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Ciencias de movimiento humano UCR �
entrenamiento personal en:
�musculación,
�TRX,
��karatedo
�entrenamiento funcional�
�entrenamiento especializado en el adulto mayor��

25/02/2026

Entrenar con sentido tiene que ver con que sea realmente aplicable, que incluya cargas similares y fuerzas en direcciones similares a las que nos vamos encontrar en el deporte.

18/03/2024

Estas son algunas de las razones por las que debes entrenar, y no, no es solamente por estética, son demasiados los beneficios.

02/09/2023

27/12/2022

Mi set de transmisión para clases Online durante vacaciones 👉

07/11/2022

Aprendiendo siempre!
Gracias .rh por compartir conocimientos valiosos en esta área. 🤝👍🏼

24/08/2022

Espero que estén pasando una mitad de semana increíble 🙌🏻💪🏻

Si me preguntan qué es el ejercicio para mi? Diría que es la medicina preventiva más efectiva del mundo y una forma de agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que puede hacer por nosotros.

Para ustedes que es el ejercicio?
Se han hecho esa pregunta ? 🤔

06/08/2022

Luces, cámara 🎥 acción 🔥

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