Physical Mental Sports

18/04/2026

¿Sabías que…? 🤔
Los primeros cambios al entrenar crosstraining pueden sentirse en pocas semanas, pero los resultados visibles en la musculatura suelen aparecer entre las 8 y 12 semanas cuando hay constancia, buena alimentación, descanso adecuado y una programación de entrenamiento bien estructurada.

Confía en el proceso, los cambios llegan… y son cambios reales. Estamos para apoyarte paso a paso a lograr tus metas. 💪

🔥 Felicitamos a Johnnatan. Este es el resultado de 4 meses de disciplina, compromiso y entrenamiento inteligente basado en la ciencia del movimiento. Un verdadero ejemplo de que la consistencia y hacer las cosas bien siempre dan frutos. ¡Vamos por más! 🚀

FitnessMotivation PhysicalMentalSports

05/04/2026

01/04/2026

Te esperamos todos los viernes 8 am clase de baile . No te la pierdas

01/04/2026

Te esperamos en la clase de los miércoles 7pm
Se adapta para cualquier personal del box o externa

10/07/2023

No te lo puedea perder ⚡⚡⚡🕹🎋🎯

06/06/2023

31/01/2023

Que estas esperando?? Para iniciar a funcionar !!

16/06/2022

🚨Ya tenemos fecha oficial para la compe interna🚨
Categoría RX- Individual 🏋️‍♀️
Categoría Modificado- Parejas🏋️‍♂️🏋️‍♂️
Las inscripciones inician a partir de hoy medio día en las instalaciones del box 🔥/ Cupo limitado/ UNLEASH THE ROOSTER 🐓 y envíale este post a tu pareja o atleta que quieres ver dándolo todo en el gallinero!

08/04/2022

¿Tenés ese amigo que siempre ha querido entrenar, pero no sabe como iniciar? En este mes dale ese empujón que necesita y regalale salud!🎁
Y si alguna vez has escuchado o te has preguntado lo siguiente:
1 - El Cross-Training es Peligroso.
2 - Las Mujeres se Ponen Demasiado Musculosas (los resultados de nuestro programa bikini demuestran todo lo contrario🤩)
3 - Uno va a un box solo si quiere ganar Músculo, no se Pierde Peso.
Vení a visitarnos y descubrí que no son más que MITOS, nuestros clientes son nuestra mayor evidencia!❤️

📍175 metros norte de la iglesia de San Rafael de Heredia
📞 61594973

Servicios:
Crosstraining-acondicionamiento físico- entrenamiento personal- readaptación de lesiones deportivas- masoterapia- presoterapia- levantamiento olímpico- programas especializados tales como estética bikini/mujeres- entre otros.