Escuela Karate Budo Kareone Ryu

27/08/2026

Unir cuerpo, mente y espíritu en el kárate se logra conectando la respiración, la concentración y los valores éticos en cada movimiento.

Pilares de la Unión

El cuerpo (Técnica y Postura): Se entrena mediante el Kihon (técnicas básicas) y los desplazamientos, usando el centro de gravedad del cuerpo o Tanden, como motor de equilibrio y fuerza física.

La mente (Enfoque y Mushin): Se cultiva con la meditación inicial (Seiza) y el estado de Mushin (mente sin mente), que elimina el miedo y las distracciones para actuar con total claridad en el momento presente.

El espíritu (Carácter y Dojo Kun): Se manifiesta a través del respeto, la humildad y la disciplina guiados por las normas éticas del Dojo Kun, transformando el Karate en una superación personal y moral

22/06/2026

"La fuerza de un padre no se mide por el poder de sus técnicas, sino por la sabiduría de su ejemplo."

En este Día del Padre rendimos homenaje a todos aquellos hombres que viven los principios del Budō en su familia: respeto, honestidad, humildad, perseverancia y compasión.

Gracias por formar personas de bien y por demostrar que el verdadero guerrero protege, sirve y ama.

Karate Budō Kareone Ryū les desea un feliz y bendecido Día del Padre.

28/04/2026

En la escuela Kareone Ryu tenemos la Kata Kihon Kata Geri, en donde trabajamos las 4 patadas básicas del Karate Tradicional.

Keri: significa Patada en Japones.

Geri: es cuando a la patada le damos dirección, o aplicación.

Keri Waza (蹴り技) se refiere a las técnicas de patada en el karate tradicional, fundamentales en el sistema de defensa personal.

Incluye patadas directas, circulares y laterales, con énfasis en la velocidad, el equilibrio, la retracción rápida de la pierna y el uso de la cadera para generar máxima potencia.

Técnicas Básicas de Keri Waza:
Mae Geri: Patada frontal, dividida en kekomi (penetrante) o keage (latigazo)
Mawashi Geri: Patada circular o semicircular.
Yoko Geri: Patada lateral, dividida en kekomi (penetrante) o keage (latigazo).
Ushiro Geri: Patada hacia atrás, considerada devastadora.

Siempre debemos recordar que mas importante que la cantidad de Katas que trabajemos, es la Calidad de la ejecución en lo que debemos concentrarnos,

Lo ideal es trabajarlas todos los dias.................


Escuela Karate Budo Kareone Ryu.

02/04/2026

素直な心,»Sunao na kokoro»: «corazón sincero» o «corazón honesto»

素直, Sunao, puede traducirse como sincero, honesto, dócil u obediente.
な,Na, es partícula de unión
心, Kokoro , que significa corazón o mente, pero también, hace referencia a los sentimientos internos que nacen del corazón.
Esta frase puede interpretarse como la acción de “seguir la verdad que dicta el corazón”.
En las Artes Marciales, es muy usada por los Maestros para alentar a los discípulos para que abran su corazón y espíritu honestos y practiquen con una mente sincera. Si seguimos el dictado de nuestro corazón hay más probabilidades de no equivocar en la reacción correcta y la técnica a utilizar. Esquivar un ataque es fácil cuando conocemos con anterioridad los movimientos de la técnica que se practica. Pero en un situacion real todo es diferente. Debemos seguir nuestro instinto, saber escuchar, saber mirar y saber interpretar la intención del atacante y los movimientos que realizará para adelantarnos a su ataque. Para los japoneses corazón-mente-espíritu sinceros y unidos son nuestra guía, son la verdad dictada: son “sunao na kokoro”.
Es importante que los Maestros enseñen a sus discípulos a entrenar con una mente abierta y sincera. Comprender esto, marca la diferencia en una situación real o entre deporte de competición y Arte Marcial, o entre vivir y morir.

08/03/2026

Hoy celebramos la fuerza, la disciplina y el espíritu de todas las mujeres que forman parte de nuestro dojo.

Porque en cada entrenamiento das tu mayor esfuerzo y lo entregas todo sobre el tatami.
Porque cuando ejecutas una kata, se refleja la fuerza, la elegancia y el espíritu del karate.

Porque cuando eres madre, también te conviertes en la sensei de tus hijos, guiándolos con ejemplo por el camino correcto.

En nuestra escuela nos sentimos orgullosos de todas las mujeres karatekas que entrenan, perseveran y crecen cada día dentro del dojo.
Feliz Día Internacional de la Mujer.

Hoy, 8 de marzo, tuvimos una clase especial dedicada a nuestras compañeras karatekas, reconociendo su compromiso, su valentía y su importante papel dentro de nuestra escuela.

24/02/2026

24/02/2026

Celebramos con orgullo un momento histórico para nuestra escuela.

El 14 de febrero de 2016, el Profesor Dr. Edwin Chan Figueroa otorgó el certificado de reconocimiento oficial al estilo de Karate Kareone Ryu, marcando el inicio de una nueva etapa en nuestro camino marcial y dando origen al nombre Karate Budo Kareone Ryu.

Han pasado 10 años desde aquel acontecimiento que fortaleció nuestra identidad, disciplina y espíritu. El pasado 22 de febrero de 2026 tuvimos el honor de conmemorar este décimo aniversario por todo lo alto, en compañía del Shihan Edwin Chang, el Sensei Arturo Elizondo —fundador del estilo— y todos los miembros de nuestra gran familia.

Agradecemos profundamente a cada estudiante y padre de familia que ha sido parte de esta historia. Seguimos avanzando guiados por nuestros valores: cariño, respeto, honestidad, perseverancia y cooperación, fieles al camino del Budo.

¡Que vengan muchos años más! 🥋

Sensei Armando Fernandez Medina

22/02/2026

El pasado 18 de febrero, nuestra escuela Karate Budo Kareone Ryu tuvo presencia en un evento de gran relevancia para el karate en Costa Rica, donde se rindió homenaje al gran maestro Shunichi Kobayashi, reconocido como el padre del karate en nuestro país.

Durante la ceremonia también se otorgaron reconocimientos a las primeras cintas negras de karate en Costa Rica, destacando la historia y el legado de quienes abrieron el camino para las nuevas generaciones.

Agradecemos al Shihan Edwin Chang por la invitación. Para nuestra escuela fue un verdadero honor formar parte de este importante acontecimiento.

Sensei Armando Fernandez Medina

11/02/2026

El karate, representa a una filosofía o forma de pensamiento.

La práctica tradicional de este Arte, hace hincapié en lo importante que es para el ser humano lograr un equilibrio en su vida diaria.

El Karate no solo sirve como defensa personal, sino como filosofía.

“El Karate-Do no consiste tan sólo en adquirir una cierta destreza, sino también en dominar el arte de ser un miembro de la sociedad bueno y honesto”.

Gichin Funakoshi

El Karate no se considera tan solo un método de defensa personal, sino un camino a seguir en la vida, una forma de pensar y de actuar basada en el respeto a los demás.

"La razón por la que uno aprende Karate o cualquier arte marcial es para desarrollarse y mejorarse a sí mismo. También está bien aprender Karate con el propósito de mejorar la salud. Es correcto aprender Karate para entrenar el estado de alerta y la velocidad de movimiento. Es bueno aprender Karate con el propósito de entrenar y fortalecer brazos y piernas y por acondicionamiento físico. Está bien aprender Karate para cultivar fortaleza y valor. También es correcto aprender Karate para mejorar la compostura y ampliar la profundidad del carácter, capacidad y tolerancia. Puede ser para cultivar las virtudes de auto-control y modestia. No importa cuál de los objetivos anteriores desees obtener, tu objetivo es mejorarte a ti mismo, y el Karate sirve para ese objetivo"

Funakoshi Gichin

"No existe puerta en el camino de la vida que rehuse abrirse ante aquellos que quieren pasar. Si quieres ir a cualquier parte, no importa qué camino elijas, hay miles y todos son buenos. Si, con suerte, alcanzas tu meta, el camino desaparecerá y tú te convertirás en el camino".

"No hay un camino para vuestra vida. Vosotros mismos sois el camino"

Seikichi Toguchi: "El Zen y el Camino del Guerrero".

27/01/2026

Karate Budo es una disciplina de vida y para toda la vida……………. Pero, solo para quien así lo decida vivir……..



Escuela Karate Budo Kareone Ryu.