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En Ruta - Atletismo

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En Ruta - Atletismo

Somos un equipo de corredores aficionados que entrenamos para mejorar nuestro rendimiento. HISTORIA
Mario es atleta por pasión y entrenador por vocación.

Su formación profesional como entrenador se ha concentrado en el entrenamiento personal y grupal de hombres y mujeres, ejercicio cardiovascular, y la práctica de varios deportes individuales de manera recreativa y competitiva como el atletismo, ciclismo de ruta, natación y deportes colectivos, como futball, basketball y volleyball. Además, Mario mantiene un estilo de vida activo con entrenamiento de pesas, entrenamiento funcional, circuito metabólico, crossfit, spinning y localizado.

EXPERIENCIA
Mario Valverde tiene más de doce años de experiencia en la capacitación y entrenamiento de grupos de personas. Se ha desempeñado como entrenador del Hospital Clínica Bíblica en Costa Rica así como de varias empresas del sector privado, brindando servicios de corte corporativo como individual. EDUCACION
Gerencia del Deporte y Recreación - Universidad La Salle
Enseñanza de la Educación Física - Universidad Florencio del Castillo
Anatomía y Biomecánica aplicada
Fisiología del ejercicio
Antropometría
Cursos especializados para el Entrenamiento Personal
Nutrición para el alto rendimiento en deportistas
Pedagogía en el deporte

20/02/2024

Este domingo estuvimos en la carrera de Súper Salón apoyando a los atletas desde las instalaciones de Running Balboa.

Contáctenos si quiere llevar un puesto de asistencia y activación a sus eventos.

8464-1000

20/02/2024

Siempre es bueno entrenar en diferentes lugares para que el cuerpo no se acostumbre a las mismas condiciones de clima y terreno. Al final lo importante es disfrutarlo siempre.

15/02/2024

Entrenamos en un lugar amigable con el deporte.
¿Quiere empezar?

¡Ánimo!

14/02/2024

11/02/2024

Fallece el poseedor del récord mundial de Maratón, Kelvin Kiptum, y su entrenador, en un accidente de tráfico en la carretera.

En la edición 2023 en el Maratón de Chicago fue donde consiguió esta marca de 2h:00:35 y la cuál tenía en mente romperla en París 2024.

El mundo del atletismo de ruta sufre una gran pérdida.

05/02/2024

No logró clasificar a París 2024 en Maratón.

Con una Medalla Olímpica de plata en los 10,000m en el 2012 y un bronce en Maratón en Rio 2016, se cierra su historia Olímpica.

Galen Rupp: el 2do mejor maratonista que a dado Estados Unidos.

31/01/2024

Entrenamos en dos localidades, usted escoge la que le convenga mejor.

Planificamos la semana de entrenamiento de forma integral para que el atleta pueda trabajar todas las áreas y así poder empezar a tener resultados.

Escríbanos por WhatsApp al 8474-1000 y con gusto le brindamos toda la información que requiere.

"La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento"

31/01/2024

Muchos límites solo están en la cabeza. Si uno quiere lograr algo lo puede hacer si tiene una buena programación, actitud, disciplina y sobre todo las ganas de alcanzar el objetivo.

Nosotros le ayudamos a conseguirlo.

📲 8464-1000

30/01/2024

La actitud es de lo más importante en el atletismo. Hay personas muy talentosas pero con mala actitud y no logran grandes cosas.
Si uno lo cree, lo puede alcanzar.

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