Lunes 07:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Martes 07:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Jueves 07:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/934711799952989/

Casa Laboratorio Studio

Casa
Costa Rica
San José
Casa Laboratorio Studio

Estudio especializado en los métodos GYROTONIC® & GYROKINESIS® CASA LABORATORIO es un estudio especializado en el método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.

GYROTONIC® es un sistema de movimiento basado en ejercicios que fortalecen la musculatura y los ligamentos alrededor de la columna y las articulaciones del cuerpo, promoviendo el desarrollo de la movilidad, la estabilidad, la flexibilidad y la salud postural. Este método estimula la movilidad articular y el fortalecimiento del cuerpo a través de patrones de movimiento circulares y tridimensionale

s, utilizando como principios fundamentales el trabajo de fuerzas de oposición, la expansión del cuerpo y la respiración. Contamos con equipos especializados de la más alta calidad adaptables a cada persona dependiendo de las dimensiones y posibilidades de su cuerpo. Estos equipos estimulan el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Ofrecemos personal training de GYROTONIC® & GYROKINESIS® en formatos de sesiones privadas o semi-privadas (duetos). Nuestro equipo está formado por profesionales del movimiento, entrenadores certificados en el método GYROTONIC® Expansion System. Estamos ubicados en Escazú. Rodeados de un ambiente de armonía, naturaleza y privacidad. Nuestro servicio está dirigido a todas aquellas personas que buscan un espacio para entrenar, elevar su energía por medio del movimiento, respirar o rehabilitar su cuerpo; no importa la edad, actividad o condición física. En CASA LABORATORIO STUDIO es bienvenido todo aquel que desee vivir una experiencia de movimiento generadora de bienestar, disfrute y calidad de vida!

28/04/2023

Ahora somos GYROTONIC® ESCAZÚ!!! Seguinos en Instagram

24/04/2023

¡Me da mucha alegría compartirles que CASA LABORATORIO Studio evoluciona para convertirse en GYROTONIC® ESCAZÚ!

Un estudio reconocido a nivel internacional para representar oficialmente el Método GYROTONIC® en Costa Rica.

Me siento muy honrada y emocionada en esta nueva etapa, pues esto reafirma la calidad de nuestra enseñanza, de nuestro equipo y de nuestro estudio. ✨

Ha sido una aventura increíble ver como ha crecido nuestra comunidad a través de los años.

La vida siempre nos inspira a estar en constante cambio positivo, por eso con esta nueva etapa abrimos un perfil que refleja la identidad de nuestro querido estudio.

Seguiremos en el mismo lugar físico, pero a partir de ahora, todas las publicaciones y noticias se compartirán por medio de

en Instagram

en Facebook.

¡Gracias por todo su apoyo y cariño en estos 7 años de movimiento y salud! El viaje de espirales continúa en GYROTONIC® ESCAZÚ!!! 🤸🏽‍♂️ 💙

Melissa Rivera
Directora
GYROTONIC® ESCAZÚ

28/08/2022

Reposted from .movimiento La sincronía entre nuestro movimiento y nuestra respiración es esencial para generar un incremento en la energía y eficiencia de nuestro cuerpo.

Si realmente logramos esta sincronía al entrenar nuestro cuerpo se vuelve poderoso y liviano.

Lo que más me apasiona de GYROTONIC® es que te hace descubrir estas maravillosas posibilidades complementando respiración y movimiento de una manera orgánica y activa.

Este ejercicio en el ARCHWAY requiere de fuerza y liviandad al mismo tiempo:
👉🏻 si no respiras no potencias tu energía
👉🏻 si no tienes energía para distribuirla eficientemente no puedes alivianar tu cuerpo
👉🏻 si no alivianas tu cuerpo no puedes elevarlo.
👉🏻 si no elevas tu cuerpo no te mueves

✨ En resumen ✨ Respiración y movimiento en sincronía son el secreto para un entrenamiento eficiente.

23/08/2022

GYROKINESIS® Blossoming Energy session 🌺💐🌼⚜️🏵️ a cargo de .movimiento de en nuestro MOVEMENT RETREAT en .

Un espacio maravilloso en contacto con la potente naturaleza de Puerto Viejo 🌿 que propició un diálogo profundo entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra energía interna✨

Gracias a tod@s los participantes por su linda vibra 🙏
Esperamos este primer Retreat haya sido una experiencia enriquecedora para cada uno de ustedes!

Organizado por
y

09/08/2022

Gracias por compartir parte de tu entrenamiento en CASA LABORATORIO STUDIO. 🙏 ✨

Hermoso trabajo de fortalecimiento y estiramiento en el ARCHWAY de GYROTONIC® 🙌🏻💪🏻

01/08/2022

🍃 Te invitamos a nuestro MOVEMENT RETREAT de GYROKINESIS® y YOGA en el maravilloso Puerto Viejo de Limón.

Organizado po:

La mejor forma de conectar con nuestro cuerpo y ser interior rodeados de naturaleza, playa y océano en el maravilloso 🌴🥥🌊

✨Una experiencia revitalizante que estimulará tu energía interna y te enseñará a moverte con libertad y placer.

👉🏻 Nuestro retreat incluye:

🍂 Hospedaje 2 noches en habitación doble en .

🌿 2 Sesiones especiales de GYROKINESIS® y respiración.

🌿 1 Sesión de Postural Alignment YOGA.

🌿 1 Sesión de Restorative YOGA & Movement Meditation.

🍂 2 desayunos, 2 almuerzos y 2 cenas en el

💦 Utilización de 🚲 y equipos de snorkel.

Para información detallada de nuestro retreat podes contactarnos al inbox [email protected], whatsapp 📲 83010272 y 87057798.

Será maravilloso compartir con vos esta experiencia de energía y relajación. ✨

28/03/2022

Endless journey through GYROKINESIS Level 2.
Powerful experience full of expansion, contrast, harmony and energetic activation through movement, spirals, waves and breathing.
A journey surrounded by beautiful and enlightened people.
Thanks to all who were part of it!
Thanks to Erika Hassan and Dima Fedorov for such a wonderful training!

19/03/2022

Jumping Stretching Board Course done!
"Hungry Sponge" costa rican team was amazing! 💪🏻😅🙌🏻
Lots of fun, gyro and pleasure! 🌀
Thank so much Erika and Dima, we love you and love your teaching! 🙏❤️ You are the best!
PURA VIDA GYRO!!!
QUE RICO!!! 🤣🌀

Casa Laboratorio Studio. GYROTONIC® Teacher Training 2022.

15/03/2022

Seguimos aprendiendo en nuestro GYROTONIC® JSB Teacher Training.
Un entrenamiento retador en donde se trabajamos en conexiones profundas para desarrollar fuerza, flexibilidad y agilidad de manera eficiente en el cuerpo.
Gracias y Dima Fedorov por su guía y enseñanza en este profundo proceso.
Casa Laboratorio Studio.

12/03/2022

Iniciando nuestro Teacher Training de GYROTONIC® JUMPING STRETCHING BOARD con la maravillosa y reconocida Master Trainer ERIKA HASSAN.
Primer día de gran aprendizaje, nuevas conexiones en el cuerpo, diversión, movimiento y espirales 🌀✨💪🏻🤸‍♂️
Casa Laboratorio Studio.

Dirección

San Antonio De Escazú, De La Terminal De Buses La Tapachula, 500 Mts Norte, 25 Mts Al Oeste
San José
1100

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Martes	07:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Jueves	07:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 14:00

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