Nauči Pilates

Nauči Pilates Pomažemo ti da naučiš pilates i pomogneš svojim klijentima
Kombinovani model obuke: uživo i online
30 god. iskustva · 1500 klijenata

16/09/2026

📚 Kada se preskoče principi, kada se vežbe menjaju bez razumevanja i kada se izgubi logika po kojoj je metod nastao, gubi se i ono što pilates čini pilatesom.

🛏️ Naš cilj nije da osporimo druge pristupe, već da pilates ponovo dobije mesto koje zaslužuje. Zato je ova edukacija namenjena instruktorima koji žele da razumeju logiku metode, a ne samo da zapamte repertoar vežbi.

👉🏻 Ostavi reč PILATES u komentaru i javljamo ti se sa svim informacijama o edukaciji.

14/09/2026

✨ Vitrina ne mora zauvek da izgleda isto samo zato što je jednom odabrana.

👗 Kod DOAL sistema promenom dekorativne pozadine menjaš njen izgled, dok staklene police i LED rasveta dodatno ističu sve što izložiš.

📩 Ostavi reč LUTKA u komentaru i šaljemo ti ponudu i opcije koje možeš pogledati i uživo, zakazivanjem dolaska u naš showroom.

11/09/2026

O benefitima pilatesa danas govore svi. Bolje držanje, jak centar, stabilna kičma, manji rizik od povreda. Sve su to stvarni efekti, ali ne dolaze automatski.

📚 Dolaze od metode, a ne od sprave na kojoj se radi. Kada se na reformeru izvode vežbe iz teretane, telo dobija sasvim drugačiji trening. On može imati svoju vrednost, ali nema veze sa onim što pilates zapravo nudi. Zato mnogi imaju utisak da rade pilates godinama, a nikada ne osete promene o kojima su čitali.

👉🏻 Zaprati nas ako želiš da razumeš razliku između pilatesa i vežbanja na pilates spravama.

09/09/2026

📋 Ime vežbe je samo početak. Pre nego što klijent napravi prvi pokret, instruktor već mora da zna kako će podesiti spravu, koje opruge će koristiti, koliko ponavljanja planira i u kojim situacijama tu vežbu ne treba raditi.

🎓 Upravo zato pilates edukacija nije učenje repertoara napamet. Svaka vežba ima svoja pravila, svoja podešavanja i svoj razlog zbog kog se nalazi baš na tom mestu u sistemu.

📌 Kada instruktor sve ovo zna do automatizma, pažnja mu ostaje slobodna za ono što je zaista važno, a to je telo koje stoji ispred njega.

👉🏻 Zaprati nas za još stručnih sadržaja o pilatesu.

07/09/2026

💻 Najčešća zamerka koju čujemo jeste da se pilates ne može naučiti online. Slažemo se. Zato naša obuka nije online, nego kombinovana, i svaki deo ima tačno određen zadatak.

📖 Online deo pokriva ono što mora da se zna napamet. Postavka mašine, opseg opruga, položaj footbara i head piece-a, početni položaj tela i vođenje klijenta kroz vežbu. To se ne uči na seminaru, sa tim se na seminar dolazi.

🎯 Uživo se radi ono što se drugačije ne može. Zašto se nešto radi baš tako, izbor opruga za različite klijente i korekcija greške, verbalna i taktilna. Zato posle obuke ne izlaziš sa spiskom vežbi, nego sa metodom.

💌 Ostavi reč ONLINE u komentaru i objasnićemo ti ceo model.

04/09/2026

❓ Pošto kod nas ne postoji telo koje akredituje pilates edukacije, jedina provera koju imaš su pitanja koja postaviš pre nego što platiš.

🔍 Ko predaje i od koga je ta osoba učila. Kakva je struktura te edukacije i koliko brzo te osposobljava za rad? I šta konkretno moraš da pokažeš da bi dobila papir. Sva tri pitanja imaju tačan odgovor, ako ga onaj ko obuku drži uopšte ima.

📌 Ovo ne pišemo da bismo nekoga prozvali. Pišemo zato što smo i same bile na drugoj strani i tada nismo znale šta da pitamo.

💌 Napiši nam u komentaru koje bi ti pitanje dodala.

02/09/2026

🧘 Pilates je danas generički pojam. Deli se na klasični, savremeni i hibridni, a hibridni zapravo i nije pilates.

📖 Klasični pilates verno prati metod koji je razvio Džozef Pilates. Redosled vežbi, način rada i korišćenje sprava ostaju što bliži originalnom sistemu.

⚙️ Savremeni pilates je nastao pojednostavljivanjem originalne metode, kako bi se prilagodio većem broju vežbača i učinio dostupnim većim grupama. Mnoge vežbe su izbačene, a brojne su pretrpele modifikacije. U savremenom pilatesu se oseća i uticaj fitnesa.

🔄 Hibridni pilates je razvodnjeni savremeni pilates. Nema ni u tragovima originalnu metodu i nema nikakvih pravila. To je fitnes na reformeru, balet na reformeru i slični modeli rada.

👉🏻 Zaprati nas ako želiš da bolje razumeš razlike između ovih pravaca.

31/08/2026

🧬 Klasična pilates edukacija ide kroz liniju učitelja koja se može ispratiti unazad, sve do samog Jozefa Pilatesa. To nije marketinški detalj, nego način na koji se metod prenosi bez gubitaka, bez razvodnjavanja.

📚 Obe smo prvo završile savremenu školu, a zatim i klasičnu, Dragana u Rimu, Aleksandra u Stokholmu. Klasična edukacija traje između 600 i 800 sati, obuhvata rad na svim spravama i u nju se ne ulazi uplatom, nego prijemnim ispitom.

🔍 Zato poznajemo i originalni rad i sve njegove savremene interpretacije. Znamo šta je promenjeno, kada i zašto.

👉🏻 Zaprati nas ako želiš da učiš iz tog izvora.

28/08/2026

🎓 Znanje iz sportskih nauka je odlična osnova. Anatomija i fiziologija su prednost koju većina polaznika nema. Ali pilates čas se ne konstruiše po principima sportskog treninga, nego po logici koju je metod dobio od svog tvorca.

🔧 Najčešća zabluda koju sa sobom donose ljudi iz sveta sporta jeste da veće opterećenje znači težu vežbu. U pilatesu to ne funkcioniše tako. Težina dolazi iz kontrole, iz rada koji ide kontra od opruga, iz ritma i iz preciznosti izvođenja.

👉🏻 Zaprati nas ako želiš da razumeš logiku metode, a ne samo redosled vežbi.

26/08/2026

🤸 Instruktor koji je prestao da vežba prestao je i da uči. Metod se ne razume kroz posmatranje, nego kroz sopstveno telo, i to je razlika koja se vidi na svakom času.

👀 Kada si vežbu osetila na sebi, znaš gde je teško, gde ljudi obično popuste i kako se disanje menja kada pokret postane zahtevan. Bez toga instrukcija ostaje tačna na papiru, a prazna u praksi.

💌 Napiši nam u komentaru koliko p**a nedeljno vežbaš.

Address

Vojvode Stepe 259
Belgrade
11000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nauči Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share