Sonja Ivanišević

Sonja Ivanišević Pomažem ženama do 50 godina da se za 10 nedelja reše bola u ledjima! Pošalji poruku ZDRAVA!

Možeš li da uradiš svih 6? Bez bola, kontrolisano, bez ograničenja?Ako ne možeš, ne treba to da vidiš kao neuspeh već ka...
09/06/2026

Možeš li da uradiš svih 6?
Bez bola, kontrolisano, bez ograničenja?

Ako ne možeš, ne treba to da vidiš kao neuspeh već kao informaciju.

Da tvoje telo trenutno verovatno nije tu gde bi bilo dobro da bude.

Snažno, pokri8
Detno i spremno za svakodnevne zadatke.

Jer snaga je kada možeš da čučneš, ustaneš, održiš ravnotežu, podigneš svoje telo i krećeš se slobodno.

Zato volim ovakve treninge.

Ne grade samo mišiće.

Grade telo koje može da isprati svakodnevni život.

Koja vežba ti je najteža?
Ostavi u komentaru broj!

Znakovi da leđa diktiraju tvoj život:Ako se stalno pitaš "da li smem...."Izbegavaš aktivnostiSumnjaš u svoje telo Stalno...
01/06/2026

Znakovi da leđa diktiraju tvoj život:
Ako se stalno pitaš "da li smem...."
Izbegavaš aktivnosti
Sumnjaš u svoje telo
Stalno istražuješ simptome
Prilagođavašj život leđima

Ako se prepoznaješ u nekom od njih i želiš jasne korake kako da se vratiš normalnom životu popuni upitnik u opisu profila

Sa svakom sledećom godinom roditeljstva sve više shvatam koliko zapravo ništa ne znam.Postoje dani kada mi deluje da sve...
18/05/2026

Sa svakom sledećom godinom roditeljstva sve više shvatam koliko zapravo ništa ne znam.

Postoje dani kada mi deluje da sve radim pogrešno.
Da sam previše stroga.
Ili da sam previše opuštena i ne postavljam jasne granice.

A sa druge strane, mislim da smo mi prva generacija koja je preuzela odgovornost i pokušava da vaspitava sebe dok vaspitava i svoju decu.

Da prekida obrasce.
Da preispituje ono uz šta smo odrasli.

I iskreno, mislim da je to mnogo teže nego što izgleda sa strane.

Jer želimo da naša deca budu svoja, glasna, slobodna, autentična…
Ali istovremeno pokušavamo da ih naučimo granicama, poštovanju i ljubavi.

I nekad je stvarno teško pronaći tu tanku liniju između toga da ih naučimo da budu dobri ljudi i ostanemo normalni 😅.

Srećan ti 7. rođendan.
I hvala ti što me, baš takav kakav jesi, svakog dana teraš da rastem zajedno sa tobom, da preispitam sebe, svoje granice, svoje vrednosti i sve ono što sam mislila da sigurno znam. 🤍

Vraćanje vežbanju nakon "nepredviđenih" životnih okolnosti, kojih kao da je sve više kako smo starije, je nešto što je n...
06/05/2026

Vraćanje vežbanju nakon "nepredviđenih" životnih okolnosti, kojih kao da je sve više kako smo starije, je nešto što je najveći izazov svima. Razlika je samo da li ćemo u tom trenutku imati nekog pored sebe da nam pomogne da tu fazu prevaziđemo.

Koliko p**a si ti odustala i šta misliš da bi ti najviše pomoglo u tim okolnostima?

Skala bola je jako koristan alat koji ti može pomoći da odlučiš u kom pravcu treba da ideš kada je rešavanje svog bola u...
02/05/2026

Skala bola je jako koristan alat koji ti može pomoći da odlučiš u kom pravcu treba da ideš kada je rešavanje svog bola u leđima u pitanju.

Jer ono što primećujem je da žene dugo čekaju pre nego potraže pomoć

Na kom si ti broju danas?

Nije do godina, do tebe je
19/04/2026

Nije do godina, do tebe je

Kristina i ja smo tek na početku našeg p**a i čeka nas pravi rad, ali zahvalna sam na ukazanom poverenju i prilici da po...
17/04/2026

Kristina i ja smo tek na početku našeg p**a i čeka nas pravi rad, ali zahvalna sam na ukazanom poverenju i prilici da pomognem 🙂

Tužna istina ali tako je...
14/04/2026

Tužna istina ali tako je...

Podsetnik za sve mame 🌞
11/04/2026

Podsetnik za sve mame 🌞

To je period kada sve dođe u isto vreme, potrebna si svima a ponajviše sebi!U kojoj si ti životnoj fazi ostavi u komenta...
31/03/2026

To je period kada sve dođe u isto vreme, potrebna si svima a ponajviše sebi!

U kojoj si ti životnoj fazi ostavi u komentaru?

A) Najlepšoj ili B) najizazovnijoj

Address

Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sonja Ivanišević posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category