Gimnasia Rítmica Dulcehé

Gimnasia Rítmica Dulcehé Nos enfocamos en el aprendizaje y entrenamiento de la Gimnasia Rítmica y artes asociados. Sus resultados son mayores si se inicia a edades tempranas.

Nuestra sistema busca un desarrollo integral y humanístico de la persona. La gimnasia rítmica es un deporte creado para mujeres, como tal tiende al perfeccionamiento de todas las cualidades físicas, creado para lo bello, gracil y para resaltar la belleza femenina. Comprende las especialidades con aros, cintas, cuerdas, pelotas y mazas, compitiendo en individual y grupal, siempre con acompañamiento musical. En ella se concentra la habilidad y destreza de un malabarista, flexibilidad cercana al contorcionismo, el equilibrio y la sobriedad del ballet el ritmo de la Danza. Surge como deporte en la époco de los 30's en Europa (antigua URSS, Bulgaria fueron pioneros) 1984 se reconoce como deporte Olímpico. Llega a Costa Rica en el 2003 por medio de un proyecto del ICODER con las federaciones donde la directora de gimnasia rítmica, Licda Isolina Rojas inicia el proyecto en 7 cantones alejados. En el 2004 se hace el primer festival y del 2005 en adelante el campeonato nacional de Gimnasia Rítmica, además inician capacitaciones para entrenadoras y jueces. En el 2007 se presenta una exhibición de este deporte en los Juegos Nacionales y en el 2009 se incluye el mismo como otra disciplina competitiva de estos Juegos. Fue así que empieza a crecer este deporte en nuestro país y se han creado algunas escuelas de formación. Academia Dulcehé, abre sus puertas en Cartago en diciembre del 2011, siendo la única y primera academia de esta modalidad en el Cantón. DULCEHÉ: Cuyo significado es "MUJER VALIENTE" Fue la princesa de los Quepó, hermana de Corrohore, quien fue prisionera de las biritecas Coctú. Dulcehé fue liberada por Juan Vásquez de Coronado y el capitán Alvarez Pereira, con quien despues de bautizarse tuvo hijos y adoptó el nombre de doña Inés. Muchas de las familias gobernantes de Costa Rica son descendientes de ella. Entrenadoras de la academia y su formación
Licda. Kiona Sánchez Villalobos, Bachillerato y Licenciatura, En educación Física, UNA. Más de 10 años de experiencia en el campo de la gimnasia
Curso Nacional para entrenadoras, nivel básico
Curso Nacional para entrenadoras, nivel 2
Curso Nacional para jueces de gimnasia rítmica. Curso Internacional para jueces de gimnasia rítmica. Curso Internacional práctico y coreográfico de gimnasia rítmica. Curso Nivel 1 Academia FIG (Federación Internacional de Gimnasia)
Cursos de actualización constantes por parte de la Federación Nacional de gimnasia y afines, en la rama de la gimnasia rítmica. Todos con profesoras y entrenadoras (algunas ex-gimnastas) especialistas en el campo (Cubanas, Costarricenses, Brasileñas, Españolas y Bulgaras)

El día de ayer se llevo a cabo nuestro Campeonato Interno Dulcehé 2026, con el eslogan "Brilla ...como la estrella que e...
24/08/2026

El día de ayer se llevo a cabo nuestro Campeonato Interno Dulcehé 2026, con el eslogan "Brilla ...como la estrella que eres" ⭐️⭐️⭐️

Con la participación de nuestras alumnas, cada una brillando con su propia luz, todas dando su máximo esfuerzo, demostrando su avance técnico, y siendo mujeres muy valientes.

Contamos con la participación de las jueces internacionales:
Lucila Mata Rodríguez Marisol Mendoza Camacho y Mariam Chaves ⚘️

Les compartimos imagenes de la actividad.

"Gimnasia Rítmica Dulcehé, formando mujeres valientes"

“La valentía no es no sentir miedo, sino avanzar con determinación a pesar de él.”Hoy celebramos un logro que nos llena ...
02/06/2026

“La valentía no es no sentir miedo, sino avanzar con determinación a pesar de él.”

Hoy celebramos un logro que nos llena de orgullo. Nuestra atleta Isabel Cordero alcanzó el 6.º lugar de América en la Final de Pelota durante el Torneo Panamericano de Gimnasia Rítmica en Río de Janeiro, un resultado extraordinario que refleja años de esfuerzo, disciplina, perseverancia y amor por este deporte.

Llegar a una final continental y ubicarse entre las mejores gimnastas de América es una muestra de su talento, compromiso y fortaleza. Cada entrenamiento, cada sacrificio y cada reto superado la han llevado a escribir una página muy especial en la historia de nuestra academia.

En Dulcehé nos sentimos profundamente orgullosos de ti, Isa. Gracias por representar a Costa Rica y a nuestra academia con tanta pasión, entrega y excelencia.

Agradecemos también a sus entrenadoras Kiona Sánchez y Mariangel Coto, quienes con dedicación, conocimiento y acompañamiento han sido parte fundamental de este proceso. Gracias a su familia por el apoyo incondicional y a todas las personas que han formado parte de este camino.

¡Felicidades, Isabel! Este 6.º lugar de América es un logro enorme y apenas un paso más en todo lo que está por venir. ❤️🇨🇷

Estamos a pocos días de vivir el Torneo Panamericano Brasil 2026 y hoy podemos decir con muchísimo orgullo que nuestra a...
24/05/2026

Estamos a pocos días de vivir el Torneo Panamericano Brasil 2026 y hoy podemos decir con muchísimo orgullo que nuestra atleta Isabel Cordero forma parte del equipo que representará a Costa Rica en este importante evento internacional 🇨🇷✨

Felicitamos a Isa y a sus entrenadoras, Kiona Sánchez y Mariangel Coto, por todo el esfuerzo, compromiso y trabajo realizado durante estos meses. Este logro es el reflejo de años de dedicación, disciplina y amor por la gimnasia.

También queremos felicitar con enorme orgullo a nuestra directora técnica, Kiona Sánchez, quien será la entrenadora del equipo de Costa Rica en este importante torneo. ¡Qué honor y qué alegría para nuestra academia ser parte de este gran momento!

Les deseamos el mayor de los éxitos en Brasil 2026. ¡Toda la familia Dulcehé estará apoyándolas! ❤️

Súper agradecidos con la profesora Sandra Arregoitia y su gran profesionalismo. A la FDGA y la CTN por estar siempre de ...
10/05/2026

Súper agradecidos con la profesora Sandra Arregoitia y su gran profesionalismo. A la FDGA y la CTN por estar siempre de la mano de la preparación de calidad para las atletas.

Felicitar tambien a nuestra atleta de Selección, Isabel Cordero Navarro y sus compañeras, por su entrega, trabajaron fuerte, durante jornadas extensas y extenuantes.

A sus entrenadoras Kiona Sanchez y Mariangel Coto Mora por estar ahi a su lado, apoyandola y retroalimentandose.

"Gimnasia Rítmica Dulcehé, formando mujeres valientes 🌷"

Gimnasia Rítmica Dulcehé presente....La capacitación y actualización constantes, son fundamentales para dar un servicio ...
04/05/2026

Gimnasia Rítmica Dulcehé presente....

La capacitación y actualización constantes, son fundamentales para dar un servicio de calidad, y busca además brindar un espacio seguro para nuestras atletas.

Felicitamos a nuestros profesores y entrenadores por su entrega, e interes en ser mejores profesionales cada día.

Tambien felicitamos a las atletas participantes en este Campamento.

Participaron:
Helena Leiva
Dariana Orozco
Isabella Beauregard
Camila Muñoz
Danisha Monge
Isabel Cordero

Prof. Néstor Lorío
Prof. Daniela Hernández
Mariangel Coto
Monserrat Vega

Y nuestra directora la Prof. Kiona Sánchez, como miembro de Comisión Técnica Nacional.

Gimnasia Rítmica Dulcehé, formando mujeres valientes 💪🥰⚘️

Formando Mujeres Valientes 💪😊Nuestro lema se ve reflejado en esta publicación.Nuestras gimnastas, no solo pasan horas en...
21/04/2026

Formando Mujeres Valientes 💪😊

Nuestro lema se ve reflejado en esta publicación.
Nuestras gimnastas, no solo pasan horas entrenando gimnasia, ballet, expresión corporal, danza contemporanea, acondicionamiento fisico.... para ser mejores atletas.
Tambien van a la Escuela, Colegio o Universidad...
Ademas, estudian, hacen tareas, investigaciones, etc. A pesar del cansancio.

Cuando una persona es atleta, su futuro será brillante, son definitivamente imparables❤️

20/04/2026

Bonito día, amanecer viendo a Sofía Rafaelli, ITA. Es alegrar el corazón, disfrutemos este hermoso ejercicio de cinta ❤️⚘️🥰
Pura PASION.... Gimnasia Ritmica una disciplina bellisima........

Hoy fue la primer clase de matrogimnasia de  Alana, hermana de nuestra atleta de equipo competitivo Dariana. Esta pequeñ...
08/03/2026

Hoy fue la primer clase de matrogimnasia de Alana, hermana de nuestra atleta de equipo competitivo Dariana. Esta pequeñita empezará en esta hermosa aventura de la Gimnasia Rítmica junto a nosotros!!
Somos academia formativa federada, los invitamos a conocernos!!! Gimnasia Rítmica Dulcehé formando mujeres valientes!!🤸‍♀️🤸‍♀️
Laura Thamez Alexander Orozco

Este próximo sábado 7 de marzo nuestra atleta Subcampeona Centroamericana Isabel Cordero participará en el primer cheque...
05/03/2026

Este próximo sábado 7 de marzo nuestra atleta Subcampeona Centroamericana Isabel Cordero participará en el primer chequeo nacional del 2026 en la categoría Junior Fig 13 años 💪🏻
Le deseamos a Isa y a sus entrenadoras el mayor de los éxitos en este proceso que comienzan 🙏🏻🩷
Gimnasia Rítmica Dulcehé, formando mujeres valientes!

Cronograma federado  2026 💪🔵⚪️🔴⚪️🔵
16/02/2026

Cronograma federado 2026 💪🔵⚪️🔴⚪️🔵

Dirección

De Compubetel 450 Mts Norte
Cartago
30101

Horario de Apertura

Martes 14:00 - 19:30
Miércoles 14:00 - 19:30
Viernes 14:00 - 19:30
Sábado 09:00 - 13:00

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