Mono Ki Training System

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Costa Rica
San José
Mono Ki Training System

Sistema de entrenamiento físico, basado en: Alineación de postura, movilidad, acondicionamiento físico y flexibilidad.

Te enseño a crear hábitos de entrenamiento sostenibles, cuidando la salud de huesos, músculos y articulaciones, a través de programas virtuales donde te guío en el paso a paso.

08/06/2026

¿Cuántas veces has intentado entrenar por tu cuenta y terminás abandonando a las pocas semanas?

La mayoría de las personas no necesitan más información. Necesitan guía, estructura y acompañamiento. 💪✨

Con nuestras clases en vivo por Zoom entrenás directamente con Atma, recibís orientación durante la práctica y formás parte de una comunidad comprometida con el movimiento consciente y el bienestar integral.

✅ Hasta 9 clases semanales en vivo.
✅ Horarios de mañana y noche.
✅ Correcciones y acompañamiento directo.
✅ Acceso a más de 150 clases pregrabadas.
✅ Soporte por WhatsApp.

Si estás buscando un espacio que te ayude a construir constancia y resultados reales, este puede ser el momento para comenzar.

📩 Escribenos por mensaje directo y te contamos cómo unirte.

05/04/2026

El tercer pilar no es solo “ponerse fuerte”…
es construir un cuerpo que te sostenga.

La masa muscular, más allá de algo estético,
es protección, estabilidad y longevidad.

Es lo que te permite moverte mejor,
evitar lesiones
y sostener todo lo demás.

Sin fuerza, no hay base.

👉 Si querés empezar a trabajar tu cuerpo de forma consciente y estructurada, consulta por mensaje sobre nuestras clases y programas virtuales.

29/03/2026

La postura no es verte recto… es que tu cuerpo deje de compensar.

Si tu cabeza se va al frente todo el día, tu cuello paga la factura.

No es “raro” que duela. Es acumulación.

Si te diste cuenta que lo hacés siempre… aquí te cuento domo empezar.

👉 Si querés aprender a alinear tu cuerpo de verdad, visita el enlace de la BIO o envíanos un mensaje.

15/03/2026

Para conocer más información sobre la Formación de Mono Ki puedes enviarnos un mensaje privado y con gusto te brindamos todos los detalle.

También puedes encontrar el link donde está toda la información en el primer comentario de esta publicación.

Mono Ki Training System

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Dirección

San José

Teléfono

+50689864534

Página web

https://web.monokitraining.com/

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