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Kyrios Fitness Club

Casa
Costa Rica
Heredia
Kyrios Fitness Club

Nuestro objetivo principal es construir una mejor condición física, y aprender a movernos correcta

22/04/2026

🔥 Nueva energía se suma al equipo 🔥

Hoy queremos presentarles a Jenifer Brenes Casasola, nuestra nueva entrenadora 💪🏽✨

Detrás de cada coach hay una historia, disciplina y pasión por el deporte… y en este reel van a poder conocer un poco más de ella: su camino, los deportes que la han formado, sus logros y, sobre todo, su visión como atleta y entrenadora.

Creemos en rodearnos de personas que no solo sepan entrenar, sino que también inspiren, guíen y eleven el nivel de toda nuestra comunidad 🙌🏽

🎯 Atentos hasta el final, porque Jenifer nos deja un consejo clave que todos necesitamos escuchar.

Bienvenida a esta familia. Esto apenas comienza 🚀

05/04/2026

Hoy celebramos la victoria de la vida sobre la muerte.
La resurrección de Jesucristo nos recuerda que Él es el Rey, el Señor sobre todo, el que venció para darnos propósito, fe y esperanza.

Hoy proclamamos que Él vive, que reina y que sigue transformando vidas. 🙌

En Kyrios Training by Level Up reconocemos su autoridad sobre todo lo que somos y hacemos. Este espacio, nuestra comunidad y cada uno de nuestros atletas le pertenecen a Él.

Entrenamos con propósito.
Vivimos con fe.
Y caminamos bajo el reinado del Rey.

👑 ¡Él vive y hoy lo celebramos!

13/03/2026

¡Entrenar va más allá de lo físico!.. hay cambios hormonales que nos empujan a construir salud en muchas áreas.. y muchas veces no nos damos cuenta o simplemente no sabíamos..

¡Ven y entrena con nosotros! Fijo pueden ser el mejor grupo del dia.. y nos reímos juntos! 😁

24/02/2026

“¿Buscas un cambio real o solo cansarte en el gimnasio?”

“En Kyrios Training, no solo vienes a entrenar; vienes a ser guiado por profesionales con años de experiencia en esta metodología.

Nuestro enfoque es claro: construir fuerza. ¿Por qué? Porque la fuerza mejora tu composición corporal, aumenta tu masa muscular y, por consecuencia, acelera tu gasto calórico incluso cuando no estás entrenando.

Lo mejor de todo: es apto para toda la familia. Adaptamos cada sesión a tu nivel y ritmo, asegurando que el proceso sea seguro y efectivo para todos.”

“¡Ven a conocernos y transformemos tu entrenamiento juntos!”

07/01/2026

¡Esta si fue una aventura a todo dar! Con un grupo de aventureros únicos, que dejaron plagados de recuerdos inolvidables.. como esta foto.. ⚡️

El Calafate se lució tambien con paisajes únicos y gastronomía llena de sorpresas… lo mejor fue compartir todo esto en familia, todos disfrutamos de principio a fin!

¡Por un 2026 de nuevas aventuras! 🚀cr

28/12/2025

DIA 1 - KYRIOS OUTDOORS - PATAGONIA 🇦🇷 después de un largo vuelo, 3 aviones y 3 aeropuertos logramos llegar a nuestro destino CALAFATE y después de ubicarnos en nuestras habitaciones nos fuimos directo a una buena cena… al puro estilo argentino con buena carne y vino. 🍷🥩

El viento frió, la puesta de ☀️ bien tarde.. alargando el dia.. y una buena cama para descansar y prepararse para la aventura que nos espera..

¡Esto va estar genial! 👊😁
cr 🚀

21/04/2025

Queremos ayudarte en tus objetivos, queremos acompañarte en cada entrenamiento y que logres sacar tu mejor esfuerzo, pero por sobre todo queremos enseñarte cómo es el proceso en que funciona tu cuerpo y como se adapta al ejercicio.

En ese sentido las matemáticas son simples, a mayor movimiento, mayor gasto calórico y si lo contrastamos con tu ingesta calórica en palabras simples como te alimentas, es donde tendremos la fórmula para que llegues a la meta que te propones. En cuanto al ejercicio debemos comprender que hoy el ser humano se mueve menos, esta más tiempo en casa, y es necesario retomar el movimiento, a la hora de entrenar, no necesitas dar tu 100% siempre, va ser más eficiente que seas constante, que agregues más días de entrenamiento, que darlo todo en dos sesiones semanales.

Y para cerrar, comprendamos que el moverse, el ejercitarse, es vivir, es honrar tu cuerpo, es cultivar tu salud, debes verlo como un hábito, que te ayuda a cumplir tus metas físicas si, pero es medicina, disminuye tu stress, regula los procesos hormonales y te da un mejor vivir.

¡Vamos a entrenar!

levelup.cr

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