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Bethel Movement

Casa
Costa Rica
Río Jiménez
Bethel Movement

Aquí venís por un cambio físico… y terminás con una familia, unos bíceps y gluteos nuevos. No prometemos milagros, pero sí resultados🙌🏾

Aqui oramos, entrenamos y a veces lloramos… pero solo cuando toca pierna 😅
Aquí la proteína es real, las excusas no.

27/08/2026

Información general del gimnasio 🏋️

26/08/2026

Para nosotros la mejor máquina existente para desarrollo de cuádriceps , acá le decimos “la diabla “ la sentadilla en pendulo 💀
Si Uds la han usado que les parece ?

24/08/2026

El desplante caminando : ejercicio compuesto donde trabajamos todo el tren inferior (cuádriceps , glúteos , pantorrillas ) así mismo el core (abdomen)
Súper recomendado para hipertrofia y así mismo para fuerza con carga progresiva 🕺🏽

22/08/2026

Para terminar la sesión de pierna 🦵🫰🏼🤌🏽

28/07/2026

El sol cayendo en el pueblo , una hermosa tarde que nos recuerda que después de la tormenta ☔️ (literal)viene La Paz.
Un recordatorio de que Dios tiene control de todas las cosas por más malas y feas que parezcan .

23/07/2026

Queremos hacer un llamado a todos a poner un granito de arena , todo el que guste ayudar lo esperamos en el gimnasio.

17/07/2026

Entrenar no es solo estética 🫰🏼

11/07/2026

No sean un adulto promedio , los esperamos en el gym!💪

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