17/12/2020
Querid@s miembros de Go Fitness Club💪🏼 les informamos que nuestras instalaciones permanecerán cerradas desde el día 24 de diciembre a las 11am hasta el 04 de enero, por motivo de fechas festivas ❤️
De antemano muchas gracias por su comprensión 🙏🏻
Es importante destacar que los días que el gimnasio permanecerá cerrado, no serán días perdidos. Esos días se les devolverán a todos ustedes en su próximo pago💪🏼🙏🏻
Otro dato positivo del descanso es que los músculos liberan cortisol, ya que el entrenamiento es realmente percibido como estrés para el sistema nervioso y muscular, produciendo cantidad de Cortisol (hormona del estrés) pero al darle un reposo activo o inactivo al cuerpo de un máximo de 15 días, dichas hormonas se liberan y causan que las fibras musculares se regeneren más fuertes y efectivamente, permitiéndonos mejorar el rendimiento en los ejercicios y producir mejores resultados💪🏼🤩 🚀
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