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Programación Online de entrenamiento. Entrene en casa de una manera segura y guiada por profesionales de la salud y el movimiento humano

24/01/2022

Contamos con 10 programas distintos que se ajustan a sus objetivos📝
-Pérdida de grasa
-Aumento Masa Muscular
-Entrenamiento de glúteo, abdomen y piernas
-Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
-Programa de bajo impacto
-Programa sin implementos
-Entrenamiento para adulto mayor
-Entrenamiento para embarazadas
-Entrenamiento abdominal
-Entrenamiento Crossfit (competencia)

Realizamos una mejora personalizada de nuestra App y una relación entre aquellas actividades que nos permiten alcanzar un equilibrio saludable y mejor calidad de vida❤️
Ejercicio-Nutrición-Suplementos

Solicite más información al 85064210

19/01/2022

Pregunta....
¿Pensamos en que no vamos a necesitar invertir en nuestra salud nunca?
Sabía usted que los costos de tratamiento para patologías son más altos que invertir mes a mes en su salud❤️
Talvez ahorita vemos que no necesitamos del aporte que tiene realizar actividad física, pero a futuro son esos sacrificios los que nos van a llevar a tener una mejor calidad de vida🙌🏼

19/01/2022

Realizar actividad física es la mejor decisión que pueden tomar, no sólo a corto sino también a largo plazo. Es una inversión que les va a permitir tener un estado de salud adecuado conforme el tiempo y las patologías quieran aparecer❌
Pero igual o más importante es decidir en manos de quien ponen su estado de salud física y mental 👀 ya que existen muchos tipos de "coach".
Decisión simple, busque siempre profesionales en ciencias del movimiento humano y calidad de vida.
Esa decisión puede cambiar el resultado y su salud a largo plazo.
En las imágenes más información📝

27/12/2021

Paquetes disponibles📝
🏋️‍♂️MENSUAL
-Pagar mensualmente
-3 meses de programación profesional
-Evaluaciones físicas constantes
-Acceso directo y total a la App específica de preparación
-Préstamo de los materiales necesarios según el nivel
-Visita del entrenador para apoyo de técnica y todo lo que necesite (1 al mes)
-Participación en el evento final (23 abril)
🏋️TOTAL
-Pagar el costo total del campamento
-3 meses de programación profesional
-Evaluaciones físicas constantes
-Acceso directo y total a la App específica de preparación
-Préstamo de los materiales necesarios según el nivel
-Visita del entrenador para apoyo de técnica y todo lo que necesite (1 al mes)
-Participación en el evento final (23 abril)
🏋️‍♂️PREMIUM
-Pagar el costo total del campamento
-3 meses de programación profesional
-2 consultas nutricionales personalizadas
-Acceso directo a la App de nutrición
-Evaluaciones físicas constantes
-Acceso directo y total a la App específica de preparación
-Préstamo de los materiales necesarios según el nivel
-Visita del entrenador para apoyo de técnica y todo lo que necesite (1 al mes)
-Participación en el evento final (23 abril)

27/12/2021

Un nuevo reto con la innovación que nos caracteriza😊
Nos vamos a preparar durante 3 meses para una prueba final, pero no solo eso. Durante estos 3 meses vamos a dedicarle el tiempo y atención necesaria a nuestro corazón ❤️mente🧠 y salud en general que nos permite tener una mejor CALIDAD DE VIDA.
Un reto elaborado y programado por profesionales en la SALUD.
Con 3 opciones de paquetes que se ajustan a sus preferencias.
Reto exclusivo para entrenar desde sus casas, con nuestra asesoría, materiales y también guía nutricional por parte de
Más información al 85064210

27/12/2021

El primer reto del 2022 está listo🥳
Una oportunidad para prepararse durante 3 meses, alcanzar sus objetivos físicos, mentales, cuidar su salud en general y luego participar de una prueba final 😎
A partir de este momento pueden inscribirse📝
Más información en el siguiente post.
📱85064210

07/12/2021

LEA CON ATENCIÓN👀👀
La actividad física es parte esencial de su vida, tanto en salud física como mental.
Muchas veces dejamos de entrenar por "falta de tiempo" debido a todas aquellas cosas que hacemos día a día.
Pero sabía usted que pierde mil veces más al dejar de entrenar?
-Mala condición física
-Dolores musculares
-Dolores en huesos y articulaciones
-Incremento en el riesgo de padecer problemas cardíacos y cerebrovasculares
-Niveles alterados de azúcar y colesterol
-Malos niveles de presión arterial
-Malos porcentajes de grasa
-Bajos porcentajes de músculo
(fundamental en postura, movilidad y capacidad física general)
-Mala frecuencia cardíaca y capacidad de trabajo del corazón
-Padecimiento de estrés, ansiedad, depresión y todos aquellos problemas mentales que controla el realizar actividad física.

Queremos realizar cosas "grandes" que nos generen cambios grandes y de inmediato. Pero son aquellas cosas pequeñas en las que vamos invirtiendo poco a poco, las que nos van a llevar a conseguir mejores cosas.

Entreno, luego dejo de entrenar, regreso, me voy de nuevo. Todo esto son ejemplos de lo que NO se debe hacer si queremos tener muy buenos resultados y una calidad de vida adecuada a futuro❤️

06/12/2021

Nuevos espacios habilitados para entrenamiento personalizado.
🏋️Vamos hasta su casa
🏋️‍♂️Rutinas de 30 ó 45 minutos
🏋️Entrenador personal
🏋️‍♂️Materiales necesarios para alcanzar sus objetivos
🏋️Evaluación física
🏋️‍♂️Acceso a la App de entrenamiento

Tenemos las mejores tarifas en relación calidad-servicios-precio😊
Más información al 85064210

01/12/2021

Siempre es un buen momento para reinventarse y después de 5 años llevando salud a muchas personas en la zona de los santos, tenemos una nueva y mejorada opción para que cuiden su salud❤️
Estos son nuestros nuevos paquetes de entrenamiento Online 📱🏋️🏋️‍♂️
Cada paquete se ajusta a la cantidad de meses que desea y también a nuestros dos servicios actuales (entrenamiento-nutrición)
Muchos proyectos y servicios nuevos😊

19/11/2020

Hoy cumplimos años🥳🥳
Hace 4 años que iniciamos este proyecto y queremos agradecerles esa confianza que tienen en nuestro trabajo.
Donde sea que vayamos nosotros, ahí nos acompañan👏🏽
Seguimos creciendo con nuestra plataforma virtual y muy pronto volvemos con el servicio presencial💪🏽🏋️‍♀️🏋️‍♂️

18/11/2020

💬Usuari@s de nuestro programa virtual GOLD CHALLENGE💬
Agradecemos mucho su confianza, es un gusto para nosotros brindarles nuestra asesoría profesional y no paramos nunca💪🏽

Dirección

San Marcos
10501

Teléfono

+50685064210

Página web

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