Lunes 05:00 - 21:00 Martes 05:00 - 21:00 Miércoles 05:00 - 21:00 Jueves 05:00 - 21:00 Viernes 05:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/221534104924622/

TMB Advanced Training

Casa
Costa Rica
Heredia
TMB Advanced Training

Centro especializado en entrenamiento físico, área funcional y biomecánica. 💪🏻 el mejor ambiente!
(1)

03/09/2026

A veces, el balance también significa salir un ratito de la rutina. ✨

En TMB creemos que entrenar es importante, pero también lo es compartir, reír, disfrutar y crear momentos que nos conecten con nuestra comunidad. ❤️

El dedicado a los nos regaló una experiencia muy bonita, donde pudimos compartir más allá de las clases y disfrutar juntos como comunidad.

Porque es Trabajo, Motivación y Balance.
Y el balance también está en saber cuándo pausar, disfrutar y vivir esos momentos que se quedan en el corazón. 🫶🏼

Gracias a nuestra comunidad por ser parte de cada experiencia.
TMB es mucho más que un gimnasio. Es una comunidad. 💫

02/09/2026

🇨🇷✨ ¡SEPTIEMBRE SE VIVE EN TMB! ✨🇨🇷

Este mes celebramos nuestras tradiciones, nuestra comunidad y, por supuesto, seguimos moviéndonos. 💪🏻🤍

Tenemos 3 actividades especiales preparadas para ustedes:

🎈 TMB MINI
Especial Día del Niño 🥳
Una clase especial de Cardio Dance, disfraces y mucha diversión. 🎭💃🏻

BioXtreme Version DISCO
El reto continúa 🔥
Una nueva versión para poner a prueba nuestra energía, fuerza y resistencia.

🇨🇷 PURA VIDA WORKOUT
Entrenamiento Especial Patrio 💪🏻🇨🇷
Porque también celebramos Costa Rica… ¡a nuestro estilo!

Tres actividades, mucha energía y toda la actitud para disfrutar septiembre juntos. 🤍

📲 Pronto les compartimos las fechas y todos los detalles.

¡Nos vemos en TMB! 🇨🇷🔥

31/08/2026

🖤✨ HOY NOS MOVEMOS EN UN HORARIO ESPECIAL

Hoy conmemoramos el Día de la Persona Negra y la Cultura Afrocostarricense, una fecha para celebrar nuestra diversidad, nuestra cultura y todo lo que nos une como país. 🇨🇷

Y en TMB seguimos haciendo lo que nos apasiona: ¡mantenernos en movimiento! 🔥

⏰ Hoy los esperamos de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.

Ven a entrenar, a disfrutar y a ser parte de nuestra comunidad. 💪🏽

¡Nos vemos en TMB! 🖤
📲 71760481

27/08/2026

Este sábado nuestra celebración de & viene acompañada de algo muy especial: tendremos una feria de emprendedoras con marcas increíbles y promociones exclusivas para quienes nos acompañen. 🤍

🛍️ Productos y servicios
🎁 Promociones especiales
✨ Ofertas exclusivas durante el evento

Un momento para compartir con nosotras y aprovechar para conocer, comprar y apoyar a nuestras emprendedoras. 🫶🏻

Porque cuando una mujer emprende, otra mujer también puede ayudarla a crecer. ✨

📍 TMB Advanced Training
🧘🏻‍♀️ Pilates • Wellness • Brunch • Birthday
💫 Nos vemos este sábado.

20/08/2026

💗 MAMÁ EN MOVIMIENTO 💗

¡Seguimos celebrando y moviéndonos! 🔥

Este jueves tenemos una clase especial para vos:

⚡ BIOXTREME – Fuerza + Cardio
A cargo de nuestros coaches Josué R. & Rodrigo A.

📅 Jueves 20 de agosto
⏰ 7:00 p. m.

Una clase para retarte, disfrutar y seguir poniendo el cuerpo en movimiento. 💪🔥

Y recordá… ¡el sábado continuamos con nuestra actividad especial! 👀💗

📍 TMB Advanced Training
📲 8339-2087

20/08/2026

🚶‍♀️💙 ¡Cerramos nuestra semana de Mamá en Movimiento con una caminata! 💙

Este sábado a las 7:00 a. m. nos vamos a caminar juntos para cerrar esta semana celebrando a mamá… ¡en movimiento! 💪✨

📍 Salida: TMB Advanced Training
⏰ Hora: 7:00 a. m.

No importa si entrenás todos los días o si simplemente querés compartir un rato diferente con nosotros. ¡La invitación es para todos! 🙌

🎒 ¿Qué tenés que llevar?
👟 Ropa y calzado cómodos
💧 Hidratación
☀️ Muchas ganas de disfrutar y moverte

🍎 Y al regresar, TMB te espera con una fruta para recargar energías. 💙

📲 ¿Querés acompañarnos?
Anotate previamente por nuestro WhatsApp: 7176-0481 o directamente en recepción de TMB.

✨ Cerramos Mamá en Movimiento… ¡moviendo el cuerpo y compartiendo juntos!

¿Te apuntás? 🙋‍♀️🙋‍♂️

19/08/2026

🎭💀 ¡PAYASOS, MÁSCARAS Y ENTRENAMIENTO! 💀🎭

Este 28 de agosto en TMB nos vamos a vivir una experiencia diferente. 🔥

Te invitamos a acompañarnos al primer Dedicado Payasos Barva 🤡🎪, una tradición llena de color, personajes y mucha energía.

📍 TMB | Barva
📅 28 de agosto

¡Vení a disfrutarlo con nosotros y preparate para una noche fuera de lo común! 👹🔥

TMB donde entrenar también es vivir la experiencia. 💪

14/08/2026

Este sábado 15 de agosto nuestro gimnasio permanecerá cerrado con motivo del feriado por el Día de la Madre. 💙

📅 Retomamos nuestro horario habitual el lunes 17 de agosto.

¡Les deseamos un feliz Día de la Madre! 🌷

TMB Advanced Training
Entrená. Superate. Disfrutá el proceso. 💪

11/08/2026

Mamá también merece celebrarse en movimiento. 💐💪

En preparamos una semana especial para compartir, entrenar, bailar y disfrutar juntos. 💙

💃 Lunes 17 | 7:00 p. m.
Party Dance Especial + premios y sorpresas
🛍️ Feria de emprendedores desde las 3:00 p. m. Jenny Solís

💐 Miércoles 19 | Día Especial Mamá
🏋️‍♀️ Clases funcionales especiales durante todo el día
☕ Desayuno compartido | 9:00 a. m.
🎁 Sorpresas y detalles

🚶‍♀️ Sábado 22 | 7:00 a. m.
Caminata TMB

✨ ¿Te apuntás?
Reservá tu participación en recepción o por WhatsApp 📲 7176-0481

🎁 Y recordá: ¡MATRÍCULA GRATIS durante todo agosto!

Mamá en Movimiento 💙
Una semana para celebrar todo lo que sos.

Dirección

Barva Centro, Heredia. Del Palí 200 M Norte
Heredia
40201

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 21:00
Martes	05:00 - 21:00
Miércoles	05:00 - 21:00
Jueves	05:00 - 21:00
Viernes	05:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 16:00

Teléfono

+50671760481

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando TMB Advanced Training publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.