La voz del Running Costa Rica

La voz del Running Costa Rica Espacio dedicado para compartir contenido deportivo y entrevistas de corredores nacionales.

06/06/2024
Ya disponible, entrevista con  .https://youtu.be/GcEZ01Kh6uo?feature=sharedRifa!Tenemos 2 pedidos por 24 dolares por par...
24/05/2024

Ya disponible, entrevista con .

https://youtu.be/GcEZ01Kh6uo?feature=shared

Rifa!

Tenemos 2 pedidos por 24 dolares por parte de , 1 para un hombre y otro para una mujer.

Dinamica:

1.Seguir la página de
2.Compartir esta publicacion en sus historias
3. Dejarnos su nombre completo en este post y contarnos como aprovecharian el premio.

La rifa la estaremos haciendo el dia 1 de junio para anunciar a los ganadores.

Seguimos conociendo a la persona detrás de los resultados.En esta ocasión,  nos estará acompañando en una nueva entrega,...
23/10/2023

Seguimos conociendo a la persona detrás de los resultados.

En esta ocasión, nos estará acompañando en una nueva entrega, contándonos su evolución en el deporte y su paso en su reciente maraton .

Invitados a sintonizar esta semana un nuevo espacio.

Esta semana contaremos con .tope, presentando su historia, origenes en el deporte y detalles importantes para su prepara...
02/09/2023

Esta semana contaremos con .tope, presentando su historia, origenes en el deporte y detalles importantes para su preparación para .

Sintonicen!

 nos cuenta desde adentro que lo compone como persona y atleta.Sintonicen la próxima semana el espacio para conocer más ...
23/08/2023

nos cuenta desde adentro que lo compone como persona y atleta.

Sintonicen la próxima semana el espacio para conocer más detrás de los hombres del deporte.

Busquemos seguridad y enfoque en nuestros fondos, para eso les dejamos algunas recomendaciones para sus fondos:Hidrataci...
17/07/2023

Busquemos seguridad y enfoque en nuestros fondos, para eso les dejamos algunas recomendaciones para sus fondos:

Hidratación: al igual que una buena indumentaria, es necesario la ingesta de agua y de electrolitos en los fondos. Cada persona tiene su frecuencia de uso, sin embargo no permitas llegar al agotamiento máximo y ahí hidratarte. Sé prudente.

Intensidad: el fondo debe ser progresivo, a una velocidad que puedas conversar. Para los trabajos de velocidad hay días específicos en el plan de entrenamiento.

Equipamiento: protégete del sol, del frío, de la lluvia. Recuerda que son tiradas largas donde el cuerpo debe sentirse lo más cómodo posible.

Ya disponible la entrevista con .Todo un gusto tener la posibilidad de conversar con personas que aman este deporte tan ...
28/05/2023

Ya disponible la entrevista con .

Todo un gusto tener la posibilidad de conversar con personas que aman este deporte tan bello.

https://youtu.be/ld_UZfuxN4Y

Enlace en la descripción.

Mayo finalizará cargado de atletismo!2 invitados de lujo, y  vienen a contarnos lo mejor de ellos dentro del atletismo n...
24/05/2023

Mayo finalizará cargado de atletismo!

2 invitados de lujo, y vienen a contarnos lo mejor de ellos dentro del atletismo nacional y nos cuentan parte de sus historia.

Atentos y a sintonizar.

Dirección

San Rafael De Poas

Página web

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