Coach Noe Mora

Coach Noe Mora Personal Trainer en Pérez Zeledón, modalidades presenciales a domicilio y en gimnasio.

Modalidades virtuales, con planes de entrenamiento asincrónicos y clases sincrónicas

¡Aprovecha esta súper promo que tenemos para tí!💪💪 Aparta tu espacio ya, y termina el 2025 cuidando el mejor regalo: ¡tu...
05/11/2025

¡Aprovecha esta súper promo que tenemos para tí!💪💪 Aparta tu espacio ya, y termina el 2025 cuidando el mejor regalo: ¡tu salud! Recuerda que es por tiempo limitado y pocos cupos disponibles. Envíame un mensaje y valida tu promo😉

La obesidad no siempre es una cuestión de fuerza de voluntad, es cierto.Es una enfermedad compleja que puede tener múlti...
11/06/2025

La obesidad no siempre es una cuestión de fuerza de voluntad, es cierto.
Es una enfermedad compleja que puede tener múltiples causas: genéticas, metabólicas, emocionales, sociales y ambientales.

No se trata en todos los casos de comer menos o moverse más. Se trata de entender el contexto de cada persona y abordar el problema con una mirada integral y profesional. Sin embargo, acá te muestro algunas posibles causas y soluciones a esta enfermedad moderna.

Por eso, el enfoque debe ser interdisciplinario: profesionales del movimiento humano, médicos, nutricionistas, y psicólogos trabajando juntos.
Y sobre todo, sin juicios. La discriminación no ayuda, solo aleja a las personas de buscar soluciones reales.

Hablemos de obesidad con responsabilidad, respeto y ciencia.💪💪

Hablemos sobre salud, en este caso sobre el sobrepeso y la obesidad.Es nuestra responsabilidad como promotores de la sal...
03/06/2025

Hablemos sobre salud, en este caso sobre el sobrepeso y la obesidad.

Es nuestra responsabilidad como promotores de la salud informar y brindar apoyo a quienes deseen emprender el viaje hacia la prevención.

Este mes me dedicaré a brindarles información al respecto de una manera consciente 💪🏻💪🏻

Las neuronas motoras, son las células nerviosas que se encargan de controlar las contracciones musculares voluntarias, n...
10/05/2025

Las neuronas motoras, son las células nerviosas que se encargan de controlar las contracciones musculares voluntarias, nos permiten generar movimientos tales como los propios de la actividad física pero también los que realizamos, al hablar, comer y caminar.

Gracias a la neurociencia se ha descubierto que
¡Una sola neurona motora puede activar hasta 1000 fibras musculares en músculos de la pierna!
¿Lo sabían?🤔🤔

Que estos días de esperanza te llenen de gratitud y te motiven a agradecer a tu cuerpo por todo lo que hace por ti, cada...
25/12/2024

Que estos días de esperanza te llenen de gratitud y te motiven a agradecer a tu cuerpo por todo lo que hace por ti, cada día. ¡Cuídalo, resáltalo y sigue cuidando de ti mismo!

No olvides que cuidar tu salud hoy se refleja en un mejor mañana. Mantente comprometido con tus hábitos saludables y apr...
07/12/2024

No olvides que cuidar tu salud hoy se refleja en un mejor mañana. Mantente comprometido con tus hábitos saludables y aprovecha cada día para sentirte más fuerte y lleno de energía.

✨ ¡Agenda tu próxima sesión con tu coach de salud y bienestar ahora! ✨ Juntos, podemos lograr un equilibrio perfecto en tu vida. 💪🌿

Como tu coach, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. Juntos podemos identificar esos hábitos que te impul...
03/12/2024

Como tu coach, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. Juntos podemos identificar esos hábitos que te impulsarán hacia el éxito y la felicidad.

Recuerda que hoy es el mejor momento para comenzar.
¡Hablemos sobre cómo crear esos hábitos que cambiarán tu vida!

Recárgate este fin de semana 🌟🏠 Desconéctate del estrés y conecta con tu cuerpo con mis sesiones de entrenamiento en cas...
30/11/2024

Recárgate este fin de semana 🌟🏠 Desconéctate del estrés y conecta con tu cuerpo con mis sesiones de entrenamiento en casa. Mantente activo y dispersa tu mente sin salir de tu hogar. ¡Empieza ahora y siente la diferencia!

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30/11/2024

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