Asociación Deportiva De Porrismo Esparza

26/05/2026

Si eres, atleta, Padre o Madre de familia, esta capacitación es para ti.

CAPACITACIÓN ANTIDOPAJE ESTE MIÉRCOLES

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD Costa Rica) y la Comisión Nacional Antidopaje de Costa Rica (Conad CR), invitan a todos los entrenadores, atletas, padres y madres de familia y personal de apoyo al deportista a participar en la charla virtual gratuita Generalidades del Antidopaje y la Lista de Sustancias Prohibidas 2026, que se realizará este miércoles 27 de mayo a las 6.30 p.m. por la plataforma de Microsoft Teams.

La capacitación, que estará a cargo del Dr. Allan Cerna Castro, secretario de la Comisión Nacional Antidopaje de Costa Rica, es obligatoria para entrenadores actualmente certificados por Fecad CR y para quienes deseen certificarse como tales este año.

Las personas interesadas en participar de la capacitación deben completar el siguiente formulario de inscripción para registrar sus datos y recibir el enlace de acceso:
https://forms.gle/oQpJw7GePQfVDuGa9

26/05/2026

Personas que Construyen Deporte

Detrás de cada proceso exitoso hay personas comprometidas trabajando con responsabilidad y pasión.

La Comisión de Avales FECAD CR 2026-2027 llega con la misión de fortalecer el deporte desde la organización, la ética y el trabajo en equipo.

Con experiencia en distintas áreas profesionales, sus integrantes asumirán este nuevo reto enfocados en seguir impulsando el crecimiento del porrismo y la danza deportiva en Costa Rica.
Porque sí, los aplausos se escuchan en la competencia… pero el verdadero trabajo empieza mucho antes.

Presentación Oficial de la Comisión de Avales 2026-2027

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD CR) presenta oficialmente a la Comisión de Avales para el período 2026-2027, un equipo conformado por profesionales comprometidos con el crecimiento, la transparencia y el fortalecimiento del porrismo y la danza deportiva en Costa Rica.
La comisión estará integrada por Cristina Borbón, Hazel Carrillo, Karla Astorga, Fabian Torres y Allan Salas C., quienes aportarán experiencia profesional, liderazgo y vocación de servicio en beneficio de atletas, entrenadores y organizaciones afiliadas.
Con esta nueva estructura, FECAD CR reafirma su compromiso de continuar trabajando con orden, responsabilidad y visión de futuro para el desarrollo deportivo nacional.

22/05/2026

En el porrismo, el respeto también se entrena.
Si ves acoso, violencia o conductas inapropiadas, no te quedes callado/a.
Tu denuncia puede marcar la diferencia.

La Federación Cheer and Dance de Costa Rica reafirma su compromiso con la construcción de espacios seguros, respetuosos y libres de cualquier forma de acoso, hostigamiento, discriminación o violencia dentro y fuera del ámbito deportivo.

Con el objetivo de proteger el bienestar de atletas, entrenadores, familias y toda la comunidad del porrismo, ponemos a disposición un formulario de denuncia anónima y confidencial, mediante el cual cualquier persona podrá reportar situaciones inapropiadas de forma segura y responsable.

📌 Tu voz merece ser escuchada.
📌 Denunciar también es cuidar a tu equipo.
📌 Un deporte seguro lo construimos entre todas y todos.

Creemos en un porrismo basado en el respeto, la integridad, el trabajo en equipo y la sana convivencia. Porque el verdadero espíritu deportivo también se demuestra cuidándonos mutuamente.

15/05/2026

✨ Porque representar al cantón de Esparza siempre ha sido más que competir… ha sido hacerlo con alegría, pasión y muchísimo orgullo. 💖🦁

En cada presentación, en cada entrenamiento y en cada competencia, nuestras imágenes y videos reflejan lo que realmente somos: una familia donde siempre hay sonrisas, compañerismo y motivos para disfrutar cada momento. 🥹✨

Más allá de los trofeos y reconocimientos, en Esparza All Stars creemos en crear recuerdos, amistades y experiencias que marquen la vida de nuestros niños y jóvenes. 💪🌟

Queremos seguir llevando esta felicidad a más familias y abrir las puertas para que muchos más vivan esta gran aventura junto a nosotros. 🙌

📣 ¡Acércate a nuestro programa y forma parte de Esparza All Stars!
Aquí no solo formamos atletas… formamos sueños, confianza y momentos inolvidables. 💗🖤


CCDR ESPARZA Municipalidad de Esparza Esparza Virtual FECAD Costa Rica Yerlin Diaz Vicealcaldesa Producciones Vega Periódico Mi Cantón Rafa Morera Guerrero Royner Mora Ruiz Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, Icoder

12/05/2026

Costa Rica tendrá el honor de recibir a Víctor Casanova, uno de los entrenadores y conferencistas más reconocidos del cheerleading en México y Latinoamérica. Creador de la metodología Step Up The Game, Víctor ha impactado a cientos de atletas y entrenadores con herramientas prácticas para mejorar la técnica, la estrategia competitiva y el liderazgo deportivo.
Los días 18 y 19 de julio de 2026, entrenadores y atletas de todo el país podrán participar en charlas especializadas sobre temas clave como Motivación vs. Disciplina, Errores en Building, Altos Puntajes, Coreografía, Análisis de Rutina y mucho más. Será una oportunidad única para aprender directamente de un referente internacional y adquirir conocimientos que pueden marcar la diferencia en el desarrollo de cualquier equipo.
Esta actividad, organizada por FECAD CR con el respaldo de importantes aliados del deporte nacional, busca fortalecer el nivel técnico y competitivo del cheerleading costarricense. Si deseas llevar tu preparación al siguiente nivel y aprender de uno de los mejores coaches de la región, esta es tu oportunidad. ¡No te quedes fuera! Los cupos son limitados.

🇨🇷 ¡Víctor Casanova llega a Costa Rica! 🇲🇽

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD CR se complace en anunciar la visita de uno de los entrenadores más influyentes del cheerleading en Latinoamérica: Víctor Casanova, creador de Step Up The Game.

🗓️ 18 y 19 de julio de 2026
📍 Costa Rica.
Durante dos días, entrenadores, atletas y apasionados del porrismo y el cheerleading tendrán la oportunidad de participar en una serie de charlas especializadas diseñadas para elevar el nivel técnico, estratégico y competitivo de nuestro deporte.
Víctor Casanova es reconocido internacionalmente por su metodología de enseñanza, su experiencia como coach de alto rendimiento y su capacidad para transformar equipos y entrenadores con herramientas prácticas y efectivas.
Y resaltaremos muchos temas en valores, ética, equipos memorables, motivación vs disciplina, altos puntajes, errores en el building y mucho, mucho más

Con una trayectoria destacada en México y América Latina, su visita representa una oportunidad única para aprender de un referente que ha impactado a cientos de atletas y coaches en la región.

¡No te quedes fuera! Cupos limitados.

Más información sobre inscripciones y horarios será anunciada próximamente a través de los canales oficiales de FECAD CR.

08/05/2026

En ADEPOES y nuestro programa Esparza All Star no dejamos de trabajar. 💪✨
Nuestras chicas continúan enfocadas en la temporada de competencia, esforzándose cada día para mejorar su técnica en gimnasia, stunts y pirámides, con el objetivo de seguir trayendo alegrías, orgullo y grandes resultados al cantón de Esparza. 🏆🔥
Aquí no solo formamos atletas, formamos disciplina, trabajo en equipo y sueños que se convierten en realidad. ❤️🖤
Tú también puedes unirte a esta gran familia y descubrir todo lo que eres capaz de lograr. ¡Las puertas están abiertas para quienes quieran crecer, aprender y vivir experiencias increíbles junto a nosotros! ✨🙌
CCDR ESPARZA Municipalidad de Esparza FECAD Costa Rica Esparza Virtual Liga del Pacífico Costa Rica Periódico Mi Cantón Producciones Vega Costa Rica C&D Spirit Yerlin Diaz Vicealcaldesa Rafa Morera Guerrero Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, Icoder Comité Cantonal de la Persona Joven de Esparza Royner Mora Ruiz

05/05/2026

Para brindar a nuestros ATLETAS una correcta preparación rumbo a competencias, el día de hoy cerramos inscripciones a EQUIPOS DE COMPETENCIA!!!
NUESTROS PROGRAMAS RECREATIVOS SEGUIRÁN ABIERTOS PARA MATRÍCULA!!!
DE 4 AÑOS EN ADELANTE !!!!
NO SE REQUIERE EXPERIENCIA!

28/04/2026

Hoy el porrismo nacional vive una situación compleja, donde existen divisiones y diferentes posturas sobre el rumbo de nuestro deporte. Ante esto, como Asociación Deportiva de Porrismo de Esparza, queremos expresar nuestra posición de forma clara, respetuosa y firme.

Nosotros creemos en un porrismo inclusivo, accesible y verdaderamente masificado.

Reconocemos y agradecemos el trabajo que ha realizado FECAD Costa Rica en llevar el porrismo más allá del Gran Área Metropolitana. Gracias a ese esfuerzo, hoy muchos niños y jóvenes en zonas como Limón, Pococí, Puntarenas, Pérez Zeledón ,Esparza, Orotina e incluso Guanacaste han tenido la oportunidad de integrarse al deporte, sin que su condición económica sea una barrera.

Eso es masificar el deporte de verdad.

Hablamos de un modelo donde:
✔️ Se crean alianzas con comités y comunidades
✔️ Se ajustan costos para que sean accesibles
✔️ Se dona equipo como colchonetas y cuñas
✔️ Se presta material de entrenamiento para impulsar programas nuevos
✔️ Se le abre la puerta a quienes antes no tenían ninguna oportunidad, también que se capacitan entrenadores y se capacitan padres de familia

Creemos en un porrismo donde no importa cuánto dinero se tenga, sino las ganas de aprender, crecer y formar parte de una disciplina que transforma vidas.

Por eso, hacemos un llamado al Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, Icoder

No permitamos que este esfuerzo muera.
No limitemos el deporte únicamente a quienes pueden pagarlo.
No frenemos el crecimiento de cientos de jóvenes que hoy encuentran en el porrismo una oportunidad.

Costa Rica necesita más deporte, más inclusión y más oportunidades reales.

El porrismo debe ser para todos, no para unos pocos.

Seguiremos defendiendo un deporte accesible, solidario y con impacto social en todo el país.