Koi Movimiento

Koi Movimiento • AFAA/NASM Approved Certified Barre Instructor
• Pilates
• Gyrokinesis®
• Yoga
• IIN Certified Integrative Nutrition Health Coach
• Dancer

Mi primer carrera fue diseño gráfico, sin embargo toda la vida he sido una persona de movimiento. Desde los 3 años inicié mis clases de ballet y de ahí seguí sin nunca detenerme. En el año 2010 decidí que bailar era lo mío y emprendí mi camino como bailarina profesional de danza contemporánea en Barcelona, España. En el 2012 tuve el primer contacto con el Pilates y me certifiqué con la Federación

Española de Catalunya. Seguidamente empecé una búsqueda espiritual y descubrí en el Yoga una práctica que me conectaba más con mi ser, por lo cuál seguí instruyéndome y me realicé como instructora de Ashtanga-Vignasa Yoga, Yoga Alliance Barcelona. Tras sufrir una lesión, encontré mi pasión por Pilates una vez más. Me certifiqué en el método clásico de Pilates con maquinas, certificada por Equilibria, y descubrí el amor por continuar sanando y ayudando a los demás a través del movimiento. Desde entonces mi deseo por ayudar es cada vez más fuerte y he seguido mis estudios en Gyrokinesis® y Health Coach del programa de Integrative Nutrition®. Generando un ambiente amigable y divertido en dónde la persona se sienta cómoda, segura y que, con un poco de risas, alcanzaremos el objetivo de cada quién. Siempre con el fin de mejorar la salud a través del movimiento!

Feliz después de una mañana espectacular 🤍 El Soul sessions - The mini Retreat estuvo mágico 🧚 Y un par de friendly remi...
06/06/2026

Feliz después de una mañana espectacular 🤍 El Soul sessions - The mini Retreat estuvo mágico 🧚

Y un par de friendly reminders para este sábado 6 de junio!

Un portal ~ 6/6 ~ un momento para conectar con nuestro corazón y propósito! Time to begin again ✨

¡Nos vemos en el mat!

05/06/2026

¿Cuántas veces has estado para todos… menos para ti?

Has acompañado, sostenido, resuelto, cuidado, escuchado y dado amor.

Pero, ¿cuándo fue la última vez que te regalaste ese mismo amor a ti misma?

Nos enseñaron a estar disponibles para los demás, pero pocas veces a detenernos y preguntarnos cómo estamos realmente.

Maternarme nace de esa necesidad.

De hacer una pausa.
De volver a escucharnos.
De recordar que también merecemos cuidado, ternura y presencia.

Por eso, Anne y Andrea han unido sus corazones para crear un regalo para ti: una experiencia íntima y especial donde puedas sentirte vista, escuchada, acompañada y sostenida.

✨ Un espacio entre mujeres para bajar el ruido, conectar con el corazón y volver a casa: a nosotras mismas.

💜 Círculo de palabra
💜 Reflexión y conexión personal
💜 Cartas Maternarme
💜 Movimiento consciente
💜 Una comunidad de mujeres que sostienen sin juzgar

📅 10 de junio | 6:00 p.m. - 8:00 p.m.
📍 Koi
🎟️ ₡22.000
✨ Incluye gift bag de Lili Pink y patrocinadores

Porque no puedes seguir llenando a otros desde un lugar vacío.

Porque tú también importas.

Porque tú también mereces ser maternada.

MATERNARME: Un encuentro íntimo para volver a mí.¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte?Vivimos acompañ...
03/06/2026

MATERNARME: Un encuentro íntimo para volver a mí.

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte?

Vivimos acompañando, sosteniendo, resolviendo y cuidando a otros. Y muchas veces olvidamos que también necesitamos ternura, descanso y presencia para nosotras mismas.

Por eso creamos Maternarme, un espacio entre mujeres para hacer una pausa consciente, conectar con nuestro corazón y recordar que también merecemos el amor que tantas veces ofrecemos afuera.

✨ Una tarde para:
💜 Compartir en círculo de palabra
💜 Reflexionar y conectar contigo misma
💜 Recibir el mensaje de las Cartas Maternarme
💜 Habitar tu cuerpo a través del movimiento consciente
💜 Sentirte acompañada y sostenida por otras mujeres

Miércoles 10 de junio de 6:00 a 8:00 p.m.
Lugar: Koi
Costo: 22.000 por persona
Incluye gift bag de Lili Pink y patrocinadores

¡Si somos!Todos los días entramos igual, andamos bolsos gigantes (yo, mi persona, siempre) y aún así hacemos esto 😂girl ...
02/06/2026

¡Si somos!

Todos los días entramos igual, andamos bolsos gigantes (yo, mi persona, siempre) y aún así hacemos esto 😂

girl grip 💕💖🍬🦩🫶

Drop a 🙋‍♀️ si sos una más!

31/05/2026

Primer testimonio del primer Bounce Teacher Training y awwww 🥹🥹🥹

Andre, gracias por confiar en el proceso — y en mí.

Si esto te resuena… el próximo grupo te está esperando. 🧡🩷✨ (Soon nuevas fechas)

¿Votamos Junio? Comenten JUNIO si se apuntan 🙋‍♀️

Él no necesita matrícula. Vos tampoco. 😎☁️Muchas me preguntan si pueden venir a clase suelta — y la respuesta siempre es...
29/05/2026

Él no necesita matrícula. Vos tampoco. 😎☁️

Muchas me preguntan si pueden venir a clase suelta — y la respuesta siempre es por supuesto que sí. En Koi siempre hemos tenido las puertas abiertas para cuando querás moverte, andés por la zona o simplemente querás probar algo diferente.

Drop-in classes always available! ✨

Pilates · Barre · Bounce · Yoga

Reservá por DM o link en bio 🔗
¿Cuál clase querés probar primero? 👇

🩷🧡
Bounce Yoga Escazú

28/05/2026

Caption:

En lo q si pueden confiar es en nuestro mini Retreat by Soul Sessions 🫶

Un espacio construido con mucho amor, sabemos que necesitamos come~back a nuestros cuerpos, over & over again. Una mañana en Koi para movernos /fuerte y suave/, conectar y recargar… para tener más presencia en nuestra rutina.

Sábado 6 de junio
9 - 12md
@ KOI
Inversión: ₡38.500

Your body called. You need this.

Feliz lunes ❤️‍🔥🫶Nos vemos en el mat!!!! Choose your happy class y vení a moverte con nosotras! Pilates. Barre. Sculpt. ...
25/05/2026

Feliz lunes ❤️‍🔥🫶

Nos vemos en el mat!!!!

Choose your happy class y vení a moverte con nosotras!
Pilates. Barre. Sculpt. Bounce. PSM. Yoga 🩷

🔗en bio para app!
💌 dm para conversar y aclarar dudas.

The Mini Retreat by Soul Sessions Entre tanto ruido, sabemos que necesitamos come~back a nuestros cuerpos, over & over a...
22/05/2026

The Mini Retreat by Soul Sessions

Entre tanto ruido, sabemos que necesitamos come~back a nuestros cuerpos, over & over again. Creamos este espacio como un ‘treat ‘para cambiar el ritmo. Una mañana en Koi para movernos /fuerte y suave/, conectar y recargar… para tener más presencia en nuestra rutina.

Sábado 6 de junio
8:30am- 12md
@ KOI
Inversión: ¢38.500

Your body called. You need this.

💌DM to save your spot!

May it be 🐞Friendly reminders para lo q queda del mes! Un último pushhhh y estamos a mitad de año, what!!!! Nos vemos en...
20/05/2026

May it be 🐞

Friendly reminders para lo q queda del mes! Un último pushhhh y estamos a mitad de año, what!!!!

Nos vemos en el mat! ✨

🔗en bio —> app
💌 dm —> to talk

Dirección

Escazú
San José

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 07:00 - 19:00
Miércoles 07:00 - 19:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 14:00

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