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�From Costa Rica to the World

16/10/2024

.cr es una tienda online de artículos de Pilates.
Tenemos disponible una serie de artículos de primera calidad y accesibles.
Puedes encontrar mat,ligas ,sistemas de ligas tubulares,aros mágicos y mucho más...

22/08/2022

Así de mágico es el método PILATES, nos permite experimentar esos cambios conscientes.
Te lo juro, si disfrutarás un cuerpo totalmente diferente

11/07/2022

Abs series variation using the elastic band.an excellent recommendation to practice your core strength and & control.
Via
📽video@angiejunkerpilates
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25/05/2022

Algunas variaciones en 4 puntos de apoyo. Una excelente recomendación para mejorar estabilidad ,equilibrio y coordinación.

Publicado via
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23/05/2022

Practicar el método PILATES almenos 2 veces a la semana te ayudará a concientizar y mejorar tus postura durante el día a día. Asegurate que tu instructor escuche tus necesidades y te facilite un acompañamiento durante in estrenamiento efectivo.
Nuestra comunidad busca compartir nustras experiencias durante la practica constante del método💫

25/04/2022

Una joya de crecimiento 🙏 las redes son una herramienta poderosa que nutren nuestra energía y salud.

Un café,una caminata ,una video llamada,un mensaje sin importar cuál sea tu lenguaje del amor,expresáles a tus amigos ese granito de amor cuando lo sientas.

16/04/2022

Durante la 2da guerra mundial fue enviado por el ejército Alemán a la Isla de Man. En el campo, Joseph ayudó a otros alemanes (muchos de los cuales habían resultado heridos en la guerra) a recuperarse de sus heridas. Quitó los resortes de la cama y los ató a las camas en las que estaban acostados los soldados. De esta manera, creó “máquinas” de resistencia con las que los soldados enfermos podían trabajar.

14/03/2022

La Silla Wunda es uno de los equipamientos especializados para la práctica de Pilates.
En 1926 Joseph Pilates diseña éste maravillosa pieza con la perspectiva de que sus clientes continuarán entrenando en casa durante el verano,además se ser usado como butaca en algunas ocasiones.
Entrenando con la silla wunda entenderás como moverte realmente desde tu scoop abdominal, potenciarás tu entrenamiento a otro nivel y lograrás encontrar nuevas conexiones.
El equipo es práctico y versátil que puede ser útil para diversos tipos de acondicionamiento físico, además de Pilates, por sus favorables dimensiones.

23/02/2022

El Cadillac es una de las máquinas más particulares del acondicionamiento físico. Inspirada en una cama de hospital, inicialmente diseñada para la rehabilitación, es sin duda una excelente manera de mejorar el control del cuerpo, ya que nos permite movernos en todos los planos del movimiento
y realizar todo tipo de ejercicios, usando cuerdas y poleas con la posibilidad de colgarse boca arriba o boca abajo en la estructura.

15/02/2022

¿Deseas iniciar práctica de Pilates?
Refine su postura es una sesión semanal para aprender a concientizar los principios básicos de la práctica del método Pilates.
Nuestras sesiones son 100%online y EN VIVO.
Envía un mensaje para iniciar tu cambio de vida ❤️

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