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Real Fitness Gym

Casa
Costa Rica
Sabanillas
Real Fitness Gym

Gimnasio o centro de fitness

13/11/2021

Nunca abandonemos el proceso de tener una buena vida 🙏🏼 no sólo nos trae salud física sino también mental.
Vamos con todo atletas 🔥

11/11/2021

Gracias al ejercicio logramos liberar una gran cantidad de toxinas y residuos que se acumulan en nuestro cuerpo. Pero, si no nos ejercitamos con frecuencia, estas toxinas y residuos quedarán por más tiempo en nuestro cuerpo, aumentando la retención de líquidos. Así que… ¡pilas atletas! Mejor hacer ejercicios 😉

09/11/2021

¡Semana de Descarga chiquillos! Es una semana de ponerle bonito, trabajar movilidad, corregir técnicas, y lo mejor es que el coach nos chinea un poco… así que aprovechen y disfruten los WODs.
Recuerden que si no pueden asistir de manera presencial, pueden ir a nuestra app para no perderse ni un solo día de ejercicios. 💪🏼

29/10/2021

Todo es cuestión de voluntad atletas. Nunca se den por vencidos en alcanzar sus metas 💪🏼

27/10/2021

Así que según nuestros cálculos, en un día la sangre da 1.440 vueltas a nuestro cuerpo 🤯

25/10/2021

¡Esta semana la tenemos full atletas!
Subimos la intensidad con Cross-Training. No olviden hidratarse bien para lograr hacer bien el entreno 💪🏼

15/10/2021

¡Que nada ni nadie los detenga atletas!
Demuéstrense que pueden sobrepasar las metas 💪🏼

13/10/2021

Resulta que respiramos alrededor de 2.1-3.17 galones de aire por minuto en reposo. Esto equivale de 126-190 galones por hora. Ahora bien, si estás haciendo ejercicio, puede aumentar a 2377 galones por hora en la persona promedio 😱🤯

11/10/2021

Se viene semana de Estabilidad/Core 🔥
Amada por muchos y para otros… no tan amada! Pero en lo que todos estamos de acuerdo es que es la gran base para fortalecernos y realizar otros ejercicios aún mejor 😌
Recuerden que pueden hacer los WODs por medio de nuestra app 💪🏼

02/10/2021

Hacer ejercicios simplemente nos demuestra que tenemos el carácter para hacer lo que nos proponemos. ¡No se den por vencidos! 😉🔥

30/09/2021

Al no hacer ejercicios, el estrechamiento de los vasos sanguíneos como el debilitamiento del corazón y la mayor acumulación de colesterol en las arterias, van a dificultar la circulación sanguínea. Así que, hacer ejercicios no es solo estético, es por salud 💪🏼

28/09/2021

Esta semana volvemos a entrenar un poco más fuerte 🔥
¡Vamos con potencia atletas!
Para lograrlo tienen que estar muy hidratados, comer lo mejor posible y descansar 😉 Eviten lesiones poniéndole full atención a las indicaciones del coach en nuestro local o en nuestro app.
¡Que lo disfruten!

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Diagonal Al Liceo De Cedros
Sabanillas
11502

Teléfono

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Página web

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