28/08/2026
A los 60, 70 años o más, el equilibrio no tiene que perderse con el tiempo — se puede entrenar.
En Centro de Artes Marciales de Sifu John La Touche practicamos Tai Chi Chuan tradicional, bajo el linaje directo de la Familia Chan. No es una clase genérica de estiramiento: es un sistema completo, con instructores que adaptan cada ejercicio al ritmo de cada persona.
Estudios en personas mayores asocian la práctica del Tai Chi con hasta un 24% menos de riesgo de caídas — un beneficio real, respaldado por evidencia, no una promesa nuestra.
Le invitamos a conocerlo en una clase de prueba.
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