Plesni klub Max Dance

Plesni klub Max Dance Plesni klub Max Dance Official Page

Kontakt: 063-872-20-20

16/09/2026

Evo šta su mi rekli posle Vacuum week-a:
“Tri kilograma manje posle ove nedelje.”
“Dan mi je bio predobar kada sam ga počela u vakum traci.”
“Nisam naduta. Čak mi je 5cm uži struk.”
“Počela sam i ja da vežbam, jupiiiiiiii!”
“Dok ćerka trenira, odradim i ja trening.”
“Obožavam da pojačam muziku i da budem gola voda za 30min. Osećaj je top!”

Novi vakum week počinje u ponedeljak. Imamo još nekoliko slobnih mesta.❤️

Piši mi i rezerviši svoje mesto.

Orebro 2026 🇸🇪Ponosna sam na svoju sestru Aleksandra 🤍🌷 8.na svetskom prvenstvu IDO WORLD DISCO DANCE AND DISCO FREESTYL...
16/09/2026

Orebro 2026 🇸🇪
Ponosna sam na svoju sestru Aleksandra 🤍🌷 8.na svetskom prvenstvu IDO WORLD DISCO DANCE AND DISCO FREESTYLE CHAMPIONSHIP 2026 koje je sjajno organizovao Knut Säborg Dansstudio 🌎🇷🇸
Uživala sam gledajući najbolji disco dance u protekla 4 dana, hvala SAPO IDO Dance Competitions ❤️
Zahvalna što imamo porodicu Bothen u svom životu.❤️ Sandra Bothén

💙 Moj saveznik pre i posle treninga, Pernaton plavi gel!Kada svakodnevno treniraš, plešeš i stalno tražiš još bolji pokr...
11/09/2026

💙 Moj saveznik pre i posle treninga, Pernaton plavi gel!

Kada svakodnevno treniraš, plešeš i stalno tražiš još bolji pokret, posebno vodiš računa o svojim zglobovima. Zato je Pernaton plavi gel deo moje rutine. Najčešće ga koristim za kolena i skočne zglobove, pre treninga, ali i nakon treninga kada želim dodatnu negu i prijatan osećaj u zglobovima.

Volim ga jer se brzo upija, ne ostavlja težak osećaj na koži i jednostavno se uklapa u moju svakodnevnu rutinu. Meni posebno prija kada želim da se osećam rasterećenije, pokretljivije i spremnije za trening.

💙 Jer kada telo neguješ i slušaš, pokret postaje lakši, sigurniji i lepši.
O zdravlju na sav glas

Zapleši uz Plesni klub Max Dance na   DAY-u!23.septembra u Bečeju očekuje vas program za decu i odrasle – izaberite svoj...
10/09/2026

Zapleši uz Plesni klub Max Dance na DAY-u!

23.septembra u Bečeju očekuje vas program za decu i odrasle – izaberite svoj termin i pridružite se! 💃
⏰ 06:30 – trening za devojke i žene
⭐ 17:30–18:15 – „Max zvezde“, trening za devojčice od 5 do 6 godina
🪩 18:15–19:45 – Disco, za decu od 1. do 4. razreda
🪩 19:45–21:15 – Disco, za decu od 5. do 8. razreda

📍 Plesni klub Max Dance
Hajduk Veljka 36, Bečej
📅 23. septembar

Dođite da zajedno obeležimo DAY i Evropsku nedelju sporta!

Naše telo je naša jedina kuća, zato ga čuvaj, neguj i jačaj. Redovno treniranje je jedan od najlepših načina da pokažeš ...
05/09/2026

Naše telo je naša jedina kuća, zato ga čuvaj, neguj i jačaj. Redovno treniranje je jedan od najlepših načina da pokažeš svom telu koliko ga voliš. ❤️

Ema ❤️
04/09/2026

Ema ❤️

04/09/2026

🤰✨ Trudnoća je jedno od najlepših putovanja kroz koje žena može da prođe.

Tvoje telo tada prolazi kroz neverovatne promene, nosi novi život i svakog dana radi nešto zaista posebno. ❤️

Zato je upravo u trudnoći važno da mu pružimo pažnju, pokret, snagu i nežnu brigu. Ne da bismo „vežbale da bismo izgledale bolje“, već da bismo se osećale snažno, pokretljivo, energično i spremno za sve što nas čeka.

U Plesnom klubu Max Dance kreće nova grupa za trudnice od 15. septembra! 🌸

Vežbamo uz pažljivo prilagođene treninge, uz mogućnost da nam se pridružite online ili uživo.

📅 UTORAK u 20:15h – ONLINE
📅 PETAK u 20:15h – ONLINE ili UŽIVO u Plesnom klubu Max Dance u Bečeju.

Prijave su u toku. 💌

Jer trudnoća nije period u kojem treba da zaboravimo na sebe. Naprotiv, tada je možda najvažnije da zastanemo, oslušnemo svoje telo i pružimo mu ljubav, pažnju i snagu koju zaslužuje. 🤍

✨ Čuvaj sebe. Pokreni se. Uživaj u svom telu.
Tvoje telo upravo stvara jedno malo čudo. ❤️

Napomena: da bi se priključila programu neophodno je da imaš potvrdu svog lekara o urednoj trudnoći.

Lepa haljina, frizura, šminka… za to nam ponekad treba pola sata ili sat. Ali telo u kome se osećamo lepo, snažno i sigu...
03/09/2026

Lepa haljina, frizura, šminka… za to nam ponekad treba pola sata ili sat. Ali telo u kome se osećamo lepo, snažno i sigurno, to se ne stvara za pola sata. ❤️

Za njega su potrebni vreme, disciplina, rad i upornost.

I baš zato volim da kažem da u Max Dance-u ne učimo samo kako da vežbamo. Učimo kako da budemo istrajne. Kako da ne odustanemo kada rezultat ne dođe odmah. Kako da brinemo o svom telu i da ga gradimo iz dana u dan. Jer zategnuto telo, snažni mišići, dobro držanje, više energije i osećaj da volimo ono što vidimo u ogledalu, nisu slučajnost. Oni su rezultat malih odluka koje ponavljamo svakog dana. ✨

A onda dođe dan, kada obučeš haljinu, pogledaš se i kažeš:”Vredelo je.“ ❤️

Ako želiš da ova sezona bude sezona u kojoj ćeš nešto promeniti i uraditi za sebe, javi se i zakaži svoj trening.

Max jutro-sreda i petak u 6:30h
Min 45-utorak i četvrtak u 18h
Max fit-ponedeljak 20:30h, utorak i četvrtak 18:45h
Zumba-ponedeljak 19:45h, utorak 19:30h i četvrtak 20:30h
Max stretching-petak 19:30h
*programe možeš kombinovati

Vakum traka i roll shaper-termini po dogovoru pre i posle podne.

🤰 NOVO – program za trudnice, nova grupa počinje 15. septembra, utorkom i petkom u 20:15h.

Ne čekaj da dođe „pravi trenutak“.
Krenimo sada, korak po korak, trening po trening. ❤️

📩 Prijave su u toku, piši nam u DM i pronađi grupu koja odgovara baš tebi.

Lepo telo nije cilj na kratko.
To je odnos prema sebi.❤️

03/09/2026

Posle 45. vežbanje više nije samo pitanje izgleda. ❤️

To je pitanje snage.
Energije.
Zdravlja.
Samopouzdanja.
I onog osećaja: „Dobro se osećam u svom telu.“

Posle 45. godine telo se menja. Mišićna masa prirodno opada, metabolizam se menja, a hormonske promene mogu da utiču na težinu, raspoloženje, san i energiju.

Zato nam je kretanje sve važnije.
Ne da bismo se kažnjavale zbog onoga što smo pojele.
Ne da bismo jurile broj na vagi.
Već da bismo sačuvale snažno, pokretljivo i funkcionalno telo.

💃 A najlepše je kada vežbanje nije obaveza, već vreme koje odvajaš za sebe.

U Plesnom klubu Max Dance vežbamo utorkom i četvrtkom od 18h uz muziku, dobru energiju i žene koje žele da se pokrenu, ojačaju i osećaju bolje u svom telu.

Ne moraš da budeš u formi da bi počela.
Počneš da bi u formu tek došla. ❤️

Ako imaš 45+, ako želiš da se pokreneš, ojačaš i učiniš nešto lepo za sebe, javi nam se.

📩 Piši nam u DM i pridruži nam se!

Jer godine nisu razlog da staneš.
One su razlog da još više brineš o sebi. ✨

Address

Hajduk Veljka 36
Becej
21220

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Plesni klub Max Dance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Plesni klub Max Dance:

Shortcuts

Share