Pilates Time - Reformer Pilates Studio

Pilates Time - Reformer Pilates Studio Reformer Pilates Studio by Sanja Raca, sertifikovani "Balance Body" pilates instruktor. �
Zakažite svoj probni trening
na tel: 0641402262 �

29/08/2026

Neke savete jednostavno treba poslušati. 🩵

Ako još uvek nisi probala Pilates na reformeru, možda je ovo tvoj znak. 👀 Vidimo se u Pilates Time studiju 🥰

Uz kontrolisane pokrete, otpor i fokus na svaki mišić, reformer pomaže da postaneš snažnija, pokretljivija i da svoje te...
22/08/2026

Uz kontrolisane pokrete, otpor i fokus na svaki mišić, reformer pomaže da postaneš snažnija, pokretljivija i da svoje telo oblikuješ na način koji ti prija.

Vidimo se u Pilates Time studiju, zakaži svoj termin - probni trening je besplatan 🫶🏻

12/08/2026

Ako želiš da radiš na gluteusu, sačuvaj ovaj video. 🍑

Izdvojili smo 3 vežbe na Pilates reformeru koje odlično aktiviraju gluteus i donose dodatni izazov kroz otpor opruga i kontrolisan pokret.

Bez brzanja i bez “odrađivanja” ponavljanja, fokus je na pravilnoj tehnici, punoj kontroli i tome da zaista osetiš mišić koji radi.

Probaj ih na sledećem treningu i vidi kako će tvoje telo odgovoriti. 🩵

A ako reformer još nije deo tvoje rutine, možda je vreme da ga isprobaš. Zakaži termin u Pilates Time studiju - probni čas je besplatan.

Sačuvaj ovu objavu kao podsetnik da se pravi napredak ne dešava preko noći, već kroz kontinuitet, posvećenost i male kor...
06/08/2026

Sačuvaj ovu objavu kao podsetnik da se pravi napredak ne dešava preko noći, već kroz kontinuitet, posvećenost i male korake koje praviš za svoje telo svaki dan. 🫶🏻

Pilates nije samo trening, već ulaganje u snagu, kontrolu pokreta i bolji odnos sa sopstvenim telom.

Vidimo se na treningu u Pilates Time studiju. ✨ Probni čas je besplatan - zakaži svoj termin 🫶🏻

Manje žurbe.Manje pritiska.Manje “moram”.Više daha.Više kontrole.Više prostora za sebe.Nekad upravo to “manje” najviše m...
26/07/2026

Manje žurbe.
Manje pritiska.
Manje “moram”.

Više daha.
Više kontrole.
Više prostora za sebe.

Nekad upravo to “manje” najviše menja tvoj život.

Zakaži svoj termin u Pilates Time studiju, čekamo te 🫶🏻

19/07/2026

Dobro, malo se šalimo. 😄 Poruke će sačekati. Ono što možda nećeš očekivati jeste da će, kada stekneš kontinuitet, taj Pilates termin postati nešto čemu ćeš se radovati.

Sat vremena bez notifikacija, bez žurbe i bez osećaja da moraš odmah da odgovoriš svima. Samo ti, pokret i pažnja usmerena na ono što je tog trenutka najvažnije – tvoje telo.

I veruj nam, taj osećaj lako postane navika. 🫶🏻 Zakaži svoj termin u Pilates Time studiju, probni čas je besplatan 💪🏻

Zato što Pilates ne gradi samo snažno telo, već telo koje razumeš, kontrolišeš i kojem veruješ. 💪🏻Probaj Pilates na refo...
10/07/2026

Zato što Pilates ne gradi samo snažno telo, već telo koje razumeš, kontrolišeš i kojem veruješ. 💪🏻

Probaj Pilates na reformeru u Pilates Time studiju - probni čas je besplatan. Zakaži svoj termin 💌
Čekamo te 🫶🏻

03/07/2026

Najlepši deo Pilatesa? To što si posvećena sebi, svom telu i svom umu.

Problemi možda ne nestanu kada izađeš iz studija, ali može da se promeni način na koji im se vraćaš.

Danas, kada nam pažnju neprestano odvlače obaveze, telefoni i misli koje ne prestaju, pravi je luksuz pronaći trenutak unutrašnjeg mira. A Pilates je upravo to vreme u kom biraš sebe. 🫶🏻

Čekamo te u Pilates Time studiju 💪🏻

25/06/2026

“Ma dobro je i ovako.” Na pilatesu baš i nije. 😄

Na prvi pogled deluje da je razlika minimalna, malo drugačiji položaj stopala, drugačije postavljen kanap ili nekoliko centimetara u pokretu. Ali upravo te sitnice prave veliku razliku.

Kada je tehnika pravilna, aktiviraju se pravi mišići, pokret je bezbedniji i telo dobija ono što želimo da postignemo treningom. Kada nije, lako prebacimo opterećenje tamo gde ne treba i izgubimo benefite vežbe.

Zato na časovima Pilatesa toliko insistiramo na detaljima, korekcijama i kontroli pokreta. Nije poenta samo uraditi vežbu do kraja, već razumeti kako i zašto je radimo.

U ovom videu pokazujemo kako jedna vežba izgleda kada se izvodi pravilno, a kako kada joj nedostaju baš ti važni detalji. 🩵

Čekamo te u Pilates Time studiju - rezerviši svoj termin na vreme. Probni čas je besplatan 🥰

Address

Dravska 1
Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Time - Reformer Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates Time - Reformer Pilates Studio:

Shortcuts

Share

Category