimo zdrav zivot 00-24h 👊
BRAVO 🏆
UVEK STE DOBRODSLI U NASOJ KANCELARIJI


ŽIVI BILI BRAĆO I SESTRE
BRAĆA RAJIĆ


1000 i 1000 LIKE-ova dnevno⁉️Koliko vrede u realnosti❓Skromnost je vrlina kada sve ostale izostanu. Dosla su neka cudna ...
18/09/2020

1000 i 1000 LIKE-ova dnevno⁉️
Koliko vrede u realnosti❓
Skromnost je vrlina kada sve ostale izostanu. Dosla su neka cudna vremena, gde se pametan stidi da kaze da je pametan, a budala misli da sve zna pa laje na sve strane. Pametan sumnja u sebe, preispituje. Glup cuje poluinformaciju, iskopira je i misli da je ekspert (barem na instagramu).
Tu na scenu stupaju LIKE-ovi...
Ako 10000 ljudi lajkuje glupost da li je to i dalje glupost?
Ili je to mozda onda pametno?
Golo dupe od 10000 lajkova je i dalje golo dupe i ne moze u realnosti promeniti neciji zivot.Like mu ne daje legitimitet, osim u nekom paralalenom (instagram) univerzumu.
Sta ostaje normalnom coveku?
Da misli da nije normalan zato sto zivi u ludnici?
Da li je normalnom coveku potrebno 10K -100K pratioca da bi njegove misli i teznje bile ispravne?
“Svaka roba ima svog kupca”, a pre ili kasnije kvalitet mora doci na naplatu. Preneseno na trenerski posao i veliki broj trenera koji tesko podnose ovaj period. Rad od 8h u smeni za male pare ce primetiti neko. Rad od 8h u smeni ce doci na naplatu kroz steceno iskustvo, rad i komunikaciju sa ljudima. Borba da se zadrze 3 klijenta u teskim vremenima ce doci na naplatu. Godinama unazad smo se trudili da budemo tu gde jesmo. Sad trazimo takve trenere da nam se pridruze. Takve ljude, vredne, radne, “one koji grizu i kojima nista nije tesko”, zato sto vole da rade sa ljudima i vole da uce kako da budu bolji u tome sto rade. Tako ce biti bolji za sebe. Onaj ko ne zna kako je kad je tesko, nece znati da ceni lepe momente. Cenite to svoje tesko, jer sigurno ce biti lepo. O tome da li ce biti lepo samo vi odlucujete i niko u tome ne moze da vas spreci, ni CORONA, ni “ludo okruzenje”, ni besparica. Moras biti gladan da bi uspeo, sitog stomaka se nista ne pravi. .
Poruka za kraj:
“Jel znas kako se postaje sampion? Tako sto izadjes na teren kad je najteze i pobedis” - Nebojsa Glogovac

Address

Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sport Revolution posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category