Lunes 06:00 - 20:00 Martes 06:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1051288481608026/

Core Studio

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Curridabat
Core Studio

🤸🏾‍♀️ Core Pilates - Flow Fit - TACFIT - Range Conditioning
👏🏾 Mejoramos tu salud física mediante el entrenamiento, la flexibilidad y la rehabilitación

Mejorar su salud física y postural mediante el entrenamiento del método Pilates clásico, contemporáneo y el entrenamiento de la postura.

05/01/2026

El progreso real no viene del exceso, viene de dosificar la carga.

🔹 Escuchar el cuerpo
🔹 Respetar los tiempos
🔹 Construir fuerza desde adentro
🔹 Priorizar calidad antes que cantidad

Cuando la carga es adecuada, el cuerpo se adapta,
no se defiende y aplica para todos los sistemas y clases.

Entrenar no es agotarse.
Es volverse más capaz.

🧠💪 Menos ego, más conciencia. Más control, menos dolor.

SaludEnMovimiento
CuerpoFuerteDesdeElCentro

30/12/2025

No entrenamos contra la edad.
Entrenamos contra la debilidad.

Que tú 2026 tenga más fuerza, mejor postura, menos dolor.

Eso es salud a largo plazo.

En Core te guiamos en ese entrenamiento infinito ♾️♾️♾️

Seguimos juntos un año más en Piazza Milano, Currídabat con más entrenamiento de Core, fuerza, movilidad y flexibilidad a través de PILATES, TACFIT, FLOW FIT.

Contáctanos al 7013-9926

27/11/2025

Promo de Black Friday para vos que sos lo más importante:

Cuatro clases de Pilates Reformer, wunda y tower que puedes combinar con nuestras otras clases:

TACFIT
CST RANGE
FLOW FIT
CORE
TACFIT FUERZA
FUNCTIONAL

Para aplicar a partir de enero y puedes comprar todos los paquetes que desees.

25/11/2025

✨ Lo mejor de nuestras clases sos vos.
Vos entendiendo tu cuerpo, conectando con tu respiración, sintiendo cada movimiento y mejorando un poquito más cada día.

Porque cuando te movés con intención, todo cambia: tu postura, tu energía, tu bienestar… y tu vida.

🧘‍♀️💛 Gracias por ponerle corazón al proceso.

21/11/2025

Cuando ya querés soltar, pero ajustas para seguir.
Cuando crees que no podés sostener mas… y aún así te alineás.
Cuando decís “¡ufff!” pero aplicas la respiración correcta.
Cuando te levantás y venis a pilates a las 6 am porque sabes que debes seguir cuidando tu postura.

Ahí es cuando sucede el cambio fisico y mental que queremos en Pilates.

Ya hiciste la prueba con nosotros?

11/11/2025

Mucha gente se mueve 🙀, pocos conectan 🧠! Y aunque todos tenemos cuerpos distintos, la estabilidad y el cuidado son iguales para todos!

Nuestro proceso TACFIT CST busca mejorar esa fuerza profunda, la rotación y la movilidad articular y movernos desde las espirales del cuerpo.

Si te interesa moverte desde
la estabilidad central,
evitar lesiones
, mejorar el dolor de espalda
y aumentar tu potencial atlético.

Es indispensable moverte CONSCIENTEMENTE.

Y acá lo hacemos en grupos pequeños cuidando cada detalle!!

Nos encontramos en Piazza Milano, Currídabat

24/09/2025

TACFIT es el fin último de nuestro trabajo, de nuestro proceso personal y del proceso de muchos de nuestros clientes.

El concepto CTS es la espiral en dónde nos movemos y donde desarrollamos nuestras aptitudes físicas.

Participar en el Meeting nos los dejo más que claro.

Cada minuto valió la pena!!!

Agradecida por la calidez de los chicos, del compañerismo de todos y de los profesores de Italia Nicola Orlando y Brasil Bernardo y Allan.

Orgullosos de ser parte de .costarica

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