Lunes 05:00 - 22:00 Martes 05:00 - 22:00 Miércoles 05:00 - 22:00 Jueves 05:00 - 22:00 Viernes 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00 Domingo 08:00 - 12:00

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Atlas gym CR

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Palmares
Atlas gym CR

Centro de acondicionamiento físico Entrenamiento Personalizado

05/06/2026

Estos son solo algunos de los productos que tenemos. 💪 Hay muchas opciones más para que sigás disfrutando de algo rico sin salirte de tus objetivos.

29/05/2026

Aprende a usar nuestras máquinas de forma correcta 💪 ¿Qué otra te gustaría que enseñemos?

27/05/2026

Mándaselo a tu amigo que odia hacer el cardio 😭

24/05/2026

Para el que anda cansado, ocupado y aún así saca tiempo para entrenar 👏

21/05/2026

La hiperextensión a 45° también puede enfocarse diferente según la ejecución 👌🏼

▫️Con rodillas ligeramente flexionadas: ayuda a reducir la tensión sobre los femorales y enfocarlo más en la espalda baja, permitiendo un movimiento más controlado.

▫️Con piernas más extendidas: aumenta la participación de toda la cadena posterior, especialmente femorales y glúteos, haciendo que la espalda baja trabaje junto con ellos 🔥

17/05/2026

Tu peso no cuenta toda la historia
El InBody te enseña realmente cómo va tu progreso: masa muscular, porcentaje de grasa, retención, balance corporal y mucho más 💪📊
Porque avanzar no siempre se ve en la báscula, se ve en los cambios reales ✨

11/05/2026

La sobrecarga progresiva es la clave para seguir viendo resultados 💪🔥
Por eso ahora contamos con más opciones de peso, para ayudarte a superarte en cada entrenamiento y nunca quedarte estancado.

02/05/2026

Por motivo de reacomodo el gimnasio de Atlas en Palmares permanecerá cerrado el día de hoy, recuerden que con su membresía pueden asistir a la sede de San Ramón sin compromiso.
Trabajamos para su mayor comodidad… nos vemos el domingo en horario normal. Gracias por la comprensión!

24/04/2026

Este 1.º de mayo celebramos el esfuerzo, la dedicación y la constancia de todos los trabajadores. 💪

Les esperamos en horario especial de 8:00 a. m. a 12:00 m. ¡Nos vemos en el gimnasio!

17/04/2026

Entrená en un ambiente que sí motiva 💪

Dirección

Palmares, Alajuela
Palmares
20701

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 22:00
Martes	05:00 - 22:00
Miércoles	05:00 - 22:00
Jueves	05:00 - 22:00
Viernes	05:00 - 22:00
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