Mukti Wellness

Mukti Wellness Horarios clases
Movilidad corporal
Lunes 7:30pm
Viernes 9am Estamos ubicados en un bosquecito en santa ana cerca de la ciudad.

Yoga y naturaleza la combinación perfecta. Nuestro estudio es acogedor para brindar una atención personalizada

Ofrecemos clases de yoga, meditación, coaching, retiros y programas para las empresas. Creemos que la salud emocional, espiritual y física van de la mano si nosotros estamos bien todo lo demás fluye mejor y lo vemos con otros ojos. animate a ser parte de esta familia de Mukti

🧗‍♀️ MOVILIDAD PARA ESCALADORES Casa Altú Respiración · Movimiento · Conciencia corporalUna mañana para conectar con tu ...
10/09/2026

🧗‍♀️ MOVILIDAD PARA ESCALADORES Casa Altú
Respiración · Movimiento · Conciencia corporal
Una mañana para conectar con tu cuerpo y descubrir cómo la respiración y la movilidad pueden acompañarte dentro y fuera de la pared.
✨ Exploraremos: • Respiración durante el esfuerzo y manejo de la apnea
• Movilidad de hombros, columna, caderas, piernas, muñecas y tobillos
• Ejercicios para ganar libertad y fluidez en el movimiento
• Herramientas para preparar y recuperar el cuerpo antes y después de escalar
📅 3 horas de práctica
9:00 a. m. – 12:00 m.
💰 ₡25.000 por persona
Cupo mínimo: 10 participantes
Una experiencia creada especialmente para quienes disfrutan de la escalada y quieren conocer mejor su cuerpo en movimiento.
Facilita: Mónica Calvo · MuktiWellness
📲 Información y reservas: 6022-2292 casa altu

09/04/2026

Quiero contarles que estoy abriendo un nuevo programa:
ENTRE MUJERES ✨
Un espacio pensado especialmente para mujeres en perimenopausia, donde vamos a acompañarnos en esta etapa que muchas veces se vive en silencio.
Cada martes vamos a trabajar un tema distinto relacionado con los cambios hormonales, emocionales y físicos, y lo combinamos con ejercicios de consciencia corporal, movimiento suave y relajación para ayudar a regular el sistema nervioso.
Es un espacio para entender lo que te está pasando, reconectar con tu cuerpo y no vivir este proceso sola 🤍
🗓 Martes 7:00 pm
⏰ Duración: 1.5 horas
📍 Santa Ana
💛 ₡35,000 mensual
Si sientes que esto es para ti, me encantará que te unas ✨

20/01/2026

En Mukti cada movimiento que practicamos tiene un porqué y un para qué..es neurosciencia aplicada al cuerpo, ritmo, respiración y columna para regular el sistema nervioso

18/01/2026

Clases para respirar, soltar el estrés y volver al cuerpo. Ya iniciamos
🌿 Muktiwellness

Hubo un tiempo en que me llamaba “espiritual”.Seguía corrientes, frases bonitas, filosofías que sonaban profundas…pero h...
31/12/2025

Hubo un tiempo en que me llamaba “espiritual”.
Seguía corrientes, frases bonitas, filosofías que sonaban profundas…
pero hoy puedo decir que mis ojos realmente ven.
No todo lo que se presenta como luz lo es.
La new age promete plenitud, pero muchas veces deja el alma vacía.
“cuídense de las filosofías huecas”. Bien lo dice la biblia
Hoy entiendo algo con mucha humildad:
el yoga es movimiento corporal, respiración, presencia en el cuerpo.
Y sí, puede ser una herramienta…
pero la verdadera transformación no viene del cuerpo, sino de una relación íntima con Dios.
No se trata de creernos muy espirituales,
sino de reconocer que sin Jesús, todo se queda corto.
Mi anhelo para el 2026 no es elevar la conciencia,
es profundizar la relación con Dios.

🌿 Construyendo Puentes: una experiencia para reconectar 🌿Tuvimos el honor de acompañar a un equipo de más de 70 personas...
21/11/2025

🌿 Construyendo Puentes: una experiencia para reconectar 🌿

Tuvimos el honor de acompañar a un equipo de más de 70 personas en un taller de meditación y respiración consciente en Los Sueños Resort by Marriott, en la hermosa playa de Herradura Costa Rica.

El encuentro “Construyendo Puentes” tuvo como propósito unir mente y corazón a través de técnicas simples, accesibles y profundamente transformadoras.
Durante la experiencia, exploramos herramientas para gestionar el estrés, mejorar la claridad mental y fortalecer la conexión interna y grupal.

Compartir este espacio con tantas personas dispuestas a abrirse, respirar y pausar fue un verdadero privilegio para Mukti.
Gracias al sector corporativo que confió en nosotros para acompañar a su equipo en este camino de bienestar.

✨ Crear bienestar es construir puentes: hacia uno mismo, hacia los demás y hacia una forma más consciente de vivir.

Mindfulness Equipo CostaRica LosSueñosResort Marriott BienestarLaboral WellnessCorporativo MindfulLiving EmpresasConscientes

18/11/2025

Muy felices de este evento. Luego les cuento

🌿 Disciplina es elegirte todos los días.Incluso cuando no hay motivación, cuando cuesta empezar o cuando la mente pone e...
11/11/2025

🌿 Disciplina es elegirte todos los días.
Incluso cuando no hay motivación, cuando cuesta empezar o cuando la mente pone excusas.
Porque en esos momentos, es donde más crecemos.
La práctica no busca la perfección, busca constancia, presencia y compromiso con vos mismo.

💭 Cada pequeño paso cuenta. Cada día también.

Contanos 👇
👉 ¿Qué te ayuda a mantenerte constante en tu práctica?

Dirección

De La Cruz Roja, 200 Este Y 250 Sur, Casa Mano Derecha, Portón Negro, San José
Santa Ana
10901

Horario de Apertura

Lunes 19:00 - 20:15
Jueves 19:00 - 20:15
Viernes 09:00 - 10:15

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