Lunes 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Martes 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 09:00 16:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 12:00

Contact & Daya Fit

Casa
Costa Rica
Desamparados
Contact & Daya Fit

Contact Mixed Martial Arts Training Center se fundó en 1993 por el Sensei René Donaldo Villegas Ag Adultos de lunes a viernes de 5:00 pm a 9:00 pm.

Se dan clases de MMA, Brazilian Jiu Jitsu, Taekwondo, Muay Thai , Kick Boxing, Karate y Lucha Olímpica. Hay clases para niños de 6 años en adelante con horario de lunes a viernes de 5:00 a 6:00 pm. Sábados de 10:00 am a 1:00 pm. Instructores: Sensei René Donaldo Villegas, Sabom-Nin Juan Solano Retana, Sensei Mattias Zanella, Sensei Alejandra Villegas, Instructor Juan José Jimenéz y Senpai Diego Ledezma. Puede comunicarse al teléfono 8950-3568.

07/04/2026

¡Nuevo en Contact & Daya Fit! 🔥

🥋 Taekwondo Kids llega con programas diseñados por edades, donde los niños no solo aprenden defensa personal, sino también valores como el respeto, la concentración y la constancia.

👧🧒 Grupos por edades:
✔️ Kids 1 (4 a 6 años) – 5:15 pm
✔️ Kids 2 (7 a 9 años) – 6:00 pm
✔️ Kids 3 (10 a 12 años) – 7:00 pm

📅 Lunes a viernes

💪 Clases dinámicas, seguras y adaptadas a cada etapa
👊 Opciones grupales y privadas disponibles

📲 Más información:
8776-4468 | 6089-9085 | 8950-3568

✨ Invertí en algo más que actividad física… invertí en el carácter y la seguridad de tus hijos.

06/04/2026

Podés entrenar todos los días…
y aún así no avanzar.
El cambio empieza cuando entrenás con intención.

📍 Centro Comercial Los Naranjos (400m sur del Multicentro de Desamparados)
📲 WhatsApp: 8950-3568
Agenda tu espacio ✅
Cupos limitados 🚨

31/03/2026

Si lo venís pensando… este es el momento.

Abrimos 3 espacios con beneficio especial 🔥

📍Centro Comercial Los Naranjo
400 mts sur del Multicentro de Desamparados
📲 8950-3568

30/03/2026

Mucho dolor no viene de moverte… viene de dejar de hacerlo.
Aprender a entrenar bien cambia todo.

📍 Centro Comercial Los Naranjo
400 mts sur del Multicentro de Desamparados
📲 8950-3568

27/03/2026

👉 Si estás viendo esto…
que te dé ese empujón que te falta 🔥

24/03/2026

L 🏋️‍♀️ T E R A P I 🏋️‍♂️

23/03/2026

Hoy es lunes y no ocupás nada perfecto para empezar…
solo empezar.
22 días de disciplina pueden cambiar más de lo que pensás.

📍Centro Comercial los Naranjo,400mts sur del Multicentro de Desamparados.
📲8950-3568

20/03/2026

La rodilla duele… pero muchas veces no es la culpable.
El cuerpo trabaja en equipo, y cuando algo falla, otra parte lo compensa.

Por eso no todo dolor se trabaja donde duele.
Si te ha pasado, es momento de aprender a entrenar mejor 💪

Contáctanos: 📲8950-3568

17/03/2026

El cambio no pasa en un día…
pero sí pasa todos los días que no faltas.

📍Centro Comercial los Naranjo, 400mts sur del Multicentro de Desamparados.
📲8950-3568

17/03/2026

Cada logro tiene una historia… ¿cuál es la tuya?
Nosotros conocemos de varias…
Reps que no salían, días que no querías… y aún así seguiste 🔥

14/03/2026

Intentarlo cambia todo. 🔥

📍Centro Comercial los Naranjo, 400mts sur del Multicentro de Desamparados.

📲8950-3568

12/03/2026

Un tríceps fuerte no solo ayuda a tener brazos más firmes, también mejora la estabilidad y la fuerza del tren superior.

📍Centro Comercial los Naranjo, 400mts sur del Multicentro de Desamparados.
📱8950-3568

Dirección

Desamparados
CRC

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Martes	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Jueves	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Viernes	06:00 - 09:00
	16:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 12:00

Página web

http://www.contactmma.com/

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