Yogasana Sarchi

Yogasana Sarchi Centro de Yoga Yogasana es yoga para todos. Yogasana como centro de yoga, ofrece clases grupales y personalizadas para todos.

Yogasana es un proyecto de salud que pretende traer todos los beneficios físicos y mentales del yoga a la comunidad de Sarchí y alrededores por medio de la practica constante de ejercicios de respiración, posturas físicas y meditación. En el proyecto se incluye la posibilidad de ofrecer talleres enfocados en temas específicos que vengan a llenar las necesidades de nuestros alumnos, Clases a domicilio y demás. Todo esto siempre cuidando lo mas importante que es la salud y el bienestar de la comunidad, en especial la integridad de cada persona, respaldado por un instructor certificado.

TEMA DE LA SEMANA | DRISHTI¿Dónde está su mirada mientras practica?En yoga, Drishti es el punto donde dirigimos la mirad...
13/09/2026

TEMA DE LA SEMANA | DRISHTI
¿Dónde está su mirada mientras practica?

En yoga, Drishti es el punto donde dirigimos la mirada para favorecer la concentración y mantener la atención presente.

No se trata solamente de mirar un punto. Al reducir las distracciones visuales, la mente también comienza a enfocarse.

Durante esta semana vamos a explorar el Drishti en diferentes posturas y momentos de la práctica, especialmente en equilibrios, observando cómo cambia nuestra estabilidad cuando la mirada tiene una dirección clara.

Donde va la mirada, va la atención.

Este lunes tenemos una clase especial 🕯️Yoga a la luz de las velas, una práctica suave con estiramientos pasivos y un ba...
12/09/2026

Este lunes tenemos una clase especial 🕯️
Yoga a la luz de las velas, una práctica suave con estiramientos pasivos y un baño de gong para terminar en relajación profunda.

✨ Lunes 14 de septiembre
⏰ 6 p.m.
📍 Yogasana, Sarchí Centro
Cupos limitados · Reserve su espacio
📲 8640-3466

¿Termina el día cansado, pero su cuerpo y su mente siguen sin parar?Tensión en los hombros, rigidez, cansancio mental… E...
12/09/2026

¿Termina el día cansado, pero su cuerpo y su mente siguen sin parar?

Tensión en los hombros, rigidez, cansancio mental… El estrés también se siente en el cuerpo.

Por eso creamos MENOS ESTRÉS, un programa de solo 4 semanas para incorporar movimiento, respiración y descanso a su rutina.

Cada lunes una experiencia diferente:
🧘 Movilidad + respiración
🌿 Yoga Relax regular o en hamaca
✨ Yoga Nidra + baño de sonido
No necesita experiencia en yoga. Solo empezar.

📍 Yogasana · Sarchí Centro
📲 Reserve su espacio al 8640-3466
Cupos limitados

En Yogasana nos encanta celebrar a nuestro niño interno 💜Este 09 Setiembre tenemos clase especial de Yoga Aéreo 6pm.No n...
06/09/2026

En Yogasana nos encanta celebrar a nuestro niño interno 💜

Este 09 Setiembre tenemos clase especial de Yoga Aéreo 6pm.

No necesitas experiencia previa solo ganas de disfrutar y compartir.

TEMA DE LA SEMANA | STHIRA & SUKHA 🧘‍♀️Firmeza sin rigidez.Suavidad sin perder estabilidad.En yoga buscamos ese punto de...
06/09/2026

TEMA DE LA SEMANA | STHIRA & SUKHA 🧘‍♀️
Firmeza sin rigidez.
Suavidad sin perder estabilidad.

En yoga buscamos ese punto de equilibrio entre sostener y soltar, entre el esfuerzo necesario y la comodidad que nos permite permanecer.

Esta semana exploraremos Sthira y Sukha en nuestras prácticas: aprender a encontrar estabilidad en cada postura, sin generar tensión innecesaria.

Porque no siempre se trata de hacer más esfuerzo, sino de aprender cuánto esfuerzo realmente necesitamos.

Nos vemos en el mat ✨

PRANA ✨ | Tema de la semanaEn yoga, Prana es la energía vital, esa fuerza que sostiene la vida y está presente en cada u...
30/08/2026

PRANA ✨ | Tema de la semana

En yoga, Prana es la energía vital, esa fuerza que sostiene la vida y está presente en cada uno de nosotros.

Aunque muchas veces lo relacionamos con la respiración, Prana es mucho más que respirar. A través de la práctica podemos aprender a percibir nuestra energía, observar cómo cambia y reconocer qué nos activa, qué nos agota y qué nos devuelve al equilibrio.

Esta semana en Yogasana llevaremos la atención más allá de la postura, conectando movimiento, respiración y energía. 🧘

No se trata solo de cómo se mueve su cuerpo, sino de cómo se siente su energía.

¿Le cuesta realmente desconectarse, incluso cuando intenta descansar?Este lunes 7 de septiembre tendremos una experienci...
28/08/2026

¿Le cuesta realmente desconectarse, incluso cuando intenta descansar?

Este lunes 7 de septiembre tendremos una experiencia especial de Yoga Nidra en hamaca ✨

Una práctica de relajación profunda en la que el cuerpo descansa completamente sostenido por la hamaca, mientras la mente es guiada hacia un estado de calma y descanso consciente.

No necesita experiencia en yoga ni en hamaca.

📅 Lunes 7 de septiembre
🕖 7:10 pm
📍 Yogasana, Sarchí Centro
✨ Cupos limitados

Reserve su espacio al 8640-3466.

TEMA DE LA SEMANA | BALANCE INTEGRAL El equilibrio no depende solo de mantenerse sobre un pie.Para sostenernos con estab...
23/08/2026

TEMA DE LA SEMANA | BALANCE INTEGRAL

El equilibrio no depende solo de mantenerse sobre un pie.

Para sostenernos con estabilidad, el cuerpo necesita integrar pies, piernas, centro, columna, mirada y respiración. Todo trabaja en conjunto para responder, ajustar y encontrar estabilidad.

Esta semana llevamos a la práctica todo lo que hemos venido trabajando para explorar el balance como una habilidad de todo el cuerpo: con control, coordinación y presencia.

Un cuerpo que se organiza mejor, también se mueve con más seguridad. 🙌

📍 Yogasana | Sarchí Centro

¿Le gustaría probar Yoga Aéreo, pero le da miedo no lograrlo?Yoga Aéreo desde Cero es un taller de 2 horas creado para e...
23/08/2026

¿Le gustaría probar Yoga Aéreo, pero le da miedo no lograrlo?

Yoga Aéreo desde Cero es un taller de 2 horas creado para empezar con calma, aprender las bases y ganar confianza en la hamaca.

No necesita experiencia, flexibilidad ni haber practicado yoga antes.

📅 Domingo 13 de septiembre
⏰ 10:00 am
📍 Yogasana · Sarchí Norte
💰 ₡10.000
📲 Cupos muy limitados · Reserve al 8640-3466

Terapia de Sonido ¿Siente que vive en piloto automático, con la mente llena y el cuerpo tenso?Regálese un espacio para s...
20/08/2026

Terapia de Sonido

¿Siente que vive en piloto automático, con la mente llena y el cuerpo tenso?

Regálese un espacio para soltar el estrés, calmar el sistema nervioso y recuperar una sensación de paz y bienestar a través de las vibraciones del sonido.

Reserve su espacio 86403466

Dirección

Sarchí

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 09:30
19:00 - 20:30
Martes 18:00 - 19:00
19:00 - 20:15
Miércoles 17:00 - 18:00
18:00 - 20:00
Jueves 19:00 - 20:30
Viernes 08:00 - 09:30
18:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 09:00
09:15 - 10:15

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