22/10/2020
**Las investigaciones muestran que el “secreto” para mejorar la productividad y la felicidad en cualquier día, es la inversión a largo plazo en el ejercicio regular**
Por esa razón, promovemos continuamente en nuestro centro de acondicionamiento el entrenamiento semipersonal.
El cual lleva asociada la figura del entrenador personal, encargado de analizar las necesidades físicas de un grupo pequeño de personas, definir un plan de trabajo específico para cada uno, supervisar personalmente la realización de los ejercicios planificados y evaluar la evolución física lograda en el transcurso del tiempo.
Beneficios de un plan de entrenamiento semi-personal:
••Rompe con las limitaciones propias de una disciplina concreta.
••Mejora la motivación, pues los ejercicios se realizan siempre bajo la supervisión del entrenador personal, que explica la mejor manera de realizarlos y corrige sobre la marcha los errores en su ejecución. Ello afianza el compromiso para la práctica de ejercicio y permite adquirir poco a poco seguridad y confianza, facilitando la consecución de los objetivos inicialmente planteados.
••Mejora los resultados que se pueden lograr con la práctica de cualquier otra forma de entrenamiento, ya que los objetivos se ajustan a las necesidades de cada uno.
••Se trabaja en grupos pequeños, de no más de 6 participantes, y en nuestro caso agregamos el plus+ de que es impartido por dos entrenadores a la vez ( lo que lo vuelve, aún más individualizado, una mejor atención y enseñanza)
Nos encanta ayudar, motivar y sobretodo enseñar, si deseas más información de nuestros servicios, haz click en el link de WhatsApp en la Bio o envíanos Un mensaje directo💪🏽
