Goran Milić - Kondicioni trener

Goran Milić - Kondicioni trener "UGLY TRUTH"
17 godina iskustva🏋️
• Telesna transformacija - Telo ne laže. Beograd/Online mentorstvo📩 aprila 1989. godine u Kninu.

Rezultati ne lažu.
• Kondicione pripreme Vojna Akademija, Policijska Akademija, COPO, Žandarmerija, SAJ
Radim sa ljudima koji hoće REZULTAT, ne utehu. KONDICIONI TRENER - STRENGTH AND CONDITIONING COACH

Goran Milić rođen je 10. Diplomirani Kondicioni trener na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, Univerziteta u Beogradu, odsek Kondicija. Tokom osnovne i srednje škole aktivno je trenirao koša

rku u KK Sloga iz Kraljeva , na poziciji beka. Takođe se takmičio u atletici u disciplinama skok u dalj, skok u vis i trčanje na 100m u timu svoje osnovne škole. Svoja znanja iz oblasti sporta proširivao je kroz mnogobrojne seminare, licence, sertifikate :

• Powerlifting
• Olympic Weightlifting
• Kettlbell Fitness
• Bodybuilding & Fitness
• Krav Maga
• BOSU Ball
• Tabata
• Insanity
• P90X
• TRX
• Bodyweight workout
• Total Body Workout
• Grupni fitnes programi

Specijalizovan za:

• Funkcionalne treninge
• Powerlifting
• Olympic Weightlifting
• Kettlbell fitness – Girevoj sport
• Bodibilding & Fitness takmicenja
• Bodyweight treninzi
• Razvoj snage
• Opste fizicke pripremljenosti
• Specifični sportski treninzi
• Oblikovanje tela
• Prevenciju i korekciju koštano-mišićnih deformiteta kod dece i odraslih
• Regulacija telesne težine i transformacije
• Savetovanje u ishrani
• Kondiciona priprema za VA (Vojna Akademija)
• Kondiciona priprema za KPU (Kriminalističko Policijski Univerzitet)
• Kondiciona priprema za Interventnu jedinicu 92
• Kondiciona priprema za Žandarmeriju
• Kondiciona priprema za SAJ (Specijalna Antiteroristička Jedinica)
• On-line coaching/treninzi



Na poziciji kondicionog trenera radio je u :

- Palladium Gym I-II
November 2009 – July 2011 (1 year 9 months)
(Strength and Conditioning Coach)

- Košutnjak - Park - Forest - Trim Track
July 2011 – September 2011 (3 months)
(Group Functional Training for Women)

- Fitness Klub Astral Spa
September 2011 – December 2011 (4 months)
(Strength and Conditioning Coach)


- KDT & Fitness centar Sport Active
December 2011 – Januar 2017 ( 5 years 2 months)
(Strength and Conditioning Coach)


Individualni trening je dizajniran u skladu sa vašim željama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom Vašem pokretu. Ovakav način rada eliminiše rizik od povreda tokom treninga , podiže motivaciju i održava koncentraciju vežbača na visokom nivou. Bilo da ste profesionalni sportista, rekreativac koji želi bolju formu, ili samo želite da skinete/dobijete kilograme, prpipreme ya upis na studije, trening uz nadzor kondicionog trenera je pravi izbor za Vas!

09/06/2026

Ako već mesecima treniraš, a telo se ne menja...

Problem verovatno nije trening.
Problem je ono što radiš ostalih 23 sata dnevno.

Forma nije slučajnost.
Forma je posledica sistema.

Ako si spreman da prestaneš da nagađaš i želiš jasan plan treninga, ishrane i praćenja napretka, pošalji mi poruku:
"FORMA"

Napravićemo plan i videćemo da li odgovaramo jedno drugom za saradnju.


03/06/2026

Ljudi traže prečice.
Tablete.
Detokse.
“Magične” planove.

A telo traži samo jedno — razlog da se promeni.

Progresivno opterećenje je osnova svake ozbiljne transformacije.

Bez toga nema mišića.
Bez toga nema definicije.
Bez toga nema ozbiljnog rezultata.
Trening mora da napreduje
ako želiš da telo napreduje.

Ako želiš stručan pristup, jasan plan i rezultat bez lutanja — piši mi privatno.
Rad uživo i online mentorstvo.

15/05/2026

Najveći broj ljudi ne odustane zbog gladi.
Ne odustane zbog kardija.
Ne odustane zbog treninga.

Odustanu zbog ogledala.
Jer dođe faza kada izgledaš manji, ravniji, slabiji…
i pomisliš da gubiš mišiće.
Ne gubiš.

To je FAT & FLAT faza.
Gubiš glikogen, vodu i mast.

Telo se menja pre nego što forma eksplodira.
Problem je što većina baš tada odustane.

A upravo tada si najbliže rezultatu.
Ne prekidaj proces zbog privremene slike.
Veruj procesu.
Izdrži još malo.
Tu kreće prava transformacija.

📩 Ako želiš ozbiljnu formu bez lutanja — javi se za saradnju.

13/05/2026

Ljudi ne odustanu zato što ne mogu.
Odustanu jer stalno čekaju “pravi trenutak”.
A pravi trenutak ne dolazi.
Samo stigne leto.
Stigne odmor.
Svadba.
Plaža.
Fotografije koje ne možeš da sakriješ.
I onda opet isto:
“Od ponedeljka…”
“Od sledećeg meseca…”
“Od sledećeg leta…”
Ne.
Ovo leto je već stiglo.
Pitanje nije da li imaš vremena.
Pitanje je koliko još godina želiš da izgubiš.
Ako želiš ozbiljnu transformaciju —
trening, ishranu i sistem koji daje rezultat —
piši mi START u DM.


06/05/2026

Jedan loš obrok nije problem.
Problem je kad zbog njega uništiš ceo dan.
Kad ti pukne jedna guma, ne bušiš ostale tri.
Isto važi i za ishranu.
Ne krećeš od ponedeljka.
Nastavljaš od sledećeg obroka.
📩 DM: FORMA

18/04/2026

Ljudi čekaju.
Dok ne zaboli.
Dok ne oslabe.
Dok ne izgube kontrolu nad telom.

A onda je kasno za ‘brza rešenja’.
Snaga se ne kupuje.
Gradi se.

Ili sada ulažeš — ili kasnije plaćaš.

📩 Ako si spreman za ozbiljan rad — javi se.

Ostali… skrol dalje slobodno.


Address

Belgrade
11000

Telephone

+381695273925

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Goran Milić - Kondicioni trener posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Goran Milić - Kondicioni trener:

Share